투영 방어 메커니즘은 무엇이며 어떻게 작동합니까

작성자:마이클 푸스카

업데이트 2021 년 2 월 4 일

의학적으로 검토자:아론 두틸

비판을받을 때 우리 중 많은 사람들이 방어 적입니다. 우리 모두는 자기 인식되고 싶어하지만,우리 중 일부는 우리가 취약 느낄 때 자기 구성 유지하기 위해 투쟁. 투영은 우리가 비판에 의해 위협을 느낄 때 우리가 실수로 반응 할 수있는 한 가지 방법입니다. 그러나 투영은 정확히 무엇입니까? 그것은 어떻게 작동합니까? 그리고 자신을 투영하는 것을 멈추게 할뿐만 아니라 투영하는 사람으로부터 자신을 방어하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 의 다이빙 보자!

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출처:pexels.com

투영 방어 메커니즘은 무엇입니까?

영화관이 어떻게 작동하는지 생각해 보십시오. 여러분 앞에 영화를 볼 수 있는 화면이 있습니다. 그러나,이 영화는 화면 자체에서 오는 것이 아니라 화면에 이미지를 캐스팅하는 프로젝터에서 오는 것입니다. 이것은 방위 기계장치로 투상의 요지 마찬가지로 이다:방위 기계장치로,투상은 누구가 누군가 다른 사람에 그들의 하자 및 감각을 던지는 때 이다.

당신은 매우 질투하는 사람이라고 말하십시오. 당신은 항상 당신의 배우자를 유혹하고,당신은 당신이 그들을 잃게됩니다 두려워. 이것에 대해 직면했을 때,당신은 당신의 배우자가 질투하는 사람이라고 말할 수 있습니다. 이것은 투영입니다. 이러한 상황에서 대부분의 시간,우리는 우리가 무엇을하고 있는지 인식하지 못합니다,투영 의식이 있기 때문에. 이 경우 우리는 우리의 문제가 다른 사람의 것이라고 믿습니다. 다른 시간,투영 목적에 수행 할 수 있습니다. 권력을 가진 정치인,유명인 및 다른 사람들은 그것을 산만하게하고 잘못을 인정하지 않기 위해 사용할 것입니다.

왜 우리가 틀렸다는 것을 인정할 수 없습니까?

투영을 이해하려면 먼저 많은 사람들이 자신이 틀렸다는 것을 인정하는 데 어려움을 겪는 이유를 깨달아야 한다. 어떤 사람들에게는 어리석은 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 틀렸다는 것을 인정하는 것은 당신이 정직하고 실수로부터 배울 의향이 있다는 신호이며,당신의 잘못이나 오류를 두 배로 늘리면 완고하고 자기 인식 할 수없는 것처럼 보입니다. 그러나 부분적으로 우리의 진화 때문에 우리가 틀렸을 때 인정하기가 어렵습니다.

우리 대부분은 이야기의 영웅으로 자신을 상상한다. 우리는 그 영웅이 항상 좋고 결코 틀린 적이 없다고 믿습니다.잘못되거나 결함이 있음을 인정하는 것은 나쁜 사람이되는 것입니다. 그러나,이 사실이 아니다. 그것에 관하여 생각하십시요:이야기안에 조차,하자에 특성은 2 차원 보링 이다. 또한,잘못된 것은 당신을 나쁜 사람으로 만들지 않습니다. 그것은 당신을 인간으로 만듭니다.

사람들이 자신이 틀렸다는 것을 인정하는 데 어려움을 겪을 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

우리는 자연스럽게 방어 적이다

방어는 인간에게 뿌리 깊은 것입니다. 우리가 부족에 있었을 때부터,다른 부족들로부터 우리 자신을 보호하려고 노력하면서,우리는 우리 자신을 방어하도록 프로그램되었습니다.

우리는 교만하다

우리 대부분은 자부심을 가지고 사람들이 우리를 바라보고 싶어. 잘못을 인정하는 것이 자존심을 위협 할 수있는 것처럼 보일 수 있습니다.당신의 명성. 그러나 자부심을 가질 수 있으며 여전히 결함이 있음을 인정할 수 있습니다. 부모와 유명인을 포함하여 우리가 찾는 사람들은 모든 종류의 문제를 가지고 있습니다.

우리는 사람들이 화를 낼 까봐 두렵다

때때로 우리는 우리가 틀렸다는 것을 인정하면서 사람들이 우리를 비판하도록 권유하고 있다고 두려워합니다. 이 공적 인물에 특히 사실이다. 그러나 당신이 틀렸다는 것을 인정할 때 주변 사람들이 화가 나면 자신을 살펴야 할 수도 있습니다.

