Av: Russ Womack
Oppdatert januar 25, 2021
Medisinsk Anmeldt Av: Aaron Horn
«Karma er bare skjerpe neglene og etterbehandling hennes drikke. Hun sier hun kommer snart.»
En av de mest nedverdigende og tillit skadelige handlinger som kan oppstå er å bli lurt på. Enten med en high school knuse eller utroskap etter 20 års ekteskap. Å bli lurt på kan rive de aller tråder av kjærlighet og forårsake mistillit for resten av forholdet. Også, skaden det gjør til offeret er fryktelige. Psykologer studerer nå effektene som utroskap kan ha på en persons mentale og fysiske helse. Folk som opplever mer emosjonelle og psykiske plager etter å ha blitt lurt på engasjert i mer risikabel atferd var mer sannsynlig å spise mindre eller ikke spise i det hele tatt, bruke alkohol eller marihuana oftere, ha sex under påvirkning av narkotika eller alkohol, eller over-trening.
Lær Hvordan Du Går Videre Med En Lisensiert Forholdsrådgiver I Dag.
Dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter knyttet til plattformen.
Kilde: rawpixel.com
en person som har opplevd utroskap går gjennom de samme fem stadier av tap som noen som har mistet noen ved døden. Disse stadiene inkluderer fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept. Og akkurat som noen sørger gjennom en elskedes død, er sorgprosessen ikke lineær, og ingen to mennesker opplever det på samme måte. Du kan ta lengre tid i noen stadier og kortere i andre, og du kan hoppe over et stadium eller besøke et stadium du trodde du hadde helbredet fra.
for eksempel kan du tenke at du er over sinne scenen og har helbredet fra det. Så ut av ingenting du finner deg selv rasende gal igjen etter å ha blitt utløst av en bryllupsreise bilde eller et bilde på sosiale medier. Og det er i dette stadiet av sinne hvor du kanskje lurer på, håper og til og med ber om karma på personen som lurte på deg.
så, er det karma for bedragere?
- Hva betyr karma egentlig?
vi snakker om karma tilfeldig som årsak og påvirkning, men det innebærer virkelig hvordan gode handlinger kan gi gode resultater andre steder, og hvor dårlige handlinger kan gi dårlige resultater andre steder.
den opprinnelige ideen om karma i Sørasiatiske religioner og filosofi var faktisk langt mer kompleks. Det refererte til prosessen med å utføre ditt livs hensikt i din utpekte kaste for å være medlem av en høyere kaste, eller ha et bedre liv etter døden i ditt neste liv. Å oppfylle din hensikt i dette livet ved å leve riktig betydde et bedre liv neste gang. Ifølge denne filosofien fortsetter du å bevege deg opp sistnevnte (eller rundt en spiral, som original Sanskrit-skriving skildrer det) til du til slutt når opplysning.
men i moderne, dagligdags bruk betyr karma at positive reaksjoner fører til positive erfaringer senere, og det samme gjelder for negative eller sårende handlinger.
- hva er den opprinnelige betydningen av karma?
du har sikkert hørt uttrykket «øyeblikkelig karma», men karma er ikke havregryn, den har en rik kulturell bakgrunn. Ekte karma kommer fra Hinduistiske og Buddhistiske religioner og forklares som skjebnen til din fremtidige eksistens basert på hvordan du oppfører deg i din nåværende eksistens. I dette tilfellet fungerer karma på en mye større skala og vurderer kollektivet av dine handlinger.
- hvordan øker du din gode karma?
du kan øke din gode karma ved bare å gjøre gode gjerninger. I teorien om karma fortjener folk som har dårlig karma det, fordi det gjenspeiler naturen til deres verdslige handlinger. Du har kanskje hørt uttrykket «karma is a bitch», fordi de fleste karma-historier involverer når dårlige mennesker (i teorien) får det de hadde kommet.
du kan også slutte å se på ytre opplevelser som din kilde til glede. Du har allerede den følelsesmessige fastheten til å være takknemlig og se etter positive i livet, du trenger ikke å vente på at forholdene skal endres. Finn ting å være takknemlig for akkurat nå. Ta deg tid til å roe ned og gjøre de tingene du elsker. Det er nok til å endre hele outlook, og få mye god karma i verk.
