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이 대담하고 달콤하고 악몽 같은 오일 프리 프렌치 드레싱으로 샐러드 게임을 전환하십시오. 고전적인 샐러드 드레싱에 대한이 건강한 트위스트는 빠르고 쉽고 어디서나 샐러드 애호가에게 완벽합니다! 그것은 너무 두껍고 크림 같고 완벽하게 노련한 감칠맛 노트가 당신을 첫 번째 물기로 묶을 것입니다. 좋아하는 샐러드에 이슬비,그것은 절대적으로 당신의 입맛을 즐겁게 확실하다,그것은 이번 주 멋진 채찍 그것을 수요일 조리법 만들기.
전체 식품 식물 기반,비건,식물 기반,오일 프리,정제 된 설탕 프리,글루텐 프리,고도로 가공 된 성분 없음.
이번 주 채찍 수요일 우리의 맛있는 오일 프리 프랑스 드레싱입니다. 우리는 기반 전체 식품 공장에 우리가 할 수있는 한 많은 드레싱을 변환을 통해 우리의 방법을 노력하고 있습니다.
우리는 작년 초에 이 드레싱을 개발하기 시작했고,몇 가지 조정이 더 필요하다고 느꼈기 때문에 따로 보관했습니다.
그 몇 가지 작은 비틀기는 차이의 세계를 만든. 이 드레싱은 실제 거래와 같은 맛이며 오 너무 만족스러운 풍부한 맛으로 양말을 두 드릴 것입니다. 우리는 절대적으로 그것을 사랑 해요!
이 게시물에는 제휴사 링크가 포함되어 있으며 추가 비용없이 해당 링크를 통해 구매할 경우 매우 작은 수수료를받을 수 있습니다. 원숭이와 나 부엌 모험을 지원해 주셔서 감사합니다! 자세한 내용은 여기에 우리의 공개를 참조하십시오.
채찍 수요일
당신이 이미 알고 있듯이,매주 수요일,우리는 20 분 이내에”채찍질”할 수있는 빠르고 쉬운 조리법을 갖추고 있습니다. 이 조리법은 진짜로 부엌안에 속도 것을 위로 돕 약간 빠른 분안에 할 수 있는다.
우리의 오일 프리 프렌치 드레싱은 채소/샐러드 그릇 또는 단순히 찐 채소 위에 완벽한 반주입니다. 그것은 당신의 얼굴에 미소를 넣어 확실하다 맛의 버스트입니다.
베지 보울 펀
이 건강한 맛의 보울을 준비하는 방법은 다음과 같습니다:
- 샐러드 그린(우리는 녹색 잎 상추,로메인,빙산의 혼합을 사용)
- 리본 당근
- 슬라이스 오이
- 슬라이스 토마토
- 슬라이스 붉은 양파
- 슬라이스 무
- 강낭콩
- 글루텐 무료 현미 푸실리 파스타
- 대마 뿌려
- 호박 씨앗 뿌려
- 오일 프리 프렌치 드레싱
이 비건,오일 프리 프렌치 드레싱은 모든 것에 대한 모든 높은 음을 안타 훌륭한 샐러드 드레싱은 다음과 같아야합니다:건강하고 맛있으며 기름이없고 가공 된 성분이없고 가공 된 설탕이 없습니다. 당신의 다음 샐러드에 그것을 시도 줘. 그것은 굉장 미친!
우리는 당신이 우리의 새로운 채찍 수요일 빠르고 쉬운 아이디어를 즐기시기 바랍니다!
이 맛 드레싱을 시도하는 경우,우리는 당신이 우리만큼 그것을 즐길 수 있는지 알고 싶어요! 우리에게 리뷰를 남겨주세요! 페이스 북이나 인스 타 그램에 사진을 게시하고 우리를 태그!! 우리는 당신에게서 듣고 싶어요.
전체 식품 식물 기반 드레싱 목록
우리는 쉽게 정독 할 수 있도록 모든 샐러드 드레싱 목록을 만들었습니다. 우리는 당신이 모든 맛있는 복근 드레싱이 게시물을 즐기시기 바랍니다.
사용 된 제품:
- 고속 블렌더
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설명
성분
- 1-3 큰 스푼 유기농 메이플 시럽(+/-) *
- 물 컵
- 증류수 백 식초 3 큰술
- 1 큰술+1 작은 술 사과 사이다 식초
- 3 큰술 토마토 페이스트
- 1 작은 술 타 마리*
- 1 큰술 아몬드 버터*
- 1 큰술 붉은 양파,다진
향신료/허브 성분:
- 1 작은 술 양파 분말
- 1 작은 술 마늘 분말
- 2 큰 술 말린 다진 양파
- 1 작은 술 달콤한 파프리카
- 작은 술 말린 지상 겨자 분말
- 핀치 셀러리 씨앗(선택 사항)
- 작은 술 바다 소금(+/-) *
- 핀치 후추(+/-)
지침
- 모든 재료를 고속 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하고 유화시킵니다.
- 맛 드레싱을 테스트하고 필요한 경우 더 많은 조미료를 추가합니다.
주
*두께/일관성:이것은 두꺼운 스타일의 드레싱이며 원하는 일관성에 도달 할 때까지 더 많은 물(한 번에 조금)을 추가합니다.
*메이플 시럽:전통적인 프랑스 드레싱을 먹었다면 매우 달콤한 스타일의 드레싱이라는 것을 알고 있습니다. 우리는 전통적인 달콤한 드레싱 맛을 만들기 위해 메이플 시럽 3 큰술을 즐겼습니다. 그러나 다른 메이플 시럽은 단맛 수준이 다릅니다. 적은 양으로 시작하여 원하는 단맛 수준에 도달 할 때까지 늘리는 것이 좋습니다.
*타 마리:우리는 산 제이 타 마리 간장,글루텐 프리,환원 나트륨을 사용했습니다. 타마리를 환원 나트륨 간장,브래그 액체 아미노 또는 브래그 코코넛 액체 아미노로 대체 할 수 있습니다.
*아몬드 버터 대체물:아몬드 버터를 다른 씨앗 및 너트 버터로 대체 할 수 있습니다.
*바다 소금:가족의 바다 소금 선호도 및/또는식이 요구에 따라 바다 소금을 조정하십시오.
*서빙:약 1 1/3 컵의 드레싱을 만듭니다.
*저장: 7 일 이내에 냉장 보관하십시오.
이 게시물은 제휴사 링크가 포함되어 있습니다,당신은 당신에게 추가 비용없이 해당 링크를 통해 구매하는 경우 우리는 아주 작은 수수료를받을 수 있습니다. 원숭이와 나 부엌 모험을 지원해 주셔서 감사합니다! 자세한 내용은 여기에 우리의 공개를 참조하십시오.
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