논쟁 중에 감정을 투사하는 것 외에도 프로젝터는 다음과 같은 다른 파괴적인 일을 할 수 있습니다:

• 왕따. 누군가가 당신을 괴롭히는 데는 여러 가지 이유가 있으며 프로젝션이 그 중 하나입니다. 기회는 깡패는 불안 하 고 그들은 자신에 게 불편 하 게 하는 당신에 있는 자질을 인식 하기 때문에 고통을 선택 합니다.
• 피해자 비난. 프로젝터가 누군가를 희생 시키면,예를 들어 그들에 대한 범죄를 저지르면,그들은 피해자를 비난 할 것입니다. 예를 들어,프로젝터가 다른 사람의 집에서 물건을 훔치는 경우,그들은그들은 충분한 보안이 없었기 때문에 피해자의 잘못이라고 말할 것입니다.

투영하는 사람을 다루는 방법

누군가가 당신에게 자신의 감정을 투영하는 경우,상황을 처리하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 첫째,프로젝터가 말하는 것을 듣지 않아야합니다.

출처:펙셀.

프로젝터와 대면해야합니까? 그것은 달려 있습니다. 그들이 무의식적으로 자신의 감정을 투영하고 변화하기 위해 열려 있다고 믿는다면,그들이 평온하고 투영에 대해 이야기 할 시간을 찾으십시오. 그러나 그들이 더 항의한다면,그것은 패배하는 전투 일 수 있습니다. 자신을 공격받는 것에 취약하게 만들고 싶지 않습니다.

투영에서 자신을 중지하는 방법

대부분의 사람들은 무의식적으로 투영,그래서 자기 인식에 대한 작업은이 문제를 해결하기위한 좋은 첫 번째 단계입니다.

다음으로,당신이 가진 몇 가지 최근의 인수에 대해 생각,또는 하나를 기록 해보십시오. 당신이 다른 사람을 비난하는 것을보십시오. 당신이 그들에 대해 말하는 것은 또한 당신에게 적용 할 수? 그렇다면,당신은 투영 할 수있다.

당신이 무엇을 투영하고 있는지 인식함으로써,당신은 당신의 심리적 문제를 어떻게 다룰 수 있는지 알아 내기위한 첫 걸음을 내딛고 있습니다. 예를 들어,다른 사람에게 분노를 투사하는 경우 분노 관리 기술을 조사 할 수 있습니다.

일단 당신이 투영하고 있다는 것을 알게되면,당신은 멈추기 위해 노력할 수 있습니다. 1633>

자기 반성:불편한 상황에 처했을 때 왜 특정한 방식으로 행동하는 경향이 있는지 생각해 본다. 비판적이지 않은 렌즈를 통해 왜 특정한 방식으로 느끼는지 이해함으로써 자신을 변화시키고 투영을 중단하기위한 조치를 취할 수 있습니다.

다른 사람들과 대화하기:개방적이고 이해력이 있는 사람,또는 더 나은 사람,당신이 투영하고 있다고 지적한 사람과 대화하기. 당신을 불편하게 만들 수있는 것들을 듣게 될 것임을 명심하십시오.

책임되기 시작:제이콥슨 메릴랜드.,투영,그 핵심,책임을 피하기 위해 사용됩니다. 자신의 결함에 대해 책임을 질 때 행동을 투사하는 것이 향상 될 것입니다.

더 나은 도움이 될 수 있습니다

지금까지 제공된 팁 외에도 자신이 너무 많이 투사하거나 인생에서 중요한 사람이 투사하는 경우 상담사와 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전문가는 당신이 더 염두 할 수 있도록하고 비행 당신의 감정없이 논쟁하는 방법을 배울 수 있습니다. 당신이 온라인 카운슬러를 사용할 때,당신은 여행 시간을 절약하고 당신의 자신의 가정의 안락에서 세션을 즐길 수 있습니다(또는 어디든지 당신은 인터넷 연결이).

정신역학 치료 온라인

정신역학 치료(태평양 표준시)는 투영을 포함한 방어 메커니즘을 다루는 치료의 유형입니다. 연구에 따르면 온라인 태평양 표준시(심방 불안)는 사회 불안 장애(슬픈)에 대한 효과적인 치료법입니다. 결과는 대기자 명단에 올랐지 만 치료를받지 않은 고객과 비교하여 10 주 과정의 슬픈 후 치료 효과가 큰 것으로 나타났습니다. 또한 치료 종료와 2 년 후 후속 조치 사이에 개선이 계속되었습니다.

