Akne På Tørr Hud: Årsaker, Naturlig Rettsmidler, Behandling

Akne er nesten alltid forbundet med fet hud. Men sannheten er, tørr-skinned kvinner er like sannsynlig å utvikle akne som sine fet-skinned kolleger.

som vi vet, oppstår akne når noen av hårsekkene i ansiktet ditt blir plugget med olje og døde hudceller. Huden din er avhengig av lipidlaget for å holde virus, sopp og bakterier ute og for å opprettholde hudcelleomsetningen. Men når huden din blir tørr, mangler den evnen til å utføre de ovennevnte aktivitetene, noe som forårsaker oppbygging av døde celler på overflaten av huden. Dette fører til akne, som kan forårsake whiteheads, blackheads eller kviser.

Tørr, akne-utsatt hud kan være utfordrende å håndtere. Derfor er det viktig å bruke rettsmidler og behandlinger som nærer huden din mens du hjelper deg med å bli kvitt kviser. Hvordan kan du håndtere dette problemet? Kan akne på tørr hud forebygges? Hold lesing for å vite mer.

Hva Forårsaker Akne På Tørr Hud?

Tørr hud er vanligvis ikke en alvorlig tilstand, Men Det kan bli ubehagelig og skjemmende. Det er vanligvis utløst av miljøfaktorer som:

• Varmt / kaldt vær
• lav luftfuktighet
• Bading i varmt vann
• bruk av sterke såper og rensemidler
• Kjemiske irritanter som vaskemiddelrester

mens akne vanligvis er forbundet med fet hud, blir det også stadig mer vanlig i tørr hud.

de med tørr hud er mer utsatt for oppbygging av:

• Døde hudceller
• Kosmetiske produkter
• Smuss og bakterier

oppbygging av slike partikler på huden kan sette deg på en økt risiko for å utvikle akne. Hormonale ubalanser og tilstopping av hårsekkene ved tørr hudflak er også vanlige utløsere av akne. Tørr hud forstyrrer hudbarrieren, noe som gjør den mye mer utsatt for betennelser og kviser (1).

dette er de naturlige måtene å bli kvitt akne. Følgende er noen vitenskapelig beviste måter å eliminere akne på tørr hud.

12 Hjem Rettsmidler For Akne På Tørr Hud

Sitron Olje

Sitronolje har antioksidantegenskaper som kan reparere frie radikaler-indusert skade på huden (2). Dette kan i sin tur bidra til å kontrollere akne. Den inneholder også magnesium ascorbylfosfat, som har en fuktighetsgivende effekt på huden (3).

Forsiktig: ikke bruk denne hjemmehjelpen hvis du har sensitiv hud, da sitronolje kan forårsake rødhet og irritasjon. Bruk også solkrem før du går ut etter bruk av dette hjemmet, da sitronolje gjør huden din lysfølsom.

Du Trenger

• 2-3 dråper sitronolje
• 1 teskje bærerolje (kokosnøttolje eller mandelolje)

Hva Du Må Gjøre

1. Legg til to til tre dråper sitronolje til en teskje av hvilken som helst bærerolje.
2. Bland godt og bruk på det berørte området.
3. la det tørke.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Neem

Neem har kraftige antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper (4), (5). Disse egenskapene kan hjelpe i lettelser akne. En studie utført på mus fant at neem blad ekstrakt kan forhindre tørrhet i huden (6).

Merk: du kan erstatte naturlige neem blader med neem olje for en mer fuktighetsgivende effekt på huden din.

Du Trenger

• 10-15 neem blader
• Vann (etter behov)

Hva Du Må Gjøre

1. Grind neembladene med vann for å lage en tykk pasta.
2. Bruk neem-pastaen på det berørte området.
3. La den stå på i 20-30 minutter.
4. Skyll den av med vann.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Honning

Honning har fuktighetsgivende egenskaper som kan bidra til å nære og helbrede tørr hud, mens dens antimikrobielle natur kan bidra til å hemme veksten av akne-forårsaker bakterier (7), (8).

Du Trenger

• 1-2 teskjeer av økologisk honning

Hva Du Må Gjøre

1. Påfør økologisk honning til det berørte området.
2. La den stå på i 20-30 minutter og skyll den av med rent vann.

Hvor Ofte Bør Du gjøre dette

1-2 ganger daglig.

Gurkemeie

Curcumin, en av hovedkomponentene i gurkemeie, er antiinflammatorisk og antimikrobiell (9). Dermed kan gurkemeie bidra til å bli kvitt akne på tørr hud.

Du Trenger

• 1 teskje gurkemeiepulver
• Vann (etter behov)

Hva Du Må Gjøre

1. Legg til noen dråper vann til en teskje gurkemeiepulver.
2. Bland godt for å danne en tykk pasta.
3. Spre pastaen på det berørte området.
4. Skyll den av etter 20-30 minutter.
5. Påfør fuktighetskrem for å bli kvitt den tørre, elastiske følelsen på huden din.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriske og antimikrobielle aktiviteter. Det kan brukes i kombinasjon med aktuelle salver, som tretinoin, for å behandle mild til moderat akne (10).

