Har du noen gang følt den følelsen av forestående doom? Den følelsen av at noe ikke var riktig selv når alt virket normalt? Hvis du har, kan du ha ignorert det eller trodde det var noe mer enn et tegn på stress.
men denne typen reaksjon er kanskje ikke så fornuftig som det virker. Faktisk, ifølge medisinske fagfolk, kan det faktisk være et tegn på at noe er galt, en tidlig advarsel om en slags fare. Og å ignorere det betyr at du kan risikere helsen din og til og med livet ditt. Så hvis du plutselig får denne følelsen, bør du stoppe, være oppmerksom og søke lege hvis andre symptomer plutselig begynner å vises.
hvis du vil forstå mer om denne følelsen og hvordan den kan signalisere et stort helseproblem, må du forstå hva som kan forårsake det og hva du kan gjøre med det.
Hva Er Den Følelsen Av Forestående Undergang?
følelsen av forestående undergang er ikke et medisinsk symptom eller noe som kan måles på noen måte. I stedet er det bare en følelse. Du kan gå nedover gaten, se på tv, eller spise lunsj når du føler det. Det er ikke nødvendigvis knyttet til situasjonen som faktisk er farlig, selv om du kan oppleve det da også. I stedet er det noe som synes å komme uventet og uten tilsynelatende grunn.
Dette er en følelse av at noe er galt, veldig galt. Før det skjer, kan du føle deg helt normal til denne følelsen forteller deg at noe er i ferd med å skje, noe livstruende, tragisk og forferdelig. Det er en fryktelig følelse av overhengende død, smerte eller tragedie som synes å ha noe grunnlag i virkeligheten. Men dette kan ikke være helt nøyaktig. Faktisk kan denne følelsen være et legitimt medisinsk symptom og en indikator på noen svært alvorlige og til og med livstruende forhold.
denne følelsen må skilles fra spådommer om fremtiden og fra hyperbolske ord om dårlige situasjoner. Det er en fysisk, følelsesmessig og mental følelse av at noe virkelig ille er i ferd med å skje.
les mer-virkeligheten bak mat, hjernens utvikling og økonomien.
Symptomhistorien
følelsen av forestående undergang er ikke bare en moderne klage. Faktisk er det medisinske skrifter så langt som De gamle Grekerne og Romerne som snakker om dette symptomet. Mer nylig var det forbundet med pesten på 1400-tallet. Folk som var smittet med denne dødelige og skremmende sykdommen, klaget ofte over en følelse av forestående død selv før andre symptomer dukket opp. Det virker som om kroppen noen ganger er smartere og mer bevisst enn sinnet, så det sanser når noe er veldig galt og reagerer, noe som kan fungere som et tidlig varslingssystem. Denne historien er kanskje grunnen til at dagens leger og annet medisinsk personale ofte er klar over at denne følelsen bør tas alvorlig.
Medisinske Årsaker Til Forestående Undergang
det er en rekke sykdommer og sykdommer som har vært knyttet til denne følelsen av forestående undergang. Disse inkluderer følgende:
Hjerteinfarkt
blodtransfusjonsreaksjoner
Beslag eller advarselsskilt på epileptisk anfall
Alvorlige allergiske reaksjoner
Binyretumorer kjent som feokromocytom, som forårsaker at hormoner oversvømmer kroppen og resulterer i denne foruroligende følelsen
visse toksiner eller giftstoffer
lungeemboli eller blodpropper som beveger seg fra benet til lungene og kan være dødelige
Psykiske lidelser som depresjon, angst, eller bipolar lidelse
det er umulig å bestemme tilstanden din fra en følelse, Men Det bør tas alvorlig. Hvis du plutselig føler denne typen frykt og frykt, men ikke har noen psykiske lidelser som kan skape denne følelsen regelmessig, må du sørge for at du ser legen din så snart som mulig for å utelukke noen av disse potensielt livstruende problemene.