온라인 치료의 이점

위에서 논의한 바와 같이,투영과 같은 방어 메커니즘을 탐구하는 것을 포함하는 정신 역학 치료는 사회 불안 장애의 증상에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 불안감을 느낄 때 대면 세션에 참석하는 것이 어려울 수 있습니다. 이것은 온라인 치료가 들어오는 곳입니다. 당신은 당신의 자신의 가정의 안락과 개인 정보 보호에서 더 나은 헬프의 플랫폼에 액세스 할 수 있습니다. 또한 온라인 치료사는 사무실을 임대하는 것과 같은 비용을 지불 할 필요가 없기 때문에 온라인 치료는 대면 치료보다 낮은 가격을 제공합니다.더 나은 헬프의 라이센스 치료사는 사람들이 자신의 행동을 소유하고보다 효과적으로 의사 소통을 도왔습니다. 더 나은 리뷰를 보려면 아래를 읽으십시오.비슷한 문제를 겪고있는 사람들의 치료사를 돕습니다.

카운슬러 리뷰

“켈리는 내 생각에 대한 책임과 건강한 방식으로 탐색하는 방법을 보여주었습니다. 지식이 다소 있었지만 그녀는 내가 무엇을 또는 왜 내가 무엇을 겪고 있는지 이해하도록 돕는 방법이 있습니다. 나는 우리가 지금까지 함께 보낸 모든 시간을 감사하고 방법을 배우고 우리의 세션을 통해 자신의 건강한 버전 인 기대.”

“찰스는 상담을 시작한 이후로 대단히 도움이되었습니다. 나는 그가 내 사랑 사람과 통신 한 문제를 통해 저를 도왔다으로 내 인생은 모든면에서 개선 보았다.”

결론

우리가 투영을 방어 메커니즘으로 사용하는 이유를 이해하는 데 적극적인 접근 방식을 취함으로써 우리는 다른 사람들에게 투영하는 것을 멈추기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 오늘 도움을 구하십시오!

자주 묻는 질문

투영 방어 메커니즘의 예는 무엇입니까?

투영 방어 메커니즘은 당신이 원치 않는 감정,동기 및 생각을 다른 사람에게 돌린다는 것을 의미합니다. 방어 투영이 나타날 수 있습니다다음과 같은 다른 시나리오에서:

• 잘못된 행동을 한 사람을 지속적으로 비판한다면,실제로는 너무 비판적일 수 있다.
• 누군가를 너무 많이 말하고 있다고 생각하기 때문에 방해하면 실제로 추월 자일 수 있습니다.
• 당신이 그것을 좋아하지 않는다면 누군가가 당신을 싫어한다고 믿을 수 있습니다.사람.
• 누군가가 당신을 과민하다고 비난하고 정확하지 않은 것처럼 보이면,그들은 자신의 민감성에 불편할 수 있습니다.

심리학에서 투영은 무엇을 의미합니까?

투영은 지그문트 프로이트,신경과 및 정신 분석가에 의해 1890 년대에 확인 된 심리적 개념이다. 프로이트는 현대 심리학의 아버지로 불린다. 투영은 원치 않는 충동을 다른 사람에게 돌리는 과정을 말합니다. 투영의 또 다른 형태는 투영 식별,즉,뿐만 아니라 당신은 당신의 원치 않는 특성을 볼 수 있습니까 다른 사람,하지만 그 때문에 당신이 그렇게하도록 자극 한 미묘한 방법의 그 특성에 실제로 걸립니다.

심리적 투영은 다음과 같은 다른 형태를 취할 수 있습니다:

• 사실 당신이 그들을 좋아하지 않기 때문에 누군가가 당신을 싫어한다고 믿는;
• 부모님은 자신의 목표를 달성하기가 어렵 기 때문에 성공하도록 압력을 가하고;
• 당신이 실제로 그들을 속이기를 원하기 때문에 당신의 파트너가 바람을 피우고 있다고 믿는.

심리학의 8 가지 방어 메커니즘은 무엇입니까?

