Koktajl z jagodowego mleka migdałowego

Pakuj w białko i przeciwutleniacze z tym kremowym koktajlem z jagodowego mleka migdałowego. Idealny na śniadanie, lunch lub przekąskę!

biorąc pod uwagę głębię mojej miłości do koktajlu z bananowo-migdałowego mleka, który był pół obsesją od czasu podróży wiele lat temu do Puerto Rico, to trochę zaskakujące, że nie riffed na nim więcej do tej pory.

Cóż mogę powiedzieć, jestem zagorzałym stworzeniem z przyzwyczajeń. Znajduję coś, co lubię i trzymam się tego.

ale mega wyprzedaż mrożonych dzikich jagód w końcu dała mi impuls, którego potrzebowałem, aby oderwać się od naszego oryginalnego koktajlu z mleka migdałowego i mój Boże, jestem zawsze zadowolony.

pełnowartościowy, sycący koktajl z mleka migdałowego

ten koktajl ma tylko garść składników, ale pakuje się w tyle smaku, a także tonę białka, co sprawia, że jest satysfakcjonujący i sycący. Oto, czego potrzebujesz:

• mrożone Borówki (Dzikie, jeśli je znajdziesz!
• mrożone banany (zamrożone w plasterkach!)
• staromodny owies
• mleko migdałowe
• masło migdałowe

jeśli smoothie może przyklejać się do żeber, to właśnie ten!

dowolne masło migdałowe będzie świetne, ale mam szczególnie słabość do masła migdałowego Justina (link partnerski). To jest uzależniające i absolutnie warte każdego grosza!

Jak to zrobić

znasz odpowiedź tutaj, prawda? Zmiksuj i pij. Nie mogę się z tym kłócić!

jeśli masz ochotę, rozrzuć na wierzchu jeszcze kilka migdałów, owsa lub pokrojonych bananów. Śniadanie / obiad / przekąska serwowane!

więcej koktajli, które pokochasz:

• pełnowartościowy koktajl bananowy z mlekiem migdałowym
• koktajl bananowy z krwawą pomarańczą
• koktajl z granatem Truskawkowym
• ten koktajl z jarmużu jagodowego z gorącej kuchni – jest słodzony daktylami!Facebook, Instagram, TWITTER, więcej wspaniałych przepisów i pomysłów!
  

  przepis PrintPin

  5 z 8 głosów

  koktajl z jagodowego mleka migdałowego

  Czas Przygotowania: 5 min

  porcji: 2

  koktajl z jagodowego mleka migdałowego, który jest pyszny i pełen białka i przeciwutleniaczy!

  • 1 1/2 szklanki mleka migdałowego (wolę niesłodzone tutaj)
  • 1 1/2 szklanki mrożonych jagód
  • 2 Mrożone banany (zamrozić w małych plasterkach, aby uzyskać najlepsze wyniki)
  • 1/4 szklanki masła migdałowego
  • 1/4 szklanki owsa staromodnego

  instrukcje

  • Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj z dużą prędkością, aż mieszanina będzie całkowicie gładka. Być może trzeba zatrzymać się raz lub dwa razy, aby zeskrobać po bokach, zwłaszcza jeśli masło migdałowe jest zablokowane.
  • smak; jeśli wolisz słodsze smoothie, dodaj małą łyżkę miodu lub syropu klonowego. Podzielić na szklanki i podawać natychmiast!

  uwagi

  1. moim absolutnym faworytem jest zrobienie tego przy użyciu masła Klonowo-migdałowego marki Justina. Dodaje tylko odrobinę słodkiego klonu bez obezwładniania reszty smaków!
  2. Mój ulubiony koktajl z bananowo-migdałowego mleka.

  wartość odżywcza

  kalorie: 424kcal, węglowodany: 56g, białko: 10g, tłuszcz: 21g, tłuszcze nasycone: 1g, sód: 248mg, potas: 778mg, błonnik: 10g, cukier: 27g, witamina A: 135iu, witamina C: 21mg, wapń: 351mg, żelazo: 2,1 mg

  czy zrobiłeś ten przepis?Zostaw recenzję poniżej, a następnie zrób szybkie zdjęcie i oznacz @nourishandfete na Instagramie, abym mógł to zobaczyć!

  Szkolenie: drinki

  Kuchnia: Amerykańska

  słowo kluczowe: koktajl z jagodowego mleka migdałowego

  Autor: Monika / Nourish + Fete

  ten post zawiera linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon zarabiam prowizję od kwalifikujących się zakupów dokonanych klikając te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.