- fungerer karma i relasjoner?
Ofte, Men ikke alltid. Karma historier innenfor relasjoner er trolig den vanligste. Som du sikkert har hørt, går den gylne regelen: gjør mot andre som du vil ha gjort mot deg.
Ting er kanskje ikke fullt så direkte og filosofiske, men du er din partner tilbringer mye tid sammen, og du er iboende forbundet. Det er logisk. Ditt humør påvirker partneren din, noe som påvirker deg i retur. Ønsker du en kjærlig og oppmerksom partner? Prøv å helle i kjærlighet og oppmerksomhet.
det er imidlertid tider når en person ikke plukker opp disse signalene og ikke returnerer favør. Folk som det kan suge energien ut av deg etter lang tid, og de er ikke verdt det avfallet de forårsaker.
- hvordan stopper jeg negativ energi fra å påvirke meg?
det kan være vanskelig å komme seg bort fra negativ energi, spesielt hvis du finner deg selv utsondrende det. Ta en titt på menneskene du omgir deg med. Er de å bringe ut sitt beste, og de bringer ut ditt beste? Vanligvis kan negativ energi raskt justeres ved bare å endre miljøet ditt.
Et annet alternativ som sannsynligvis er mest realistisk, jobber med din selvtillit, ditt perspektiv og din følelsesmessige intelligens. Energien som kommer fra rundt deg er ikke bare et resultat av din situasjon, det har også mye å gjøre med ditt perspektiv. Det er veldig sannsynlig at det er mye positivitet i livet ditt, og du kan ignorere det.
Betrakt livet ditt som en hage. Det er blomster, men det er også ugress. Noen ganger vil du bare rive ugresset ut, men det er ikke alltid et alternativ. Noen ganger trenger du bare å forsømme å vanne ugresset med oppmerksomheten din. Hvis du bor på noe vanskelig, som en kamp, angst eller en negativ opplevelse, gir du det oppmerksomhet og hjelper det å vokse. Men hvis du bare fjerner fokuset fra kilden til angst, og i stedet dedikerer tiden din til noe som gir deg glede, vil ugresset til slutt dø ut av mangel på vann.
- jukser juksere alltid igjen?
Ikke nødvendigvis. En juks ass er det verste. Men det betyr ikke at de vil være en juks ass for alltid. Når det er sagt, ikke føl deg tvunget til å bli hos dem mens de finner seg ut.
- Hvordan håndterer du å bli lurt på?
hvis du er med en utro kjæreste, kan hevn være super fristende. Du vil kanskje at de skal forstå smerten de påførte deg. Det er så mange forsvarlige grunner til å bli sint, spesielt hvis situasjonen er økt. For eksempel, hvis han har vært utro mot deg mer enn en gang, eller, hvis du kjenner mannen hun jukset med, du kan bli fristet til å gjøre et utslett, hevngjerrig beslutning. Ikke gjør det. Ta et skritt tilbake, fjern deg selv fra situasjonen, og vurder hva du kan gjøre for å fjerne den negative energien fra livet ditt.
selv om den personen aldri jukser på deg igjen, er det verdt å pleie et forhold til en person du kanskje aldri stoler på igjen?
det er tre ting du må forstå før vi kan gå videre.
- Det er ikke din feil.
- Fusk er et symptom på et større problem. Og mens neglisjere et forhold til det punktet at det ikke var oppfylle nok på egen hånd var en beslutning av både deg og din partner, responsen å jukse var en beslutning bare gjort av en av dere. Husk at du ikke reagerte på samme måte. Skylde deg selv for juks kan gjøre at du føler ufortjent av kjærlighet, skyldig, frustrert, eller flau. Men sannferdig, partneren din bør være flau for juks.
- du er verdig kjærlighet.
