이 35 가지 쉬운 냉동고 식사 레시피로 식사 시간을 더 쉽게 만드십시오! 풍성한 수프에서 캐서롤,피자,부리 토 등에 이르기까지 아침,점심,저녁 식사를위한 냉동고 식사 아이디어가 있습니다!
라자냐,칠리,절인 닭고기,파스타,팬케이크 및 와플과 같은 맛있는 요리로 냉동고를 비축 한 다음 간단히 해동하고 재가열하여 즉시 식사하십시오. 냉동고 식사는 예약하기에 너무 바쁠 때 그 일에 완벽합니다!
평일은 엄마들에게 미친 듯이 바쁠 수 있습니다. 실행 매일 심 부름,아이 스포츠 활동,약속 하 고 앉아서 당신이 기억 하는 순간에 대 한 휴식을 원하는 시간에 대 한–그것은 저녁 식사 시간! 우리는 우리 집에서 쉬운 냉동고 식사 요리법을 좋아합니다. 식사의 주 가치를 준비하고 일을 보내고 냉장고안에 던지십시요. 아름답게 얼고 당신이 그(것)들을 신선한 요리할 때 처럼 것으로 좋게 맛보는 이렇게 많은 다른 식사가 있다!
그것은 당신이 얼 수있는 저녁 식사가 아닙니다. 또한 아침과 점심 냉동고 식사를 위해 바쁜 날을 조금 더 매끄럽게 만드는 옵션이 있습니다.
다음은 35 쉬운 냉동고 식사 조리법 당신은 일주일에 하루에 대해 걱정할 필요가 없습니다 할 수 있습니다,”저녁 식사/아침 식사/점심 무엇입니까?”당신이 휴식을 취할 준비가되면!
35 쉬운 냉동고 식사 조리법
- 토스카나 치킨 파스타 빵
- 멕시코 스타일 칠리 라자냐
- 시금치와 치즈 박제 껍질
- 냉동고 아침 식사 부리
- 앞서 쇠고기 엔칠 라다 만들기
- 시금치와 버섯 라자냐
- 수제 햄과 치즈 주머니
- 베이컨 감자와 치즈 와플
- 냉동 닭고기 매리 네이드
냉동 캐서롤을 오븐에 넣을 수 있습니까?
예 냉동에서 캐서롤을 요리 할 수 있습니다. 캐서롤은 조리법이 지정하는 것보다 일반적으로 30 분 더 긴 조리 시간이 필요합니다. 캐서롤의 중앙에 온도계를 삽입하여 캐서롤을 통해 가열하면 알 수 있습니다. 온도계는 봉사하게 준비되어 있을 때 160 화씨 온도를 등록할 것입니다.
- 구운 야채 박제 껍질
- 수제 냉동 피자
- 박제 고추 수프
- 피자 바람개비
- 시금치 라자냐 롤
- 멕시코 쇠고기 부리
- 쇠고기 칠리
- 모든 베이글 폭탄
- 베이글 아침 식사 피자
수제 수프를 어떻게 얼립니까?
수프를 얼리려면 가장 먼저해야 할 일은 수프를 냉장고에 넣거나 수프 냄비 바닥을 얼음 용기에 담그는 것입니다. 그런 다음 수프를 냉동고 안전 용기 또는 재 밀봉 가능한 가방에 포장 할 수 있습니다. 당신이 다시 봉합 가방에 수프를 부어 경우,공기를 제거 가방을 밀봉하고 냉장고에 평평하게 누워. 콘테이너에서 얼기 위하여는,단순히 냉장고에 있는 콘테이너 그리고 장소를 밀봉하십시오.
- 매운 스모키 달콤한 칠리
- 피자 국수
- 야채 볶음밥과 끈적 치킨
- 한 냄비 데리야끼 닭고기와 쌀
- 바베큐 칠리 치즈 비스킷 캐서롤
- 구운 오트밀 컵
- 냉동고 사모
- 구운 지티
수제 냉동고를 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?
일반적으로 대부분의 냉동고 식사는 2-3 개월 동안 신선하게 유지됩니다. 그 시간이 지나면 품질 저하가 발생할 수 있습니다. 너가 어느 것 첫째로 사용하기 위하여 있있다 하기 위하여 요리된 날짜에 너의 냉장고 식사를 레테르를 붙게 확실하 있으십시요!
- 슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프(아래 레시피!)
- 냉동고 크로와상 아침 샌드위치
- 프렌치 토스트 스틱
- 냉동고 스무디 팩
- 냉동고 미트볼 서브
- 프라이팬 파이
- 냉동고 팬케이크
- 돼 먹지 못한 냄비 칠레 베르데
- 수제 토스터 와플
이 슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프는 너무 간단하게 만들 수있는 풍성한 식사입니다. 수프 재료를 다시 봉합 할 수있는 가방에 넣은 다음 최대 3 개월 동안 얼릴 수 있습니다. 당신이 수프를 위해 준비되어 있을 때,냉장고안에 부대를 밤새껏 녹이고,약간 쇠고기 국물을 가진 느린 요리 기구안에 두고 저녁식사는 행해진다!
슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프
6 제공
2 파운드 쇠고기 스튜 고기
3 셀러리 줄기 슬라이스
3 당근 껍질을 벗기고 슬라이스
1 양파 다진
2 작은 술 다진 마늘
2 작은 술 말린 백리향
1 베이 리프
1 작은 술 소금
1/4 작은 술 후추
1/2 컵 진주 보리
7 컵 쇠고기 국물
지침
냉동고 안전 재 밀봉 가방에 고기,셀러리,당근,양파,마늘,타임,베이 리프,소금,후추,보리를 넣습니다. 최대 3 개월 동결.
가방을 냉장고에서 밤새 해동 한 다음 가방의 내용물을 쇠고기 국물과 함께 천천히 밥솥에 붓습니다. 낮은 곳에서 6-8 시간 동안 요리 한 다음 제공하십시오.
레시피 노트
뉴 리프 웰니스에서 각색.