복통을 앓지 않은 사람은 누구입니까? 관련 질병의 범위는 넓습니다:풍성한 식사 후 무거운 소화,가슴 앓이,위장 자극,불편 함,가스 및 긴 등등. 그런 경우에 어떤 구제 수단을 사용합니까?
아래는 가장 효과적인 복통 주입의 구색과 함께 찬장을 재고 목록입니다.
복통에 가장 적합한 주입의 편집
의 고전 시작하자. 우리가 아래에 당신과 함께 공유 주입은 잘 널리 알려져 널리 복통과 관련된 다양한 문제에 대한 치료제로 사용됩니다.
게다가,그것은 당신의 마음에 드는 식료품 점 또는 신뢰할 수있는 약초에서 그들의 대부분을 쉽게 얻을 수 있습니다. 당신이 더 정교한 무언가를 시도 같이 느끼는 경우에,우리는 우리가 효과적인 고려하는 나물을 가진 우리의 자신의 혼합이 있습니다. 엽차 녹차,스타 아니스,카모마일,생강,박하 및 감초가 들어 있습니다.
카모마일 주입
카모마일은 아마도 복통에 대한 주입 중 가장 잘 알려져 있습니다. 유럽 의약품 기관의 한방 의약품위원회는 부종 및 저 강도 경련과 같은 가벼운 위장 불편의 치료에 효과적이라고 생각합니다(4).
따라서 카모마일은 위장을 진정시키고 가스를 발산하며 근육을 진정시켜 음식이 내장을 통해 이동하도록하는 데 특히 유용합니다. 다른 한편으로,일부 연구는 그것이 항 궤양 유발 효과를 가질 수 있다고 제안합니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다(5).
또한 카모마일은 생리통 및 잠들기 어려움에도 자주 사용됩니다.
카모마일이 효과가 있다면 녹차,아니스 및 회향을 추가하는이 조합을 시도하는 것이 좋습니다. 그들 모두는 복통을 치료하는 데 효과적입니다. 그것은 거룩한 손입니다.
루이보스
루이보스의 장점은 우리가 복통을 방지하고 필요할 때 당신을 진정 도움이 될 수 있습니다 경련 방지 효과를 포함한다.
카라치 대학(17)에서의이 연구는 케르세틴,오리엔탈틴 및 비 텍신과 같은 루이보스의 성분이 소화 시스템을 이완시키고 불편 함을 완화시키는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다. 루이보스의 탄닌,다른 한편으로는,설사를 억제 도움이 될 것이다.
생강 주입
생강은 모든 종류의 위장 상태를 완화하기 위해 옛날부터 사용되어 왔습니다.
생강은 소화에 유익한 효과가 있으며 순환을 촉진합니다. 몇몇 전통 의약품은 소화 문제와 헛배 부름을 해결하기 위해 그것에 의지합니다. 전통적인 인도 의학(아유르베 다 의학)은 일반적으로 임신 중 메스꺼움 기간 동안이 주입을 권장합니다. 이 위 배출을 가속화 도움이 될 진저롤의 존재에 기인한다.
현재 결정적인 증거는 아직 얻지 못했지만 이러한 효과는 연구되었습니다(6,7). 영국의 한 연구는 입덧을 통제 할 수있는 능력과 화학 요법 치료로 인한 능력을 조사했습니다(8).
페퍼민트 주입
페퍼민트 차는 과민성 대장 증후군의 증상을 개선하는 데 권장되는 위장 불편을 완화하는 특성으로 유명합니다(9). 또한 풍부한 식사 후 무거움을 완화하고 가스 생산을 완화하는 좋은 치료법입니다.
다른 실험실 및 동물 연구에 따르면 박하의 플라보노이드는 비만 세포,장에 풍부하고 팽만감과 가스 형성에 기여할 수있는 면역계 세포의 효과를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다(10).
회향 주입
그것의 이뇨와 구풍제 재산은 그것에게 좋은 가스를 싸우기 위하여 선택할 수 있습니다. 과학적 연구에 따르면 회향의 주입은 위 흐름의 분리를 자극하고 전체 덕분에 복통을 줄일 수 있습니다.경련 및 가스 처리 특성.
또한 변비를 피하는 것이 좋은 선택 일 수 있습니다. 한 연구에 따르면이 주입을 정기적으로 마신 사람들은 대조군에 비해 배변이 개선되었습니다(11).
그런데 중국 전통 의학은 소화 불량,위장염 및 탈장을 치료하기 위해 회향의 사용을 권장합니다.
감초 주입
감초의 맛은 사랑이나 미움을 그 중 하나입니다,어떤 중간 지대가 없다. 이 식물은 이미 고대 이집트에서 사용되었으며 중국 전통 의학은 위장을 완화하고 안감을 회복 할 것을 권장합니다.
소화성 궤양의 주요 원인은 헬리코박터 파일로리입니다. 사실,그들에 대한 일반적인 치료는 세균 감염을 근절하는 것입니다.
연구팀은 감초 감염과 싸우기 위해 감초 성분의 항 염증 특성을 연구하고이 상태를 치료하기 위해 복합 치료의 일부가 될 수 있다고 판단했습니다(12).
바질 주입
일반적인 바질(슈퍼마켓에서 가장 흔함)인 오시 멈 바실리쿰은 소화를 촉진하고 위 경련을 예방하며 위장 흐름 생성을 촉진하는 이점을 제공합니다. 바질의 항균 및 항진균 성질은 설사,변비 및 가스를 유발하는 박테리아와 싸우는 데 좋은 선택이 될 수 있습니다(13).