- ditt selvbilde er en selvoppfyllende profeti. Hvis du tror du er bare verdig halvhjertet kjærlighet, det er trolig hva du vil finne. Men hvis du gjenkjenner deg selv som hele, hengivenhet menneske du er, så vil du ikke akseptere svak behandling; du vil finne noen som måler opp.
er juks et resultat av en dypere problem i forholdet? Noen ganger juks kan faktisk være en wake-up call til problemer som du var både ignorerer. Dette kan være sjansen til å endelig åpne kommunikasjonen, se på disse problemene, og avgjøre om du vil sette tid til å løse dem. Hvis du bestemmer deg for å gå den ruten, så ikke fokusere på de morbide detaljene i saken. Gi slipp på følelser av sinne og hevn, og fokus på kjærligheten mellom deg og din partner som dere begge ønsker å gjenoppbygge.
noen ganger er juks ikke et symptom på et større problem, og det er heller problemet. Det er mennesker som, selv i et kjærlig, tilfredsstillende, seriøst forhold, ganske enkelt ikke kan være med en person. Hvis monogami er viktig for deg, så er folk som dette ikke verdt tiden din. Finn noen som passer bedre til dine behov. Det er mange mennesker der ute. Tro at du er en fangst, fordi hvis du tror det, blir det virkelighet!
Sett tid i deg selv. Hvis du ikke elsker deg selv akkurat nå, så fake det til du gjør det. Unn deg selv de tingene du elsker mest. Trene, meditere, og spise godt, gjør deg selv den beste versjonen av deg. Ikke gjør det som en form for hevn, men heller som en måte å bevege seg på en større og bedre fremtid.
- hvordan kan jeg tiltrekke positiv energi?
har du noen gang hørt uttrykket arbeid avler arbeid? Positiv energi fungerer på samme måte. Jo mer av det du utstråler, jo mer som kommer inn i din bane. For å klargjøre, det er ikke karma, det er bare å utvikle følelsesmessig motstandskraft. Jo sterkere du er følelsesmessig, jo mer positivitet vil du begynne å finne i hverdagen.
du kan ikke vente på gode situasjoner å komme til deg ut av ingensteds. Du styrer ditt perspektiv og dine handlinger. Ta deg tid til tingene og menneskene du elsker. Hvis du virkelig føler at du ikke kan endre situasjonen din, så forbedre den. Gi deg selv en makeover, en ny garderobe, og gjør om huset ditt. Fyll hver dag med alt du elsker. Ikke se på det som å tiltrekke positiv energi, men heller som en kilde til positiv energi!
Jeg Ble Lurt På! Er Det Karma For Svindlere?
Utallige historier svever rundt på internett, kaffebarer og barer hvor juksemaker ble sett nylig med sitt hjem i foreclosure, deres forhold i shambles, og at de også ble lurt på. Ja, det er karma for bedragere.
men i stedet for å ønske karma å bite dem, er det bedre å jobbe med deg selv og forstå noen ting du har kontroll over. Du kan igjen helbrede og bedre deg selv mens karma gjør sine ting. Her er noen ting å jobbe med, ta hensyn til, og tenke.
Ikke Vent På Karma
En av de verste tingene du kan gjøre er å bruke hvert minutt venter på karma å streike. Du er sint, og det er forståelig. Men du ønsker ikke å bli sint før karma slår utro. Det skader deg bare og forhindrer deg i å helbrede fra sorgprosessen. Mens din ex er å leve sitt liv til det fulle, du sitter fast i et øyeblikk i tid som du ikke kan komme forbi. Det ligner på ordtaket om utilgivelighet :» å ikke tilgi noen er som å drikke gift og vente på at den andre personen skal dø.»
faktisk kan undertrykt, uutpresset sinne være en underliggende årsak til angst og depresjon, høyt blodtrykk, hjerteproblemer, hodepine, hudsykdommer og fordøyelsesproblemer. Du går allerede gjennom nok til å legge til følelsesmessige og fysiske plager.
den harde sannheten er at du kanskje aldri ser de dårlige effektene av karma på den andre personen. Kanskje du har mistet all kontakt med dem og har ingen måte å vite hvordan de gjør. Ikke vent rundt og kaste bort dyrebar tid lurer på om karma vil streike med fare for ytterligere skade deg selv.
Se Dem For Hvem De Egentlig Er
Nå Er en flott tid å gå tilbake og se på din ex for hvem de er. De var ikke perfekte. De har gjort noen dårlige valg som vil følge dem gjennom hele livet. Du lider for tiden på grunn av de dårlige beslutningene. Videre, på grunn av deres risikofaktorer, er sjansene for dem å ha karma streik tilbake multiplisert. La oss se på noen av disse faktorene.
