엄지 부상 치료
엄지 손가락은 크기가 의미하는 것보다 훨씬 복잡한(편리한 것은 말할 것도없고)신체 부분입니다. 따라서 그 기능을 방해 할 수있는 많은 엄지 부상 또는 엄지 문제가 있습니다. 고맙게도,엄지 통증 치료 및 치유를 위해 저렴한 가격으로 사용할 수있는 훨씬 더 다양한 엄지 깔창이 있습니다.
반복 스트레인 엄지 부상 치료
부상에 대해 생각할 때 직접적인 충격으로 인해 엄지 손가락이 부러 지거나 걸린 것이 가장 먼저 떠오르는 것일 수 있습니다. 그러나 또한 매일 활동의 확실히 고통스럽고 파괴적일 수 있는 다수 반복적인 긴장 상해가 있습니다.
예를 들어,팔걸이에서 최고 판매 항목 중 하나는 트리거 엄지 손가락에 대한 활성 혁신 부목이다. 일반적인 조건 트리거 엄지 또는 트리거 손가락 원인 성가신 고통스러운 쇠약 고집 엄지 구부러진 위치. 이 최소 침습 트리거 엄지 버팀대는 잠긴 위치에 갇히기 쉬운 엄지 손가락의 압력을 줄입니다. 방아쇠 엄지 부목을 착용하면 그 부위가 치유 될 수 있도록 방아쇠 엄지 증상을 유발하는 힘줄 칼집의 염증이 내려갈 수 있습니다.
불행히도,보수적 인 방법이 트리거 엄지 치료에 항상 효과적인 것은 아닙니다. 이러한 경우 트리거 엄지 수술이 필요할 수 있습니다.
드 퀘밴 증후군 엄지 건염 치료
손목이나 손의 만성 과용 또는 반복적 인 움직임과 관련이 있다고 생각되는 엄지 힘줄의 문제를 특징으로하는 또 다른 엄지 상태는 드 퀘밴 증후군입니다. 이 형태의 건염은 종종 하루 종일 자녀를 자주 들어 올리는 새로운 부모,특히 여성에게 영향을 미치기 때문에 어머니 또는 엄마의 엄지 손가락으로도 알려져 있습니다. 이것은 총대 또는 엄지로 발광할 수 있는 엄지의 기초의 주위에 고통 그리고 팽윤을 일으키는 원인이 됩니다. 이 힘든 엄지 손가락을 사용하여 그립 아무것도 할 수 있습니다.
엄지 건염 치료에는 쌀의 단계를 따르고 항염증제를 복용하는 것이 포함됩니다. 물론,나머지 구성 요소는 집에서 아기와 함께 할 꽤 힘든,그래서 어머니의 엄지 손가락 치료는 4~6 주 동안 낮과 밤 내내 드 케르 베인의 부목을 착용하는 것을 포함한다.
보르 스텔라 픽스 드 퀘르 베인의 엄지 관절 용 건초염 버팀대는 엄지 손가락을 고정시키고 엄지 기저부를지지하는 데 좋은 버팀대입니다. 또는 손과 손목 모두에 대한 좀 더 지원을 위해,코 플렉스 납치 엄지 손가락/손목 부목 시도 가치가있다.
어떤 경우에는 드 케르 베인 부은 엄지 치료를 위해 스테로이드 주사를 시행 할 수도 있습니다. 실패하면 수술이 필요할 수 있습니다.
엄지 신경 손상 치료
손목 터널은 손목 터널을 통과 할 때 정중 신경에 압력을 가하는 반복적 인 손목 굴곡에서 비롯 될 수있는 또 다른 엄지 손가락 상태입니다. 이 압력은 밤에 악화되는 엄지 손가락의 통증,무감각,따끔 거림 또는 약점과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
매우 가벼운 경우에는 휴식과 얼음이 때때로 증상을 없애기에 충분합니다. 하지만 많은 경우에 손목 터널 치료 부 목 엄지와 손목 그냥 밤에 또는 쉬지 않고 후퇴 하는 염증 시간 및 엄지와 손목을 치유 하는 기회를 포함할 것 이다. 그만큼 보트수근관 손 버팀대 또는 바우어 파인트 리졸록 엄지 안정제 둘 다 도움이 될 수 있습니다.