Det Biologiske Grunnlaget For Forestående Undergang
det finnes en rekke medisinske forklaringer som kan forklare følelsen av forestående undergang før en livstruende hendelse eller sykdom oppstår. Den mest sannsynlige forklaringen er at følelsen er knyttet til frigjøring av katekolaminer (som epinefrin og norepinefrin), som er hormoner som frigjøres av binyrene når kroppen oppdager en trussel. Kroppen frigjør disse hormonene når det er truet å forberede kroppen til å kjempe eller flykte, og det spiller ingen rolle for kroppen din om den oppfattede trusselen er fysisk, mental eller til og med medisinsk – den reagerer på samme måte. Denne flommen av hormoner kan være grunnlaget for denne følelsen av frykt og frykt.
følelsen av forestående undergang synes å være sterkt knyttet til det sympatiske nervesystemet.
dette systemet er ansvarlig for å regulere ubevisste prosesser som pust og hjertefrekvens, og alt som forstyrrer dette systemet kan forårsake denne foruroligende følelsen. Dette er fornuftig, da selv milde problemer med dette systemet kan få alvorlige og livstruende konsekvenser. For eksempel har folk som har hjerteinfarkt ofte rapportert følelsen som om de skulle dø før de faktiske symptomene satt i.
men enda mer uvanlig er det faktum at å spise for mye muskat kan forårsake de samme symptomene. Muskat er en antikolinerge og kan avbryte nevrotransmittere som regulerer det sympatiske nervesystemet. Dette er grunnen til at folk som inntar for mye muskat, rapporterer pust-og hjertefrekvensproblemer, samt en følelse av forestående død på forhånd. Dette betyr at hvis du har en følelse av forestående undergang og deretter begynner å oppleve pustevansker eller brystsmerter, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp.
En annen potensiell årsak til denne følelsen kan være stress selv. Stress er utrolig ødeleggende og dessverre altfor vanlig på grunn av kravene til den moderne livsstilen. Det forårsaker en rekke symptomer og sykdommer, samt mentale og emosjonelle problemer. Problemene som stress kan forårsake bør ikke undervurderes. Dermed, hvis du ofte lider av følelsen av forestående undergang, men ingenting dukker opp i en helsesjekk, er det verdt å utforske for å se om stress kan være på noen måte ansvarlig for denne følelsen.
Oppfattede Trusler Og Binyrene Dine
binyrene dine gjør mer enn å frigjøre hormoner som kan føre til disse følelsene av forestående død. De er også en integrert del av Din Neuroendometabolske (NEM) Stressrespons, noe som betyr at de handler for å gjøre endringer i kroppen din slik at du kan håndtere trusselen. Men når dette systemet aktiveres for ofte, eller hele tiden, kan det forårsake en tilstand som kalles Adrenal Fatigue Syndrome (AFS). Denne tilstanden oppstår når binyrene har blitt overused over en lang periode og bli utmattet. Når dette skjer, kan det resultere i en rekke symptomer, inkludert angst, sløvhet, depresjon, vektøkning og økt følsomhet for infeksjoner. AFS kan variere fra kronisk, men ganske mild til stadium fire, noe som kan føre til sammenbrudd av store systemer og til og med død.
AFS er ikke godt forstått eller akseptert av flertallet av det medisinske samfunnet. Forskning på problemet er fortsatt i sin barndom, så svært lite er forstått om årsakene eller mekanismene til sykdommen. Men hvis du ofte lider av følelsen av forestående undergang, kan det være et tegn på at binyrene er utmattet eller feil på noen måte. I tillegg, hvis dine følelser av forestående undergang er forårsaket av binyrene dumping hormoner i systemet, den pågående stress, og negative følelser kan stresse binyrene og bringe PÅ AFS, fører til ytterligere helseproblemer.
Mer Om Det Sympatiske Nervesystemet
ditt sympatiske nervesystem er ansvarlig for de automatiske prosessene i kroppen din. Det regulerer pusten og hjertefrekvensen og aktiverer også som svar på stressende eller livstruende situasjoner. Når aktivert, kan det føre til følelser av frykt, angst og frykt, noe som kan forklare følelsen av forestående doom som mange mennesker opplever. Overdreven mengder norepinefrin kan spille en viktig rolle i dette. Dette kalles også reaktiv sympatisk overtone (RSO).
dette systemet er kun ment å være aktivt periodisk, men det kan aktiveres nesten konstant på grunn av kronisk stress og trykk. Dette kan resultere i at du opplever disse truende eller skremmende følelser på en jevnlig basis uten noen åpenbar grunn.