Kilde: rawpixel.com
- Avhengighet: Rusmisbruk problemer, enten alkohol, narkotika, gambling, eller sex, er klare risikofaktorer. Alkohol, spesielt, kan redusere en persons hemninger, slik at en person som ikke ville vurdere å ha en affære når edru, kan krysse linjen mens under påvirkning. Men juksemaker leker med ild med noen av disse avhengighetene. Å bli full eller på narkotika og ha sex kan føre til å være uforsiktig og ubeskyttet, noe som kan føre til seksuelt overførbare sykdommer eller graviditeter. Karma?
- Tidligere Utro: Sjansen er at du ikke var den første som ble lurt på. Den viser deg hvor virkelig tom din ex er å bruke kjønn å fylle et tomrom som de har i seg selv. Det er en god sjanse for at karma kan komme i form av et elendig liv, går fra forhold til forhold mens du jukser på dem alle, våkner ulykkelig.
- Personlighetsforstyrrelser Og Psykiske Problemer: din ex kan ha narsissistiske trekk, og saken kan ha blitt drevet av deres ego og en følelse av rett. I tillegg til å være selvsentrerte, mangler narsissistiske mennesker ofte empati, så de bryr seg ikke om hvem de har vondt. Narsissistiske mennesker hater å se andre gjøre det bra. Først og fremst kommer sann lykke fra innsiden, og narsissistiske mennesker er ikke i stand til å føle ekte lykke fordi de mangler en følelse av ekte selvtillit. Som et resultat er de kronisk elendige mennesker som desperat prøver å medisinere seg selv gjennom kontroll og belittlement av andre for å håndtere sin skjøre følelse av selvtillit. De søker visse eksterne belønninger som de oppfatter øke sin status-materielle ting som biler, båter, sex( utroskap), makt, penger. De forstår ikke sann lykke og vil mest sannsynlig leve de resterende dagene av deres liv uoppfylte og tomme. Høres ut som karma for meg!
Forstå Hvorfor Folk Jukser
Lær Hvordan Du Går Videre Med En Lisensiert Forholdsrådgiver I Dag.
Kilde: rawpixel.com
noen ganger forstå hvorfor noen gjorde sårende ting mot deg kan hjelpe deg å se hva du gjorde, eller ikke gjorde. Dette er viktig fordi som du går på med livet ditt forbedre deg selv og sette tilbake bitene. Du vil få mer selvtillit ved å innse hvordan deres mangler, ikke din, var grunnen til at de lurte. Du er ikke alene om å bli lurt. Faktisk er opptil 40% av ektepar påvirket av utroskap. Her er noen grunner til at folk jukser:
- De Ønsker Å Være Noen Andre: Oversettelse-de liker ikke seg selv. Personen som jukset på deg var misfornøyd med hvem de var. Karma vil sikkert ta opp med dem gjennom fortsatt depresjon og søker noe, som lykke, at de aldri vil finne.
- De Ønsker En Endring Av Natur: for noen bedragere, det handler om bare spenningen i jakten og leve livet på kanten. Men når de fanger sitt bytte – den andre juksemaker, er spenningen borte, og de er på noe nytt. Igjen ser vi den kontinuerlige jakten på lykke som de aldri vil nå så lenge de fortsetter med sine egoistiske og destruktive måter.
- Det Er Mangel På Følelsesmessig Forbindelse: som nevnt tidligere har en person som jukser sannsynligvis en narsissistisk holdning, og med det kommer et fravær av følelsesmessig forbindelse med andre. Bor trofast med noen krever engasjement, utholdenhet, og en følelsesmessig tilknytning, og noen som jukser mangler disse kvalitetene. Karma igjen er på hælene med aldri å ha sjansen til å oppleve hva ekte kjærlighet er.
