유년기 비만의 7 가지 위험

유년기 비만은 아이를 오늘 직면하는 건강 문제의 정상에 쏘았다. 그들의 고도 및 체형을 위해 정상적인 무슨을 위한 그의 무게가 95 백분위수 위인 아이들은 뚱뚱하다. 놀랍게도 오늘날 어린이 및 청소년 3 명 중 1 명은 과체중 또는 비만입니다. 30 년 전에 비해 오늘날 3 배나 많은 아이들이 비만합니다.

비만과 함께 오는 많은 건강 문제가 있습니다. 이러한 문제는 어린 아이들에게 영향을 미칩니다. 성인으로 성장하는 때 많은 것은 또한 그(것)들에 영향을 미친다. 실제로,뚱뚱한 10 에 13 세에는 성인으로 뚱뚱하기의 좋은 기회가 있다. 그들은 어떤 위험에 직면합니까? 이 일곱 가지를 고려하십시오:

비만,가족력 및식이 요법은 어린이에게 높은 콜레스테롤을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 콜레스테롤은 플라크라는 물질이 혈관 내부에 축적되도록합니다. 그것은 굳어지고,혈관이 좁아지고,혈액은 정상적으로 흐를 수 없습니다. 그것은 뚱뚱한 아이가 더 오래되게 성장하는 때 심장 발작과 치기의 리스크를 올릴 수 있습니다. 건강한 식단과 운동은 어린이들에게이 문제를 치료하는 가장 좋은 방법입니다. 부모는 나이 2 에 시작하는 뚱뚱한 어떤 아이든지를 위한 규정식 변화를 만들어야 한다.

가족력과 비만은 아이들을 고혈압의 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 당신은 어떻게 아이에 이것을 대우하는가? 자녀가 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하고 신체 활동을 장려하는지 확인하십시오. 이 두 가지 조치는 혈압 문제를 완화하는 데 도움이되는 체중 감량에 도움이 될 것입니다. 이것은 비만과 고혈압 둘 다 싸우는 아이를 위한 제일 방법 이다. 이러한 생활 방식의 변화로 젊음을 시작하는 것이 중요합니다. 고혈압을 가진 아이는 나이 30 에 의하여 그들의 동맥의 두껍게 하를 개발할 수 있습니다.

일반적으로 노인의 질병 인 제 2 형 당뇨병은 이제 어린이에게 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 과거 20 년 내내,비만은 작은 아이 및 십대에 있는 타입-2 당뇨병에 있는 거대한 증가로 이끌어 냈습니다. 연결은 비만이 인슐린 저항을 일으키는 원인이 된다 이다. 즉,아이의 몸은 인슐린을 제대로 사용할 수 없습니다. 이것은 당뇨병을 유발합니다. 젊은 나이에 당뇨병을 앓는 것은 위험합니다. 그것은 초기 성인에 의하여 심장병,치기,장님,및 더 많은 것으로 이끌어 낼 수 있습니다.

비만 어린이의 최대 60%는 위험한 호흡 상태 인 수면 무호흡증을 앓고 있습니다. 그것은 호흡 하지의 짧은 기간에 의해 중지 큰 코를 발생 합니다. 이 패턴은 아이가 잠을 자려고하는 동안 반복해서 반복됩니다. 수면 무호흡증은 혈액의 산소 수준을 떨어 뜨립니다. 이 상태는 어린이의 심장 질환 및 고혈압 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 수면 부족과 주간 졸음을 유발합니다. 이 합병증을 방지하기 위하여 이 문제를 일찌기 진단하고 대우하는 것이 중요합니다.

뼈는 일반적으로 어린 시절에 성장하지만 비만은 그 성장에 방해가 될 수 있습니다. 초과 중량은 긴 뼈의 끝에 너무 많은 스트레스를줍니다. 발생할 수있는 문제로는 숙여 진 다리,편평한 발 및 부러진 뼈가 있습니다. 그것은 또한 발달 조정 무질서에게 불린 어색함의 모형으로 이끌어 낼 수 있습니다. 체중 감량과 더 활동적인 것은 이러한 많은 문제를 예방할 수 있습니다.

뚱뚱한 아이들은 종종 신체 이미지 문제,낮은 자부심,가난한 사회적 기술을 가지고 있습니다. 그들은 문제가 허용 또는 인기 느낌이있을 수 있습니다. 뚱뚱한 아이들은 또한 그들의 재미를 만드는 불량배의 빈번한 표적이다. 이 모든 것이 아이들을 불안하게 만들 수 있으며,일부 아이들은 행동하고 다른 아이들은 철회 할 수 있습니다.

또한 우울증으로 이어질 수 있습니다. 사실,많은 연구는 성인과 어린이 모두에서 우울증과 비만 사이의 연관성을 발견했습니다. 비만 한 아이들은 다른 아이들보다 우울 할 가능성이 더 큽니다. 그리고 우울한 아이들은 비만 할 가능성이 더 큽니다. 어느 것이 먼저인지는 아무도 모른다. 그러나 전문가들은 또한 그것이 정말로 중요하지 않다고 말합니다. 비만 한 아이들에게 중요한 것은 정신적 안녕이 위험에 처해 있다는 것입니다.

비만 성인이 된 비만 어린이는 암 위험을 증가시킵니다. 비만이 영향을 줄 수있는 암 목록은 길다. 그것은 유방,자궁 경부,결장,신장,췌장,담낭 및 생식 기관의 암을 포함합니다. 동일은 갑상선 및 전립선과 같은 동맥의 진실합니다. 호 지킨 림프종 및 다발성 골수종의 위험도 비만 환자 중 더 높습니다. 암과 비만이 왜 연관되어 있는지 아무도 모릅니다. 연구에 따르면 입증되지는 않았지만 많은 건강 전문가들은 체중 감량을하는 비만 아동이 암 위험을 많이 줄여야한다고 생각합니다.

자녀가 비만인 경우 의사와 상담하십시오. 유년기 비만의 위험의 많은 것을 감소시키는 방법이 있다. 식단과 운동은 시작할 것이다 장소 이다. 그리고,제일 결과를 위해,그것에게 가족 생활양식을 만드십시오.