리코펜은 백내장을 어느 정도 예방하거나 지연시키는 능력을 가질 수도 있습니다.
하이라이트
- 리코펜은 수많은 건강상의 이점을 가진 작은 식물 기반 영양소입니다
- 전립선암은 남성의 상위 3 개 암으로 알려져 있습니다
- 리코펜은 백내장을 예방하거나 지연시킬 수 있습니다
리코펜은 무엇입니까? 리코펜은 수많은 건강 수당을 가진 작은 식물 근거한 양분입니다. 리코펜은 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 산화 방지제는 유리기로 알려져 있는 화합물에 의해 초래된 손상에서 당신 몸을 보호합니다. 자유 라디칼 수준이 항산화 수준을 능가 할 때,그들은 당신의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있는 신체의 산화 스트레스를 만들 수 있습니다. 이 스트레스는 암과 같은 만성 질환,혈당 수치의 증가,심장병 및 알츠하이머 병과 같은 뇌 관련 문제와 관련이 있습니다.강력한 항산화 리코펜은 세포막에서도 발견되며 독소에 의한 공격을받을 때 세포의 완전성을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 리코펜은 일반적으로 특히 당신의 규정식에서 얻어질 때 안전하고 그리고 유리하다 여겨집니다. 그것은 단지 몇 가지 드문 경우에,리코펜이 풍부한 식품의 매우 많은 양을 먹는 것은 리코페노체피증으로 알려진 피부 변색으로 이어질 수 있습니다.
알아야 할 리코펜의 최고 이점:
1. 전립선 암:
전립선 암은 남성의 상위 3 대 암으로 알려져 있습니다. 전립선암은 리코펜의 건강한 입구에 의해 가능하게 방지될 수 있습니다. 이미 전립선의 전립선암 그리고 얼굴 제거로 고통받는 사람들을 위해,리코펜 부유한 규정식은 수술의 앞에 적어도 2 3 주 암 면제와 암세포 확산을 감소시키고 통제하기 위하여 됩니다.
전립선암은 남자에 있는 최고 3 암 이기 위하여 알려집니다.또한 전립선 암 발병률은 50%입니다.: 전립선 암의 7 가지 중요한 위험 요소
심장 건강 개선
리코펜 토마토와 붉은 양배추와 같은 풍부한 음식은 공황 발작 및 뇌졸중과 관련된 위험을 줄일 수 있습니다. 리코펜의 산화를 억제하는 재산은 치기뒤에 1 차적인 이유 이는 혈병의 대형을 금해서 너를 보호한다. 추가 혜택으로 리코펜 또한 뇌,뇌졸중에 대 한 보호 역할을 내부 혈관에 항 염증 효과가 있다. 또한,영양소 리코펜 낮은 혈압을 유지 하는 데 도움이 하 고 관상 동맥 심장 질환에 대 한 방지.
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눈을 건강하게 유지하십시오:
리코펜은 일반적인 안구 질환을 유발하는 산화 스트레스로부터 눈을 보호하여 섭취 할 수있는 가장 강력한 안구 비타민 중 하나입니다. 리코펜은 백내장을 어느 정도 예방하거나 지연시키는 능력을 가질 수도 있습니다. 리코펜은 또한 나이에 실명의 주요 원인은 나이 관련 황 반 변성으로 이어질 화학 공정에 큰 효과가 있다.
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뼈를 강하게 유지하십시오:
비타민 케이와 칼슘이 골밀도를 촉진하는 유일한 것은 아닙니다. 영양소 리코펜은 부서지기 쉽고 약한 뼈를 유발하는 뼈의 산화 스트레스를 완화하는 데 도움이됩니다. 그것은 뼈를 약해지고 그로 인하여 그(것)들을 건강하고 그리고 강하다 유지하는 뼈의 세포질 건축술을 강화하는 아폽토시스(세포 죽음)를 감속합니다.
리코펜이 풍부한 식품:
- 토마토
- 붉은 양배추
- 수박
- 파파야
- 구아바
- 포도 과일
- 망고
- 아스파라거스
- 포도 과일
- 당근
- 달콤한 고추