men opplever det regelmessig betyr ikke at du bør ignorere følelser av forestående undergang. Hvis du opplever denne følelsen uventet, sørg for at du ser en medisinsk faglig umiddelbart i tilfelle det er et tegn på en mer umiddelbar og alvorlig helserisiko. Men hvis helsekontrollen din er klar og du fortsetter å oppleve følelsen, er det verdt å vurdere om din livsstil og overstimulering av nervesystemet kan være skylden.
hvis ditt sympatiske nervesystem blir overstimulert, får det binyrene til å produsere for mange hormoner. Dette resulterer i følelsen av forestående undergang, men det kan også føre TIL AFS. Hvis denne situasjonen fortsetter for lenge, kan binyrene bli trette på grunn av den konstante etterspørselen etter hormoner. Når dette skjer de slutter å fungere skikkelig og sliter med å holde tritt med etterspørselen etter en viktig hormon kalt kortisol. Kortisol er et hormon som hjelper kroppen å bekjempe stress, stabiliserer blodsukkernivået og beroliger betennelse. Og hvis kortisolnivåene dine er utilstrekkelige, kan DET føre til en rekke bekymrende og forverrede AFS-symptomer som kan gjøre din allerede dårlige situasjon enda verre og forårsake disse følelsene av frykt og frykt.
Stressens Rolle I Forestående Undergang
noe stress er normalt Og sunt, men kronisk stress er utrolig ødeleggende og forårsaker en rekke sykdommer Og kroniske tilstander. På grunn av den moderne livsstilen er det også svært vanlig, og kan skyldes en rekke problemer, inkludert følgende:
Følelsesmessig press som familie og forholdskamp
Mentalt press som trykk for å lykkes eller psykisk lidelse
Miljøelementer som er giftige som forurensning
Dårlig kosthold
Mangel på trening
Utilstrekkelig hvile
arbeidsvaner som å sitte hele dagen
arbeidstrykk som etterspørselen etter å lykkes
Økonomisk press
kroppen din har systemer som hjelper deg med å håndtere stress.stress. En viktig del av disse er binyrene og de mer enn femti hormonene de utskiller som hjelper deg med å håndtere stress og symptomene på stress. Når dette systemet bryter ned eller blir utmattet, blir alt vanskeligere. Daglige oppgaver blir vanskeligere, mentalt arbeid blir vanskeligere, og selv dine følelser kan spinne ut av kontroll. Langvarig stress kan forårsake en rekke symptomer, inkludert lavt blodtrykk, søvnløshet, tretthet, angst, panikkanfall, depresjon, hjertebanken og paradoksale reaksjoner. Noen av disse symptomene på egenhånd kan forårsake denne fryktelige følelsen, men hvis de er kombinert og pågående, resulterer det i en svært negativ følelsesmessig og fysisk opplevelse.
Stress har også vært knyttet til psykiske lidelser, som angst eller depresjon, som kan føre til denne følelsen av forestående undergang på en jevnlig basis. Det kan også forårsake hjerteinfarkt og respiratoriske problemer, samt andre sykdommer som AFS, som kan forstyrre ditt sympatiske nervesystem og forårsake denne typen frykt og frykt.
hvis du lider av denne følelsen, men helsesjekken din er fin, er stress sannsynligvis en av de sterkeste underliggende årsakene til følelsen, da den er forbundet med så mange problemer og sykdommer som kan bringe den på.
Final Thoughts
en følelse av forestående undergang kan være litt mer enn et ordtak, en hyperbolsk måte å beskrive en merkelig følelse på. Men det kan også være mer enn det. Denne følelsen er godt dokumentert over tid, og mange medisinske fagfolk ser det faktisk som et legitimt tidlig symptom på visse sykdommer og lidelser. Hvis du opplever en plutselig følelse av forestående undergang, kan det være et symptom på noe mye større, et medisinsk problem som trenger akutt oppmerksomhet og omsorg.
så det er viktig at du ikke avviser det eller ignorerer det for din generelle helse og velvære, så vel som for din sjelefred. Men hvis de første helsekontrollene dine viser at ingenting er galt, er det verdt å se på andre lidelser eller sykdommer som AFS som kan forårsake disse negative følelsene eller til og med være et resultat av dem.
hvis du trenger mer informasjon-