중산모의 엄지는 손목과 엄지의 신경에 영향을 미치는 또 다른 상태입니다. 볼링 공에”스핀”을 넣으면 엄지 손가락의 안쪽 부분에 압력을 가하여 척골 디지털 신경을 압박 할 수 있습니다. 이것은 고통이 엄지의 안 부분과 엄지와 집게 손가락 사이 가죽 끈 지역에서 있다는 것을 제외하면 손목 터널과 다량 동일한 현상을 일으키는 원인이 됩니다.
볼러의 엄지 손가락 치료는 또한 볼링에서 휴식을 취하고,손을 장식하고,보편적 인 손목 이모빌라이저와 같은 부목을 착용 할 수 있다는 점에서 손목 터널의 치료와 유사합니다. 하나 볼링에 반환지 않습니다,단계 하나 재발 떨어져 병 동에 걸릴 수 있습니다 하나의 기술을 변경,보호 부 목 착용 또는 볼링 공의 구멍을 확대 포함.
블랙베리 썸 트리트먼트
자주 휴대 전화,닌텐도,닌텐도 또는 아이 패드 사용의 반복적인 스트레스에 의해 발생 하는 포괄 조건 블랙베리 썸 이다. 건염에서 관절염에서 방아쇠 엄지에 배열하는 손목과 엄지 상해의 넓은 범위를 나타나는,이 상해의 이 부각은 더 오래된 발생 중 일반 인구를 가진 그런 장치의 사용에 있는 증가와,특히 동시에 최근 몇 년 동안에서 증가하고 있습니다.
블랙베리 썸 트리트먼트는 문자 메시지 등으로부터 최대한 휴식을 취하는 것을 포함한다. 그 도움이되지 않는 경우,하나는 부목을 안정화 엄지 손가락을 착용하고 구호를 위해 스트레칭 운동에 참여해야 할 수도 있습니다. 능동적 인 혁신 게임 키퍼의 엄지 부목은 손가락의 움직임을 방해하지 않고 엄지 손가락의 움직임을 제한하는 시원하고 편안한 부목입니다. 항염증제와 얼음은 또한 블랙 베리 엄지와 관련된 고통스러운 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
걸린 엄지 치료
물론 충격으로 인한 엄지 부상도 많습니다. 예를 들어,걸린 엄지 손가락은 충격으로 인해 엄지 손가락이 움직이지 않아야하는 방식으로 움직이게되어 엄지 관절에 붓기와 즉각적인 통증을 유발할 때 발생합니다. 보통,이것은 엄지에 공 또는 다른 선수의 충격을 통해 생깁니다. 그것은”블랙 베리 엄지 손가락”과 유사한 것을 주목할 가치가있다,용어”걸린 엄지 손가락”정확하지 않다;그것은 같은 힘줄 부상이나 인대 염좌 또는 관절 부근에서 골절 또는 탈구 뼈로 부상의 숫자를 참조 할 수 있습니다.
엄지 관절 통증 치료는 부상의 심각성에 따라 다릅니다. 아무 골절도 연루되지 않는 케이스를 알맞도록 하기 위하여 온화한을 위해,이것은 전형적으로 얼음을 적용하고 상해 후에 엄지를 가능한 빨리 올리는 포함합니다. 부상당한 엄지 손가락을 테이핑 또는 부목하는 것은 또한 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
보트스텔라텍스 손목과 엄지스피카는 관절과 인대의 다양한 엄지손상을 치료하기 위해 고안되었기 때문에 부어오른 엄지 관절 치료에 좋은 선택입니다. 팽윤과 고통이 뻣뻣함을 떨어져 병동에 수용하자마자 손가락 운동에서 관여시키는 것이 또한 중요합니다.
