당뇨병 환자는 정기적으로 자신의 혈당 수치의 로그를 유지해야합니다. 이 과정을 단순화하기 위해,우리는 당신의 혈당 수치의 월별 로그를 유지하기 위해 차트 엑셀 템플릿 월별 혈당 로그를 만들었습니다.
세계 보건기구의 2016 년 통계 자료에 따르면 약 4 억 2 천 2 백만 명의 성인이 당뇨병에 시달리고 있습니다. 그것은 끊임없이 증가하고 있습니다.
미국 당뇨병 협회에 따르면,아침 식사 전 혈당의 정상 수준(금식 수준이라고도 함)은 80 밀리그램/델리글루에서 130 밀리그램/델리글루 사이여야 합니다. 점심 식사 2 시간 후 혈당 수치는 180 밀리그램/딜럭스해야합니다.
국립 당뇨병 통계 보고서를 다운로드하려면,2017 아래 링크를 클릭하십시오:
국립 당뇨병 통계 보고서,2017
혈당 수치 이하 이상을 가진 환자는 건강 관리 의사와 상담하고 적절한 예방 조치를 취해야합니다.
위에서 언급 한 정상 수준을 고려,우리는 미리 정의 된 수식과 엑셀 템플릿을 만들었습니다.
월간 혈당 로그 엑셀 템플릿을 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오.
루피 199 에 대한 모든 건강&피트니스 엑셀 템플릿을 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오.
당신의 수준은 아래 또는 정상 수준 위에있는 경우 템플릿이 자동으로 컬러 셀 빨간색으로 바뀝니다. 이 템플릿은 당뇨병,건강 전문가/컨설턴트 등으로 고통받는 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
그 외에도,이 템플릿은 데이터의 월간 및 주간 차트를 표시합니다. 당신은 당신의 전화,개인용 컴퓨터,노트북 또는 인쇄 가능한 시트의 형태로 그것을 사용하여 엑셀에서 데이터를 관리 할 수 있습니다.
간단한 나이 계산기,일일 작업 일정 및 송장 템플릿 등과 같은 다른 엑셀 템플릿을 다운로드 할 수도 있습니다.
템플릿의 내용에 대해 자세히 알아보겠습니다.
차트와 월별 혈당 로그의 내용 엑셀 템플릿
이 템플릿은 3 장으로 구성:
- 월간 혈당 로그.
- 월간 및 주간 혈당 차트.
- 인쇄 가능한 월간 혈당 로그.
월간 혈당 로그
차트 월간 혈당 로그 엑셀 템플릿은 3 섹션으로 구성:
- 개인 정보
- 당도(정상 및 목표)
- 날짜별 로그
1. 개인 정보
여기서 환자의 이름,나이,성별 및 컨설팅 의사의 이름을 입력해야합니다. 환자 이름,의사 이름 및 나이를 수동으로 입력하십시오. 드롭다운 메뉴에서 성별을 선택할 수 있습니다.
2. 설탕 수치(정상 및 목표)
위에서 논의한 바와 같이,금식에 대한 정상 혈당 수치는 80-130 밀리그램/델리루틴과 점심 식사 후 180 밀리그램/델리루틴입니다. 목표 설탕 수준은 당신이 달성하고자하는 것들이다.
3. 날짜 별 월별 혈당 로그
날짜 별 혈당 로그는 다음 열로 구성됩니다:
- 날짜
- 시간
- 금식
- 시간
- 점심 식사 후 2 시간
- 추가 비고
첫 번째 열에 일/월/년 형식으로 날짜를 입력합니다.
혈당 수치를 측정하는 시간입니다. 시간은 시간:시간 형식으로 입력해야 합니다. 시간은 24 시간 계산에 입력해야합니다. 예를 들어 오후 1:00 은 13:00 으로 입력됩니다.
단식 수준은 섭취하기 전에 아침에 복용 한 혈당을 의미합니다.
시간의 두 번째 열은 점심 식사 후 2 시간 동안 혈당 수치를 측정하는 시간입니다.
추가 발언을 위해 별도의 칼럼이 제공되었습니다. 어떤 합병증이나 증상이있는 경우 당신은 여기에 기록 할 수 있습니다 얼굴.
월간 및 주간 차트
차트 시트는 두 섹션으로 구성됩니다:
- 월간 혈당 차트
- 주간 혈당 차트
이 섹션에서는 이전 시트에 입력한 데이터의 차트를 매월 표시합니다. 보통,우리는 두 번에 혈당을 모니터링; 하나는 사전 섭취이고 다른 하나는 섭취 후입니다. 아래 그림과 같이 둘 다에 대한 차트를 표시합니다:
월간 설탕 수준 차트–금식
이것은 처음부터 끝까지 한 달 전체의 로그 데이터를 나타냅니다.
주간 설탕 수준 차트-포스트 점심
주간 섹션에서,우리는 첫 주 데이터를 표시했다. 당신은 당신의 필요조건에 따라 다른 주를 선택할 수 있습니다.
그냥 월별 혈당 로그에서 데이터를 복사하고 테이블에 동일한을 붙여 당신을 위해 차트를 표시합니다.
인쇄 가능한 월간 혈당 로그
일반적으로 시스템을 사용할 수 없기 때문에 이러한 수준을 기록 할 수 없습니다. 따라서,여기 당신이 그것을 수동으로 인쇄하고 유지해서 사용할 수 있는 매달 혈당 통나무의 인쇄할 수 있는 버전이 있다.
당신이해야 할 모든 단지 인쇄 영역을 설정하고 시트를 인쇄 할 수 있습니다.
당신은 당신이 당신과 함께 여행 또는 야외에있는 동안이 시트를 수행하고 기록 할 수 있습니다. 이 시트는 정기 검진을 위해가는 동안 의사에게 제시 할 도움이 될 수 있습니다.
인쇄 가능한 월간 혈당 로그
면책 조항:당뇨병에는 3 가지 주요 유형이 있습니다. 이 템플릿은 일반적인 개요를 작성했습니다. 혈당 수치 및 합병증의 정상 범위에 대해서는 건강 관리 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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