10 Beste Løpesko For Metatarsalgi (Anmeldelse) I 2020

Hvordan Vi Valgte Vårt Utvalg Av Løpesko For Metatarsalgi

Heldigvis lider vi Ikke alle av metatarsalgi her på kontoret, Selv om vi har vært kjent for å overdrive det til tider når det gjelder trening, så kan helt sette pris på smerten det forårsaker. Selv om vi ikke elsker noe bedre enn å prøve ut alle produktene vi anbefaler, ville vi egentlig ikke oppleve et tilfelle av metatarsalgi oss selv for å bekrefte at vårt utvalg av løpesko virkelig fungerer. Så i stedet så vi på tre andre kritiske fakta for å hjelpe oss med å begrense våre anbefalinger. Du kan alltid sjekke ut vår kjøpsguide med beste bøker for å løpe for å motivere deg selv og lese om andres erfaringer og hvordan de overvant sine utfordringer.

Brand-vi har gått for en ekte blanding av merker, hvorav noen vil du gjenkjenne mer enn andre. Den viktige faktoren er imidlertid at de alle produserer kvalitets løpesko som oser stil, representerer kvalitet og anbefales i kampen mot fotbetennelse.

Pris-det er trygt å si at de beste løpeskoene ikke er de billigste, men når du står overfor et valg mellom smerte hver gang du løper eller et midlertidig hull i lommeboken, er vi ganske sikre på at vi vet hvilken du foretrekker! Når det er sagt, prøver vi som alltid å trekke sammen en representativ liste over produkter med forskjellige prispunkter, slik at det er noe som forhåpentligvis appellerer til alle budsjetter.

Anmeldelser-anmeldelser er ryggraden i arbeidet vi gjør her. Vi stoler sterkt på tilbakemeldinger fra forbrukere som har prøvd og testet produktene for seg selv og kan gi en ærlig vurdering for deres ytelse og egnethet.

Funksjoner Å Se Etter I Løpesko For Metatarsalgi

Når det gjelder å velge det perfekte paret løpesko for å takle metatarsalgi, er det et par viktige faktorer verdt å vurdere.

Form og størrelse – det er viktig at skoene dine passer godt, er komfortable og ikke altfor stramme, da det å bruke restriktive fottøy både kan føre til og ytterligere forverre fotbetennelse. Derfor er spesialdesignet fottøy, som sko for nevropati, laget. Din beste innsats er å velge en skodesign med en litt romsligere tåboks, slik at du komfortabelt kan ta imot et par orthotics eller spesialiserte innsatser.

Sole design – den eneste utformingen av joggesko er helt avgjørende og spiller en sentral rolle i å redusere metatarsalgi. Du bør velge sko med tykkere og mer støttende såler som gir rikelig med støtdemping. Det er også lurt å gå for en stivere i motsetning til altfor fleksibel såle slik at foten er fullt støttet.

Innersåle Design-det sier seg selv at innersålene skoene dine er utstyrt med, kan ha en betydelig innvirkning på den generelle komforten til skoene dine. Gå for noe som har ekstra demping og støtdemping, som er myk og pent polstret, spesielt mot ballene på føttene der mer beskyttelse er nødvendig.

Vekt – jo mindre tunge løpeskoene dine er, desto bedre vil de være til å lindre metatarsalgi. Skoene du velger bør være lette i stedet for for tungvint.

Holdbarhet-lang levetid og kjøpe høy kvalitet utfører sko bør alltid har høyt opp listen. Jo mer holdbare og langvarige skoene dine er, desto bedre, både for føttene og lommeboken din.

Joggesko For Metatarsalgi FAQ

Spørsmål: hva er metatarsalgi?

A: det høres ganske ekkel og i de fleste tilfeller er et symptom på en annen underliggende tilstand i motsetning til å være en spesifikk sykdom. Det er i utgangspunktet begrepet som brukes til å beskrive smerte og betennelse i fotkulen og er svært vanlig blant alle som deltar i høyspenningssporter. Smerte kan forverres bare ved å løpe og til og med gå, og det kan ikke bare vare lenge, men også komme i løpet av flere måneder i stedet for bare over natten. Det er spesielt utbredt i idrettsutøvere, fotball og fotballspillere, baseball spillere samt de som liker vanlige spill av tennis.

Spørsmål: Hva er den beste innersålen for metatarsalgi?

A: Det er mange gode alternativer når det gjelder innleggssåler som kan brukes til å lindre smerten av metatarsalgi. Gå for noe som gir mye til demping som vil både absorbere støt og beskytte og støtte ballen av foten. Dual density gel-teknologi er et utmerket alternativ, eller prøv en innersåle laget av skum med små lommer med mikro-luftkamre for å absorbere støt. Du foretrekker kanskje å gå for en innersåle som også gir dyp hæl cupping sammen med bue støtte og polstret komfort. Enten du har lyst på en full innersåle, en 3/4 lengde versjon eller kanskje en metatarsal pad, de er mange gode alternativer tilgjengelig.

Q: hva er behandlingen for metatarsalgi?

A: Behandling for metatarsalgi kan variere avhengig av tilstandens alvorlighetsgrad, men er hovedsakelig basert på smertebehandling og minimering av ubehag forårsaket. Bruk av is flere ganger om dagen til det berørte området kan bidra til å redusere betennelsen, samt å ta over mot medisiner som ibuprofen, noe som bidrar til å minimere hevelse. Å heve føttene når du hviler kan også være gunstig. I mer alvorlige tilfeller Kan Legen anbefale steroid injeksjoner, men før du tar mer drastiske tiltak, kanskje prøve å bruke støtdempende innleggssåler i skoene eller metatarsal pads.

Q: Hvor lang tid tar det for metatarsalgi å helbrede?

A: som med de fleste helserelaterte ting, vil din personlige gjenopprettingstid være en funksjon av faktorer, inkludert din alder, eventuelle tidligere fotskader du har hatt, din generelle helse og velvære, pluss mengden trening du regelmessig deltar i. De fleste milde fotsmerter bør komme seg innen noen få korte uker, mens alvorlig smerte vil ta betydelig lengre tid.