지그문트 프로이트에 의해 확인되고 그의 딸 안나 프로이트에 의해 확장 된 방어 메커니즘은 사람이 원치 않는 감정과 충동에 대한 불안을 해결하는 무의식적 인 정신적 과정입니다. 방위 기계장치는 정상적이고,모두는 그(것)들을 사용한다;그러나,근본적인 불안이 결코 연설되지 않는 경우에 그들은 유해할 수 있다. 8 일반적인 방어 메커니즘은 억압,투영,반응 형성,변위,승화,합리화,회귀 및 거부입니다.

• 억압:억압은 마음이 혼란 스럽거나 위협적인 감정과 생각을 의식하지 못하게한다는 것을 의미합니다. 프로이트는 억압 된 기억이 혀의 미끄러짐을 통해 나타나고꿈.
• 프로젝션: 이 방어 메커니즘은 개인이 생각,동기 및 감정과 같은 용납 할 수없는 충동을 다른 사람에게 돌리게합니다. 예를 들어,당신은 부정 행위를하는 무의식적 인 욕망이있을 때 부정 행위에 대한 당신의 파트너를 비난 할 수있다.
• 반응 형성:이 방어 메커니즘은 당신의 진정한 감정에 반대하여 다른 사람들에게 숨겨 지도록 행동하는 것을 포함합니다. 예를 들어,당신은 멋지게 좋을 수 있습니다.당신이 싫어하는 사촌에게.과장된 행동은반응 형성.
• 변위: 변위는 원치 않는 충동을 덜 위협적인 표적으로 옮기는 것을 말합니다. 예를 들어,당신은 직장에서 당신의 상사에 대한 분노를 대체 할 수 있습니다.당신의 파트너 또는 아이들에게,아무 이유없이 그들에게 스냅.
• 승화:승화 아사 방어 메커니즘은 원치 않는 충동을 건설적이고 사회적으로 받아 들일 수있는 행동으로 전달한다는 것을 의미합니다. 예를 들어,화가 났을 때 축구를하거나 불행 할 때 노래 할 수 있습니다.
• 합리화:합리화는 용납 될 수 없거나 원치 않는 행동을 정당화하기 위해 자기기만을 사용하는 것을 의미합니다. 예를 들어,게으른 느낌이 있고 하루 종일 침대에 머물러 있다면,그 행동이 비가 내리고 있다는 사실에 기인 할 수 있습니다.
• 회귀:이것은 누군가가 스트레스를 경험할 때 발생하는 방어 메커니즘입니다. 스트레스가 많은 상황에서 어린이는 엄지 손가락을 빠는 10 세와 같은 어린 행동이나 성인이 통제 할 수없는 킥킥 웃음과 같은 어린애 같은 행동으로 되돌릴 수 있습니다.
• 부정:부정이란 현실을 받아들이기를 거부하는 것을 의미한다. 예를 들어,거부당한 사람은 흡연 습관이 폐암으로 이어질 수 있음을 인정하기를 거부 할 수 있습니다.

투영을 어떻게 방어합니까?

심리적 투영은 당신을 향하면 해로울 수 있습니다. 프로젝션을 방지하기 위해 다음 단계를 수행할 수 있습니다:

• 심리적 투영을 포함 할 수있다 상황을 의식:그것은 당신이 준비하고 자신을 방어하는 데 도움이 될 것입니다 때문에 이것은 중요한 단계입니다사영이 발생했을 때. 누군가가 당신에게 옳지 않은 것을 비난한다면,그들이 실제로 자신에 대해 뭔가를 묘사하고 있는지 생각해보십시오.
• 이해로 상황 처리: 투영을 방어하는 한 가지 방법은 다른 사람들이 자신의 감정,생각 및 행동과 관련하여 겪고있는 것을 인식하는 것입니다. 자신의 신발에 자신을 넣어 시도그들의 심리적 예측은 단지 멀리 밀어 방어 메커니즘 것을 이해원치 않는 충동.
• 귀찮게하지 마십시오:때로는 어려울 수 있지만 할 수있는 좋은 일입니다. 다른 사람들이 말하는 것을 처리하고 그들이 말하는 것이 모욕적 일 때도 화를 내지 않는 법을 배우십시오. 당신은 다른 사람의 표식에 부정적으로 반응하지 않음으로써 이것을 할 수 있습니다. 이것은 당신이 정당화되지 않은 비판을 받아 들일 필요가 있다는 것을 의미하지는 않지만,원근감을 유지하고 성질을 잃지 않으려 고 노력합니다.
• 즐거운 태도 유지:당신의 기쁨이 단단하게 근거가 있다면,그것은 상처 투영을 관통하는 것이 더 어려울 것입니다.

합리화의 예는 무엇입니까?