아유르베 다 의학에 의한 의약 주입으로 널리 사용되는 홀리 바질(오시 뭄 테누 플로룸)또는 툴시로 알려진 특히 흥미로운 품종이 있습니다.
그것에 대한 연구는 산도를 줄이고 위 식물의 회복을 촉진하는 능력을 보여줍니다. 또한 궤양을 제거하는 효과가있을 수 있습니다(14).
아니스 주입
슈퍼마켓 선반에 인기있는 주입은 민트와 아니스의 조합입니다. 두 가지 맛있는 맛을 페어링하는 것 외에도 두 식물의 특성을 결합하여 복통에 가장 효과적인 주입 중 하나를 달성합니다.
아니스 주입은 가스와 소화 불량에서 감기에 이르기까지 모든 것을 치료하기 위해 할머니가 종종 권장하는 전통적인 자연 요법입니다. 더 많은 연구가 필요하지만 그 구성 요소는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다(15).
로즈마리 주입
로즈마리는 스페인에 거주하는 경우 직접 수집 할 수있는 식물입니다. 그것을 할 수있는 가장 좋은 시간은 피는 봄 동안입니다. 더 많은 속성을 가진 로즈마리는 거룩한 주 동안 수확됩니다.
로즈마리는 전통적으로 소독제로 사용되어 왔습니다. 복통이 상태가 좋지 않은 음식으로 인해 발생하는 경우 로즈마리를 주입하면 도움이 될 수 있습니다.
과학적 관점에서 로즈마리는 위장 보호 특성을 분석하기 위해 연구되었습니다. 현재 동물 연구 만 있지만 결과는 오메프라졸(16)과 같은 특정 약물을 통해 얻은 로즈마리의 효과를 비교합니다.
볼도 주입
담즙은 소화에 필수적인 액체로 간에서 분비되어 담낭에 저장됩니다.
볼도의 수많은 이점 중에서 담즙 분비를 자극하는 특성이 설명되었습니다. 다른 한편으로,그것은 소화 시스템에 보호 효과가있는 볼딘이라는 화합물을 포함합니다(17).
좋은 볼도 주입은 무거운 소화,역류 및 가슴 앓이를 완화시키는 마노 데 산토입니다.
계피 주입
좋은 소화에 필요한 위 분비물 형성에 영향을 미치는 또 다른 주입은 계피입니다. 이런 식으로,계피는 무거운 소화 완화에 효과적 일 것입니다.
백리향 주입
백리향은 필요할 때 항상 집에 조금 있어야하는 식물 중 하나입니다.
가장 중요한 용도 중 하나는 소화 상태를 치료하는 것입니다. 그것은 위염을 진정시키고 가스의 추방을 촉진하는 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 그것은 또한 좋은 자연 살 균 제,그래서 만약 당신이 당신의 불편의 원인은 가난한 상태에서 뭔가 먹 었 생각,백 리 향의 주입을.
로렐 주입
로렐은 당신이 당신의 건강을 위해 활용할 수 있다는 것을 몰랐던 부엌의 또 다른 고전입니다.
월계수 주입은 전통적으로 소화 불량,메스꺼움 및 가슴 앓이를 치료하는 데 사용되었습니다. 최근의 연구는 그 특성을 확증했습니다. (18)
우슬초 주입
우슬초는이 분야에서 덜 알려져 있지만 전통 의학에서 매우 가치가 있습니다. 그것의 향기로운 재산은 호흡계의 무질서를 대우하기 위하여 사용하기를 위해 우수하다,그러나 또한 소화의 개선과 관련있는 용도가 있다.
소화가 느리거나 무거운 경우,위액의 분비를 촉진하기 위해 식사를 시작하기 전에 잠시 컵을 가져 가라.
오레가노 주입
오레가노에 존재하는 물질 인 티몰은 이러한 주입 특성을 부여하여 어려운 소화를 개선합니다. 또한,그것은 식중독으로 인해 설사를 방지 하는 것이 유용 할 항균 속성이 있습니다. (19)
복통과 관련된 일반적인 문제
위는 음식을 저장하고,위산과 혼합하고,단백질의 소화를 시작하고,혼합물을 소장으로 보내는 기관입니다.
복통과 관련된 가장 흔한 문제는 일반적으로 소화 불량(또는 위 무거움)과 가슴 앓이입니다.위산은 식도로 상승,작열감을 생성). 이것은 어떤 이유로 정상적인 위장 과정이 영향을받을 때 발생합니다. 너무 풍부하거나 소화가 잘되지 않거나 너무 빨리 섭취하는 음식은 종종 좋은 소화를위한 부정적인 요소입니다. (1, 2, 3).
그러나 가스,구토,설사 또는 메스꺼움과 같은 위장 및 일반적인 소화 과정과 관련된 다른 질병도 있습니다. 이들은 원칙적으로 초본 주입으로 자연적으로 치료할 수 있습니다.
물론 이러한 문제가 흔하거나 지속되면 의사를 만나야합니다. 그들은 더 큰 문제의 증상 일 수 있습니다.
당신의 위장을 완화 주입
당신이 볼 수 있듯이,당신에게 복통에 대한 좋은 주입과 불편 함을 해결하기 위해 약간의 도움을 제공 할 수있는 많은 식물이있다.
소화가 심한 경우,가스가 있는 경우,메스꺼움이나 가슴 앓이가 있는 경우… 모든 문제에 대한 치료법이 있습니다.
그건 그렇고,우리는 복통에 대한 이러한 주입은 특정 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 며칠 후 증상이 호전되지 않으면 의사에게 연락하는 것을 망설이지 않는다는 것을 기억해야합니다. 당신의 상식을 사용하십시오.