- De Blir Aldrende: Fra det øyeblikket vi blir født, dør vi. Det er et faktum. Det uunngåelige vil sikkert skje, og før døden finner oss, vil vi sakte miste feilfri porselenhud, tykt hår og komplett sett med perlehvite. Karma puster tungt på ryggen av bedragere med dette uunngåelige faktum fordi tiden løper ut. De har brukt livet på å prøve å oppfylle noe som ikke kan oppfylles og forfølge noe som ikke eksisterer. En dag vil de se tilbake og innse hvor elendig de alltid har vært. Nå er det karma i full kraft!
Lag Din Egen Karma
Kilde: rawpixel.com
Ok, vi har lagret det beste til sist. Ærlig talt, ingen vet om karma vil betale tilbake skaden juksemaker gjorde for deg. Men det vakre er at du kan lage din karma. Hvordan? Bli sunn, sett grenser, respekter deg selv, vær glad og glad hver morgen når du våkner, legg det vakre smilet på ansiktet ditt selv når du ikke føler det, gjør alt du alltid har ønsket å gjøre, lev livet som om det er din siste dag på jorden, ta din makt og selvtillit tilbake! Du ser, i all aktualitet, vant du! Så feire! Du har gjort arbeidet med sjel søker og finne hvem du er hva du vil akseptere og ikke akseptere, fra fremtidige relasjoner. Og hele tiden er personen som lurte på deg, elendig, og enda mer rasende fordi de ser deg leve et liv på en sunn, glad, glad måte-noe de aldri kan oppnå. De vet det. Og det er karma!
Du har blitt lurt på. Det er ikke noe som bør vannes eller reduseres, fordi det er ødeleggende og kan ha reelle, langsiktige effekter. Husk at du ikke er alene. Ikke bare statistikken bevise det, men du er heller ikke alene fordi det er omsorg og forståelse profesjonelle rådgivere som kan forholde seg til situasjoner som dette. På Gjenvinne, det er online rådgivere tilgjengelig syv dager i uken, 24/7, hvis du trenger hjelp eller har spørsmål om juks, relasjoner, eller noe annet du kan ha oppstått. Bestem selv om det er på tide å ringe. Rådgiverne er tilgjengelige akkurat nå og står klar til å hjelpe deg.
VANLIGE spørsmål (Ofte Stilte Spørsmål)
Hva Er Karma for juks?
Noen mennesker tror at det som går rundt kommer rundt. Det er Tanken bak Karma. Når det gjelder juks, noen individer kan ikke stoppe deres utro oppførsel. De kan (eller ikke) oppleve karmisk straff for det de har gjort. Selvfølgelig er det naturlig å ha en person som lurte på deg for å bli brent på samme måte. Men til slutt spiller det ingen rolle hva de gjør; det som er mer kritisk er hvordan du svarer. I et nytt forhold vet du ikke hva du kan forvente. Du ønsker å tro det beste om partneren din. Du kan ha tillit problemer fra tidligere partnere som har vært utro. Selv om du ikke ønsker å bringe den bagasjen inn i det nye forholdet, du kan gjøre det likevel. Uansett hvor trofast du er, realiteten er ingen er trygg fra utroskap.
hvordan påvirker fusk juksemaker?
Noen mennesker som jukser, bryr seg ikke om hvordan det påvirker andre. Popkultur ville ha oss til å tro at mange bedragere føler anger for sine handlinger. Det er filmer hvor folk har brennende saker, deres partner oppdager dem, og de ber om tilgivelse. Dessverre, det er ikke hvordan ting går ned mye av tiden. Noen bedragere komme unna med det og ikke føler seg dårlig. Andre ganger, folk som jukser føler seg skyldig og prøver å overkompensere ved å være spesielt snill mot sin partner. Helse velvære kultur oppfordrer oss til å dumpe juksemaker og gå videre. Det er ikke så enkelt, og mange mennesker sliter med å gjøre det. Hvis du er en juks, og du føler ingen anger, det er et problem, og du må finne ut hvorfor det er. Du kan se en lisensiert terapeut, og finne ut grunnen til at du er utro. Alternativt, hvis du føler deg dårlig, er det en annen grunn til å jobbe med deg selv i terapi.
Hvordan Fungerer Karma i kjærlighet?