합리화 란 용납 할 수 없거나 원치 않는 행동을 정당화하기 위해 자기기만을 사용하는 것을 말합니다. 그것은 또한 혼란스러운 일이 일어난 이유에 대한 논리적 인 이유를 만드는 것을 말합니다.이 심리적 방어 메커니즘의 예는 다음과 같습니다:

• 직장에서 승진하지 않는 것에 대한 응답으로,당신은 어쨌든 더 많은 책임을 원하지 않았을 것이라고 말합니다.
• 당신은 당신의 파트너가 자신의 책임을 충족하지 못했다고 주장하여 파트너에 대한 침을 정당화 할 수 있습니다.
• 자연재해를 하느님의 뜻으로 정당화시킬 수 있다.

프로이트에 따른 투영이란 무엇입니까?

프로이트는 방어 메커니즘을 설명하는 최초의 인물이었다. 그는 투사를 생각,동기 및 감정과 같은 받아 들일 수없는 충동을 다른 사람에게 돌리는 한 사람으로 정의했습니다. 많은 방어 메커니즘과 마찬가지로 투영의 목적은자신에게 받아 들일 수없는 감정을 가지고 오는 불안을 피하십시오. 예상 된 감정은 본질적으로 질투하거나 통제하거나 화를 낼 수 있습니다.

망상 투영이란?

망상 투영은 받아 들일 수없는 생각,감정 및 충동을 현실에 근거하지 않는 다른 근원으로 돌리는 방어 메커니즘을 의미합니다. 예를 들어,한 사람이 실업자에 대한 불안을 투사 할 수 있습니다.사람들에게서 일자리를 얻는 지하 그룹을 믿음으로써.

누군가가 투영하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

누군가가 당신에게 자신의 충동을 투사 할 수 있는지 알 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다:

• 누군가가 당신이 말하는 것에 분명히 화가 났을 때 당신이 과민 반응을 보인다고 비난하고 당신이 침착 한 경우;
• 누군가가 당신이 바람을 피우고 있다는 것을 알고 있거나 의심 할 때 누군가가 당신을 속였다고 비난 할 때;
• 누군가가 그 사람이 실제로 그것을 시작 했음에도 불구하고 논쟁을 시작할 책임이 있다고 생각할 때.

나르시시즘의 투영이란 무엇입니까?

나르시시즘은 정신 분석 이론의 용어로 팽창 된 자기 이미지,타인에 대한 관심 부족,감탄에 대한 과도한 필요성을 설명합니다. 지그문트 프로이트는 믿었다.나르시시즘은 발달 단계와 그것이 발생한 정도에 따라 정상에서 장애로 연속체에 존재했습니다. 자기애 주의자 파생그들은 다른 사람들에 의해 어떻게 인식되는지에 의해 자기 가치에 대한 그들의 감각. 그들의 자신의 하자를 인정하기것은 너무 고통스럽기 때문에,다른 사람에 그들을 옮길 것이다. 예를 들어,나르시시스트는 다른 사람이 헛되거나 공감이 부족하다고 비난 할 수 있습니다.

편향은 방어 메커니즘입니까?

편향은 자신의 부정적인 행동에서 다른 사람의 행동으로 관심을 돌리는 방어 메커니즘입니다. 편향은 자기의 출납책임에서 흐트저리기 위하여 이용된다.예를 들어,아이가 유리를 부러 뜨 렸다고 지적 할 때,그들은 형제 자매가 우유 한 잔을 쏟았다는 사실을 지적 할 수 있습니다.

방어 메커니즘으로 식별이란 무엇입니까?

식별은 불안을 피하기 위해 다른 사람의 행동을 취할 때 사용되는 방어 메커니즘입니다. 예를 들어,거절을 피하고 새로운 지역 사회에서 받아 들여지기 위해 새로운 이웃의 태도를 모방 할 수 있습니다.안나 프로이트는 공격자와 식별을 설명,하는 사람우월하고 그들에게 위협 둘 다 사람의 특성에 걸립니다. 여기의 보기는 그들을 괴롭히는 누구의 특색을 맡는 아이 이다.

탄압의 예는 무엇입니까?