Du Trenger

• Frisk ekstrahert aloe vera gel

Hva Du Må Gjøre

1. Trekk ut litt aloe vera gel fra et aloe leaf.
2. Visp gelen med en gaffel og legg den på den berørte huden.
3. La den stå på i 20-30 minutter.
4. Skyll den av med vann.

Hvor Ofte Bør Du gjøre dette

1-2 ganger daglig.

Rosevann

Roseekstrakter har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper (11). Den aktuelle applikasjonen av rosevann kan bidra til å redusere akne og berolige tørr hud.

Du Trenger

• Rosevann
• bomullsdotter

Hva Du Må Gjøre

1. Hell noen dråper rosevann på en bomullsdott.
2. Påfør det over hele ansiktet og la det tørke.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

Flere ganger daglig, helst etter at du har renset ansiktet ditt.

Appelsinskall

Appelsinskall har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Det bidrar også til å forbedre hudens elastisitet (12). Derfor kan det bidra til å redusere akne på tørr hud.

Du Trenger

• Skrell av en appelsin
• Vann (etter behov)

Hva Du Må Gjøre

1. Tørk appelsinskallet i solen og pulver det deretter.
2. Bland pulverisert appelsinskall med vann for å danne en jevn pasta.
3. Bruk den på de berørte områdene.
4. La den stå på i 20-30 minutter.
5. Skyll den av med vann.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang hver annen dag.

Tomater

Acidose (en forstyrrelse i pH-balansen i kroppen din) er en ledende årsak til akne. Tomater er rike på alkaliske mineraler som kalsium, kalium og magnesium som kan gjenopprette den naturlige alkaliske balansen i kroppen. Dermed kan de forhindre acidose og til slutt akne (13).

du Trenger

• ½ moden tomat

Hva Du Må Gjøre

1. Ta en tomat og kutt den i halvparten.
2. Gni halvparten av tomaten direkte på ansiktet ditt.
3. La den stå på i 20-30 minutter før du skyller den av.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Tea Tree Olje

Tea tree olje utviser sterke antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper (14). Dermed kan det være et effektivt middel for å behandle akne på tørr hud. Men sørg for å ikke bruke det i overkant som det kan tørke ut huden din ytterligere.

Du Trenger

• 2-3 dråper tea tree olje
• 1-2 teskjeer bærerolje (kokos eller mandelolje)

Hva Du Må Gjøre

1. Legg til to til tre dråper tea tree olje til en til to teskjeer av hvilken som helst bærerolje.
2. Bland godt og bruk på det berørte området.
3. La den stå på over natten.
4. Skyll den av med vann neste morgen.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Agurk

den aktuelle applikasjonen av agurkpasta kan bidra til å redusere sebumsekresjon uten å tørke ut huden. Det fukter også huden din. Dermed kan det bidra til å bli kvitt akne på tørr hud uten å forårsake ytterligere irritasjon (15).

Du Trenger

• noen stykker agurk

Hva Du Må Gjøre

1. Grind fire til fem skiver agurk for å danne en tykk pasta.
2. Påfør agurkpastaen jevnt på ansikt og hals.
3. La den stå på i 20-30 minutter og skyll den av med vann.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Hvitløk

Hvitløk inneholder allicin, som har antimikrobielle egenskaper (16). Dermed kan det bidra til å drepe akne-forårsaker bakterier og gi deg klarere hud.

Merk: fjern hvitløk umiddelbart fra huden hvis den begynner å brenne.

Du Trenger

• 3-4 hvitløksklær

Hva Du Må Gjøre

1. Bland hvitløksklærne og bruk direkte på det berørte området.
2. La den stå på i 5 minutter før du skyller den av med vann.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

en gang daglig.

Potetskall

en studie utført på mus fant at potethud har antiinflammatoriske effekter på huden (17). Derfor kan det bidra til å redusere rødhet og irritasjon forårsaket av akne.

Du Trenger

• Potetskall

Hva Du Må Gjøre

1. Legg potetskallet over de berørte områdene og la det stå på i 5 minutter.
2. Fjern skrellene og skyll ansiktet med rent vann.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre Dette

To ganger daglig.

mens disse rettsmidler kan hjelpe deg med å håndtere tørr hud og akne problemer, gjør følgende endringer i din daglige hudpleie diett for å hindre fremtidige kviser.

Tips For Å Forhindre Akne På Tørr Hud

1. Velg de riktige produktene:

• • Bruk ikke-skummende rensemidler som de er mindre tørking.
  • hvis du tar behandlinger for akne, bruk ikke-medisinske rensemidler.
  • Velg en ikke-komedogen fuktighetskrem som behandler tørr hud, men tetter ikke porene dine.
  • Unngå å bruke hudpleieprodukter som inneholder sterke og tørkende ingredienser som alkohol, mentol og eukalyptus.
  • ikke bruk komedogen kosmetikk.