망치 또는 망치 엄지는 일반적으로 엄지의 상단 관절에 위치한 신근 힘줄에 걸림 부상을 나타냅니다. 이 힘줄에 파열은 아래쪽으로 굴곡에서 찔리는 엄지의 끝 귀착될 수 있습니다. 다시 말하지만,이것은 종종 뻗은 엄지 손가락이 공에 부딪쳐 하이퍼 굴곡을 할 때 발생합니다. 망치 엄지 치료를 위해 엄지 및/또는 수술을 보강하는 것이 필요할 수 있습니다.
긴장되고 삔 엄지 치료
또 다른 비교적 흔한 부상은 삔 엄지입니다. 이것은 확장 된 손에 떨어지는 경우 또는 엄지 손가락이 공에 의해 걸린 경우 발생할 수 있습니다,예를 들면;엄지 손가락이 강제로 극단적 인 위치로 구부러 질 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
부상 후 엄지 손가락이 부어 오르고 멍이 들며 움직임에 통증을 유발할 수 있습니다. 불안정성과 그립의 약점은 또한 엄지 염좌의 증상 일 수 있습니다.
엄지 손가락에는 염좌될 수 있는 여러 개의 인대가 있는데,가장 흔히 부상을 입은 것은 척골 측부 인대입니다. 이 스포츠에서 비교적 흔한 부상이기 때문에”스키어의 엄지 손가락”과”게임 키퍼의 엄지 손가락”이라는 이름으로도 사용됩니다. 이 훨씬 드물다하지만 하나는,방사형 담보 인대를 찢어 수 있습니다.
엄지 염좌 치료는 손상 정도에 따라 다릅니다. 부분 눈물의 경우,스키어의 엄지 손가락 치료 또는 방사형 측부 인대 염좌 치료는 신체에 손상된 인대를 복구 할 수있는 기회를 제공하기 위해 몇 주 동안 캐스트 또는 부목을 착용하는 것을 포함 할 것입니다. 게임 키퍼의 엄지 부목 스피카 또는 보트 스키어의 엄지 버팀대는 부상 치료를 염두에두고 설계되었습니다.
쌀의 단계를 따르고 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하면 찢어진 엄지 인대 치료에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 인대가 완전히 찢어 지거나 염좌가 골절과 일치하는 경우 엄지 손가락 부상을 치료하기 위해 수술이 필요할 것입니다. 어떤 경우에는,엄지가 시간이 지남에 따라 과신전의 많은 경우를 받은 게임키퍼의 엄지의 경우처럼,인대가 뻗어나가 힘든 모양일 수 있으며,또한 수술이 필요하다
수술 후,수술 후 엄지 부목 또는 캐스트가 엄지의 전체 운동 범위를 회복하기 위한 물리 치료와 함께,일정 기간 동안 엄지를 지탱하기 위해 필요할 것이다.
“변형”이라는 용어는 종종”염좌”라는 단어와 같은 의미로 사용되지만,이 두 가지는 실제로 다른 부상입니다. 긴장은 근육/힘줄 구조의 손상을 말합니다. 이것은 테니스 또는 골프와 같은 스포츠를 할 때 또는 예를 들어 야구를 던지기 후에 갑자기 발생할 수 있습니다. 엄지 변형 치료는 근육 파열의 경우 부목,쌀 및 수술을 포함하는 삔 엄지 치료와 크게 동일합니다.
탈구 된 엄지 치료
탈구 된 엄지 손가락은 뼈가 정상 위치에서 벗어나 날카로운 및/또는 갑작스런 통증,부기,엄지 손가락을 움직일 수 없음 및 손가락의 기형을 유발하는 엄지의 관절을 포함하는 또 다른 부상입니다. 이것은 접촉 스포츠 중 또는 자동차 사고로 발생할 수있는 관절에 대한 강력한 타격을 통해 발생할 수 있습니다(이것은 탈구 된 엄지 손가락의 가장 흔한 원인입니다).