Noen mennesker som jukser får det som kommer til dem. De kan inngå et nytt forhold, og deres neste partner er utro. Man kan hevde at det er et eksempel På Karma i kjærlighet. Det avhenger av hva du tror. Noen mennesker tror at det ikke er karma i kjærlighet. Kanskje juksemaker vil bli oppdaget, Eller kanskje de ikke Vil. Uansett hva som skjer med dem, er det viktigere å fokusere på deg og hva du trenger ut av et forhold.
hvordan føles en juksemaker etter å ha blitt dumpet?
Noen som jukser kan føle seg maktesløse etter bruddet. De hadde all makt går inn i saken. De var unnvikende ved å snyte, og nå har deres planer blitt oppdaget. De har ikke lenger sikkerheten til deres forhold, og det er et slag mot deres ego. De må leve med det de gjorde og finne en måte å gå videre.
føler bedragerne seg skyldig?
Noen mennesker som jukser føler anger, mens Andre ikke gjør Det. Personer Som jukser kan føle seg skyldig fordi de tok fordel av sin partner. De gjemte en hemmelighet fra noen uskyldig eller intetanende. Det er en dårlig følelse. Andre mennesker som jukser finne en måte å rasjonalisere sine handlinger. Kanskje de føler at de får nok oppmerksomhet i forholdet, eller de tror at deres partner er juks, så de tror de kan gjøre det samme tilbake. Kanskje juksemaker er ute av stand til å føle skyld på grunn av deres psykiske problemer. Den eneste måten folk kan vite om de føler seg skyldige på, er å være ærlig med seg selv.
er det verdt å tilgi en utro partner?
hvis personen jukset og de ønsker å endre, som kan være et tegn på at du kan tilgi dem. En måte å jobbe med disse problemene er ved å se et par terapeut. Denne personen er upartisk og kan hjelpe partnerne arbeide gjennom problemene rundt utroskap. Hvis du bestemmer deg for å tilgi en juksemaker, husk at det er en sjanse for at de kan gjøre det igjen. Du tar en risiko, og du må jobbe med å gjenoppbygge tillit i forholdet.
endre bedragere noensinne?
en person kan endre sin oppførsel hvis de vil gjøre det. En juksemaker kan endre deres oppførsel hvis det er viktig for dem. De må avgjøre om juks tjener en hensikt i livet, og hvis de er villige til å la det gå i bytte for et ærlig forhold.
hvordan behandler du å bli lurt på?
det er mange måter å håndtere smerte, sinne eller andre komplekse følelser rundt juks. En måte er å oppsøke ditt støttesystem og snakke med dem om din erfaring. En annen måte er å jobbe med partneren din i parets terapi og behandle problemene sammen. Du kan oppleve at journalføring hjelper deg med å få klarhet i disse problemene. Den mest avgjørende aspektet av healing fra å bli lurt på er egenomsorg.
Får Karma alle?
Noen mennesker tror At Karma kommer rundt og påvirker en person som har gjort feil. Dessverre lever vi i en verden hvor noen individer kommer unna med giftig oppførsel, og det er ingen konsekvenser. Du kan ikke kontrollere hva som skjer med en annen person. Den eneste kraften du har er over dine handlinger og gjør det beste du kan i dette øyeblikk.
Hva Betyr Karma egentlig?
Karma handler om å gjøre det rette og få belønninger av universet. Teoretisk sett, Hvis Du gjør feil ting, Vil Karma straffe deg.
Hvordan kommer du over smerten av å bli lurt på?
det er mange måter å jobbe gjennom å bli lurt på, og en av dem er å gå til terapi. En lisensiert terapeut er en ekspert på hvordan man skal håndtere følelsene etter at en partner begår utroskap. Noen mennesker opplever at tro rådgivning hjelper folk komme gjennom disse problemene. Hvis du er en religiøs person, og du oppsøke folk som observerer din tro, som kan gi deg råd, som kan være en fin måte å arbeide gjennom arr av juks. Uansett hvilken helbredende vei du tar, kan du komme gjennom disse vanskelige følelsene, møte smerten og finne deg selv igjen. Du fortjener å være med en partner som er lojal og tro mot deg. Å se en terapeut kan hjelpe deg med å komme tilbake i kontakt med hvem du er og helbrede fra det du har vært gjennom.