1. Ikke vask mer enn to ganger om dagen: over-vaske ansiktet kan fjerne de naturlige oljer av huden din. For å unngå dette, bruk en fuktighetsgivende cleanser for å beholde hudens fuktighetsnivåer.
2. Fukte regelmessig: Fukte huden din daglig for å holde den tørker. Du kan bruke fuktighetskrem som er formulert for sensitiv hud som de er milde, men effektive.
3. Unngå å bruke harde skrubber: Harde skrubber kan skape mikro-tårer på hudens overflate, og dermed svekke barrieren og gjøre huden mer utsatt for tørrhet.
4. bruk alltid solkrem: Bruk solkrem daglig forhindrer solskader på huden din. Det bidrar også til å redusere rødhet forårsaket av akne.
5. ikke eksfolier: Eksfoliering kan fjerne de naturlige oljene fra huden din og forverre tørrheten.
6. Tren regelmessig: Det er et direkte forhold mellom psykisk stress og alvorlighetsgraden av akne (18). Trene og praktisere yoga regelmessig har stress-busting effekter på kropp og sinn, noe som kan redusere alvorlighetsgraden av akne.
7. Følg et sunt og godt balansert kosthold: Unngå bearbeidet ost og meieriprodukter som er forbundet med akne. Drikk rikelig med vann for å fremme hudhydrering.

I Tillegg til å bruke hjemmemedisiner og gjøre endringer i hudpleieregimet, kan du også prøve ut over-the-counter medisiner for å håndtere alvorlig akne. Sjekk dem ut nedenfor.

Over-The-Counter Akne Medisiner

noen akne behandlinger kan tørke ut huden din ytterligere. Rådfør deg med en hudlege for å finne ut hvilke medisiner som passer best for huden din.

de vanlige aktuelle formuleringer foreskrevet for behandling av akne inkluderer:

• Retinoider, som er tilgjengelige som geler, kremer og lotioner (19)
• Antibiotika som benzoylperoksid (Benzaclin, Duac, Acanya) Og erytromycin (20)
• Salisylsyre og azelainsyre (21)
• Dapson, som er tilgjengelig som geler og kremer (22)

De fleste av disse medikamentene er over-the-counter formuleringer som kan brukes for behandling av akne. Disse formuleringene er vanligvis foreskrevet i kombinasjon med orale antibiotika eller prevensjonsmidler.

Riktig hudpleie og en sunn livsstil kan hjelpe deg med å takle akne på tørr hud lett. Men hvis tilstanden din ikke viser noen forbedring til tross for å prøve ut de rettsmidler som er diskutert ovenfor, er det best å søke lege så snart som mulig for å forhindre sjansene for arrdannelse.

har du noen hack for å bli kvitt akne på tørr hud? Del dem med oss i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspert Svar På Lesernes Spørsmål

hvordan behandler du tørr akne utsatt hud om vinteren?

Gi de ovennevnte rettsmidler og tips et skudd. Du kan også benytte medisinsk behandling og prøve over-the-counter formuleringer om nødvendig.

Er Neutrogena bra for akne?

Ja, Neutrogena har en rekke oljefri akne vasker og kremer, som kan fungere godt med akne utsatt hud.

Som er den beste fuktighetskrem for akne utsatt hud?

det er best å bruke en mild, oljefri fuktighetskrem for akne på tørr hud. Neutrogena Og Cetaphil er populære merker som selger slike fuktighetskrem. Hjem rettsmidler som aloe vera og honning kan også hjelpe.

er huden min tørr eller dehydrert?

hvis du ikke har drukket nok væske, har du sannsynligvis dehydrert hud. Hvis huden din føles dehydrert, betyr det at den mangler vann, mens tørr hud er et resultat av at huden din mangler naturlige oljer.

Anbefalte Artikler

• 10 Beste Tips For Tørr Hud
• Beste Hudpleierutine For Tørr Hud – Daglig Hudpleie Rutine Å Følge Hjemme
• 15 Beste Hudpleieprodukter For Tørr Hud-Våre Toppvalg Av 2019
• Hvordan Bruke Erytop Lotion?
• 10 Enkle Hjemmelagde Fuktighetskrem For Tørr Hud

følgende to faner endrer innholdet nedenfor.

• Siste Innlegg
• Bio

Siste innlegg Av Shaheen Naser (se alle)

• 10 Beste Salisylsyre Sjampo-April 1, 2020
• De 8 Beste Tan Towelettes Av 2020-Mars 23, 2020
• V – Line Kirurgi – Alt Du Trenger Å Vite – August 19, 2019
• Hjem Rettsmidler For Å Håndtere Anal Sprekker-juli 26, 2019
• 11 Naturlig Rettsmidler For Å Bli Kvitt En Staph Infeksjon + Årsaker Og Symptomer-Kan 28, 2019

Shaheen Naser

Shaheen har en høyere grad I Human Genetikk og Molekylærbiologi. Hun Er En Genetiker med ferdigheter I Bioteknologi, Immunologi, Medisinsk Genetikk, Biokjemi, Mikrobiologi og Genetisk Rådgivning. Hennes lidenskap for skriving og hennes utdanningsbakgrunn har hjulpet henne vesentlig med å skrive kvalitetsinnhold om emner relatert til helse og velvære. På fritiden elsker Shaheen å utforske verden og de forskjellige smaker/retter den har å tilby. Fotografering er en annen hobby hun har utviklet for sent.