억압은 마음이 고민하는 생각,동기 또는 기억이 의식하지 못하게하는 심리적 투영입니다. 이 심리적 방어 메커니즘의 인스턴스는 다음을 포함 할 수 있습니다:

• 아이로 개에 의해 비트 했다 사람 물린 기억 하지 않을 수 있습니다 하지만 강아지의 공포증을 개발할 수 있습니다.
• 아동 학대를 경험 한 사람들은 학대 당했다는 것을 기억하지 못할 수도 있지만 성인 관계에 영향을 미칠 것입니다.
• 억압 된 기억은 꿈 또는”프로이트 전표”로 표현 될 수 있는데,여기서 실수로 말하려는 단어 대신 기억을 나타내는 단어를 말합니다.

프로젝트를 수행하는 사람들을 어떻게 다룹니까?

투영은 타인과의 건강한 관계를 형성하는 데 방해가 될 수 있기 때문에,이 방어 메커니즘을 다루는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 프로젝트를 수행하는 사람들을 처리할 수 있는 몇 가지 방법입니다:

• 너의 상황을 명심하십시요 있으십시요:투상을 다루기로 첫걸음은 그것을 인정한것을 이다. 누군가가 당신에게 옳지 않은 것을 비난한다면,그들이 실제로 자신에 대해 뭔가를 묘사하고 있는지 생각해보십시오.
• 신체 평가:때때로 몸이 상황에 반응하는 방식을 확인하여 투사를 인식 할 수 있습니다. 당신은 당신의 직감에서 당신이 비난 받고있는 무언가가 사실이 아니며 무언가가 꺼져 있다는 것을 알 수 있습니다. 그 직감은 누군가가 당신에게 자신의 무언가를 투영하고 있음을 의미 할 수 있습니다.

관계에서 무엇을 투영하고 있습니까?

당신이 관계를 투영 할 때,당신은 당신의 파트너에게 자신의 원치 않는 자질을 부여합니다. 당신은 또한 잘못 될 수 있습니다 알고 있는 경우에 귀하의 파트너에 게 모든 비난 속성 수 있습니다. 투영은 건강한 관계를 해칠 수 있습니다.진정한 의사 소통을 방해합니다.

누군가가 당신에게 투사 할 때 그것은 무엇을 의미합니까?

누군가가 당신에게 투영 할 때,그들은 당신 자신의 원치 않는 감정이나 충동을 당신에게 돌리고 있습니다.

합리화 란 무엇을 의미합니까?

합리화는 당신이 죄책감을 느끼거나 다른 사람들이 당신을 판단하게 할 수있는 결정을 논리적으로 정당화하는 심리적 과정입니다. 즉,합리화는 다른 사람들의 죄책감이나 비난을 피하기 위해 실수 한 실수에 대한 변명을 포함하는 과정입니다.

사업에서 합리화는 무엇을 의미합니까?

합리화는 기업의 효율성을 높이기 위해 기업을 재편성하는 과정을 의미한다. 이 재구성은 회사의 일부 단위를 판매하거나 닫는 것을 포함 할 수 있습니다. 합리화는 종종 직원을 해고하는 것을 의미하는 완곡 어법으로 사용됩니다. 이 소형화는 비용을 최소화하여 회사 수익을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

심리학의 합리화 란 무엇이며 어떻게 교정 할 수 있습니까?

심리학에서 합리화는 용납 될 수 없거나 원치 않는 행동을 정당화하기 위해 자기기만을 사용하는 것입니다. 합리화를 교정하는 한 가지 방법은 감정,특히 죄책감에 효과적으로 대처하는 것입니다. 죄책감은 많은 사람들이 기분이 좋지 않은 행동을 정당화함으로써 자신의 행동을 합리화하도록 유도하는 것입니다.

식별 과정은 무엇입니까?

식별은 심리적 과정이다.개인은 다른 사람의 속성을 취한다. 식별 과정에서 아이는 무의식적으로 자신의 성격 특성을 동화 할 수 있습니다.부모.

식별의 예는 무엇입니까?

식별은 거부 또는 수용을 피하기 위해 다른 사람의 성격 특성을 취하는 과정입니다. 식별은 다음을 포함 할 수있는 다른 형태를 취할 수 있습니다:

• 부모의 행동,태도 및 성격 특성을 취하는 아동.
• 동료의 태도 나 행동을 취하는 청소년은 받아 들여지고 거부를 피한다.
• 정당 또는 직업의 표준을 내면화하는 성인.

판타지 방어 메커니즘입니까?

판타지는 심리적 방어 메커니즘 중 하나로 간주됩니다. 그것은 현실의 고통과 좌절을 피하기 위해 상상력으로 후퇴하는 것을 포함합니다. 예를 들어,현재 직장에서 어려움을 겪고 있다면 성공적인 임원이되는 것을 상상할 수 있습니다.