일부 개념과는 달리,엄지 탈구 치료는 엄지의 구조에 더 많은 손상을 줄 수 있기 때문에 관절을 제자리로 강제하는 것을 포함하지 않습니다. 오히려 엄지 손가락을 고정시키고 얼음을 바르고 의료 전문가 사무실에 향해야합니다.
의사는 탈구 된 엄지 손가락을”감소”하거나 뼈를 조종하여 정상 위치로 되돌리려고 시도 할 수 있습니다. 이 작업이 완료되면 탈구 된 엄지 부상 치료의 다음 단계는 엄지 손가락을 부목으로 고정시키는 것입니다(예:팔걸이 성 엄지 스피카 브레이스 또는 어린이를위한 보르 셀라 텍스 소아 손목 부목 몇 주 동안. 그 치유 기간이 지나면 엄지 관절의 운동 범위를 개선하기 위해 재활 운동이 필요할 것입니다.
관절을 둘러싼 연조직도 손상된 경우,탈구된 엄지를 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
부러진 엄지 치료
골절은 엄지의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 관절 부위,특히 손목 부근에서 골절이 엄지 골절 치료 측면에서 가장 문제가 되는 유형입니다. 엄지 손가락이 부러지는 증상으로는 통증,부동,감기 또는 무감각,기형 및 부기가 있습니다.
뼈 변위가 거의 없는 샤프트의 중간 부분에서 엄지 뼈의 파단이 발생하는 경우,부러진 엄지 손가락의 치료는 코플렉스 엄지 골절 부목과 같이 몇 주 동안 스피카 캐스트를 착용하는 것을 수반 할 수 있습니다.
그러나 그렇지 않은 경우 골절 된 엄지 치료를 위해 엄지 뼈를 재조정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 부러진 엄지 손가락의 다음 치료 단계는 2~6 주 동안 캐스트 또는 수술 후 부목을 착용 한 다음 물리 치료를합니다. 이 골절 된 엄지 부상 치료 단계는 엄지 손가락에 힘과 유연성을 복원하여 부상 전 능력으로 돌아갈 수 있도록 필요합니다.
엄지 관절염 치료
불행히도 이러한 엄지 부상의 대부분은 엄지 관절의 관절염 위험을 증가시킵니다. 언급 하지 않기 위하여,단순히 마모 엄지 평생 동안 지탱 관절염으로 이어질 수 있습니다. 감사하게,조건의 불편 그리고 불편을 줄일 수 있는 다수 관절염 엄지 처리 선택권이 있다.
통증 및/또는 염증을 줄이기 위해 취할 수있는 많은 약물이 있습니다. 일반적으로 사용되는 약물 목록을 확인하십시오. 물리 치료는 관절염에 의해 손상되는 합동 기능 개량을 위해 부목 또는 버팀대를 착용해 할 수 있다 것과 같이 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어,엄지를 지탱하고 자극적 인 움직임을 제한하는 보르 셀라 두르 엄지 관절염 치료를 고려하십시오. 버팀대 자체는 자극에서 멀리 입니다;그것은 통기성을 위한 관통되는 구멍 뿐 아니라 엄지 집게 손가락에 올려진 가장자리를 불필요한 압력을 피하기 위하여 특색짓습니다.
관절에 열 및 냉기 패드를 적용하는 것도 엄지 관절염에 도움이되는 치료법이 될 수 있습니다. 또한 가능한 한 손을 움켜 쥐지 말고(특히 물건을 운반 할 때)예를 들어 항아리,정원 가꾸기 또는 열쇠를 돌릴 때 손에 걸리는 부담을 줄이기 위해 도구를 구입해야합니다.
심한 경우 부목 및 약물이 효과가 없을 때 엄지 치료 옵션에서 관절염에 주사 또는 수술이 가능할 수 있습니다.
엄지 관절 치료 옵션에는 침술,글루코사민 또는 경피적 전기 신경 자극(수십)과 같은 대체 관절염이 있지만 엄지 관절의 관절염 치료 측면에서 그 효과는 환자마다 다릅니다.