Dette Er Hva Den Juksedrømmen Du Fortsetter Å Ha, Betyr Egentlig

noen ganger klandrer vi våre utrolige drømmer på dårlig mat — vi har alle brukt den «dårlige sushi» unnskyldningen — og det er noen ganger gyldig. Gjentatte drømmer hvor vi blir jaget av sjefens hund, mister tenner eller jukser, virker som om de har større betydning.

Gjør de? Eksperter svarer på hva det betyr hvis du har en drøm om å snyte, hva det kan gjøre med forholdet ditt, og hvordan du sjekker ut hva dine andre drømmer kan bety (side 6).

Du er ikke alene

ikke skam deg. /megaflopp / iStock / Getty Images

Madrass profesjonell Amerisleep satt ut for å oppdage og analysere folks mest vanlige drømmer. Studien viste at 59% av de 1000 deltakerne som ble spurt, drømte om sex og intimitet, mens 23% spesielt drømte om å snyte på partneren eller bli lurt på.

Trettien prosent av kvinnene som ble spurt drømte om utroskap, mens juks ikke gjorde topp 15 på menns liste.

kanskje du drømte din betydelige andre var utro mot deg

denne realiseringen kan bli enda verre. | iStock.com/Wavebreakmedia

For mange drømmere er Dette et vanlig scenario: du våkner opp i svette, tilbringer dagen sint på din betydelige andre, og ofte skjønner ikke engang hvorfor før du husker at de var utro … i drømmen din.

en studie fant at 20% av kvinnene har drømt om å bli lurt på, og flere drømeksperter bekrefter at bare fordi du har en visjon om utroskap, er det ikke noe dårlig som vanligvis skjer i forholdet ditt. «Drømmen er mest vanlig, ironisk nok, når forholdet går bra,» fortalte terapeut Og psykisk helse trener Delphi Ellis Mirror UK.

Eller, du drømte at du var den som var utro

ikke tenk over det. / / Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

noen ganger våkner vi opp med å føle seg skyldig i stedet for å forråde som et resultat av å drømme at vi var juksemaker i forholdet. Enten du drømmer at du har blitt involvert med en fullstendig fremmed eller noen du kjenner — sjefen din, din ex, eller en bekjent — det vanligvis betyr ikke at du faktisk er interessert i dem kjærester.

vanligvis gjenspeiler denne drømmen rikelig tid og oppmerksomhet du gir til noe eller noen andre i livet ditt som kan påvirke ditt romantiske forhold negativt. Hvis du ofte drømmer du er utro, ta deg tid til å reflektere hvordan du kan bedre fordele tid til å betale mer oppmerksomhet til partneren din.

her er betydningen av juks drømmer

Gå lett på deg selv, og din partner. /Monkeybusinessimages/iStock / Getty Images

det gjenspeiler vanligvis din usikkerhet om forholdet, enten det er partnerens kommunikasjon eller ditt syn på at de kan være utro. «Mens det er rimelig å si at vi mottar meldinger fra vårt underbevissthet på mange nivåer, foreslår denne drømmen vanligvis en frykt for at en partner vil jukse, i stedet for bevis på at de faktisk gjør det,» Sa Ellis.

Hva om du er den som har en affære i drømmene dine? Profesjonell drøm analytiker Lauri Loewenberg mener det kan gjenspeile dine » følelser av … skyld og selv svik. Du har kompromittert din tro eller integritet.»Dette refererer ikke nødvendigvis til ditt datingliv – noen ganger reflekterer drømmen en situasjon der du var uærlig utenfor forholdet ditt.

hvor ofte forutsier disse drømmene virkeligheten?

Vær åpen og snakk om det. / Puhhha/iStock / Getty Images

En Studie Fra University Of Maryland fant at drømmer om «dårlig forholdsadferd», som juks, hovedsakelig bare fremmer konflikt og» redusert intimitet » etter at en av partnerne hadde dem, i stedet for å representere ekte utroskap. Loewenberg bekreftet at juks drømmer ikke nødvendigvis bety at et forhold er dømt, derimot, det kan «fortsatt peke på noen aspekter av forholdet som trenger arbeid.»

» hvis du er i tvil, legg elefanten i rommet og snakk med partneren din om det. Hvis ingenting skjer, vil De gjerne forsikre deg om at du ikke har noe å bekymre deg for,» anbefalte Ellis.

Det er faktisk en enkel måte å sjekke hva drømmene dine betyr

Gi dette tipset et forsøk. | iStock.com/JackF

Loewenberg tilbyr en praktisk portal for å sjekke hva de gjentatte drømmene du har besatt over, kan bety. Besøk hennes nettside, skriv inn emnet i drømmen din, Og Loewenberg tilbyr hva drømmer om emnet vanligvis representerer.

For eksempel, hvis Du skriver ‘hus’ i søkefeltet, Svarer Loewenberg hva en drøm om ditt faktiske hus eller drømmebolig betyr. «Det symboliserer deg, din sinnstilstand…. et herskapshus kan symbolisere dine mål, «mens en drøm om barndomshjemmet ditt» kan også representere et behov for å være ubekymret.»

Neste: Hva det betyr hvis du sjelden eller aldri drømmer.

hva om du ikke drømmer

her er hva en drømmeløs natts søvn egentlig betyr. iStock.com/AnaBGD

Først av Alt er det ikke at du ikke drømmer, men at du ikke husker drømmene dine. Heldig for deg, ikke sant? Ikke nødvendigvis. Drømmer oppstår I REM-søvn, rask øyebevegelse søvn, fasen der hjertefrekvensen og blodtrykksnivåene når nærmest nivåene de er mens du er våken.

Rubin Naiman, Ph. D., gjennomførte en studie om rem drøm tap. Han fant at «mange av de helsemessige bekymringene som tilskrives søvntap, skyldes en stille epidemi AV REM søvnmangel,» noe som betyr at din mangel på drømmer kan indikere at du og din søvnplan ikke er så sunn som du tror. Unngå forverrende aktiviteter og samtaler før sengetid og kontakt lege hvis du er bekymret for søvnmønstrene dine.

Sjekk Ut Cheat Sheet På Facebook!