ile razy wszyscy chcielibyśmy, aby była prosta pigułka, która sprawiła, że jesteś sprawniejszy, szybszy, mądrzejszy lub silniejszy? Nie wiemy o leku, który przylgnie kilka punktów do twojego IQ (przynajmniej jeszcze nie), ale naukowcy z Harvard Medical School twierdzą, że stworzyli kompletny trening w formie tabletek. Według naukowców znaleźli sposób na izolację irisin, naturalnego hormonu w mięśniach, który sprawia, że twoje ciało spala kalorie i produkuje więcej „brązowego tłuszczu” (dobry tłuszcz, który faktycznie pomaga w utracie wagi). Kiedy ćwiczysz, twoje ciało produkuje więcej irisin, zwiększając zużycie kalorii, ale jeśli dostaniesz go w formie tabletek, twoje ciało czerpie jedną z największych zalet ćwiczeń bez pocenia się na bieżni. Oprócz walki z otyłością i cukrzycą, irisin może potencjalnie walczyć z niektórymi nowotworami i innymi zaburzeniami, które nie mają lekarstwa, ale poprawiają się wraz z ćwiczeniami. Bruce Spiegelman, który prowadził badanie, mówi: „kolejny potencjalnie ważny aspekt tej pracy dotyczy innych korzystnych efektów ćwiczeń, zwłaszcza w niektórych chorobach, dla których nie istnieją skuteczne metody leczenia.”Kontynuuje,” dane kliniczne łączące ćwiczenia z korzyściami zdrowotnymi w wielu innych chorobach sugerują, że irisin może mieć również znaczący wpływ na te zaburzenia.”Ponieważ jest to hormon, który występuje naturalnie w organizmie, nie było żadnych skutków ubocznych, gdy był testowany na myszach. Ale jeśli uważasz, że jest to darmowy karnet na pominięcie siłowni i objadanie się frytkami i cheeseburgerami, to tak nie jest. dodaje: „nie próbujemy zastąpić diety i ćwiczeń. To wciąż ważne.”A jeśli próbujesz zbudować mięśnie, nadal nie ma na to pigułki. W międzyczasie zdobądź wszystkie suplementy, które są na rynku w sklepie Fitness Muscle &.
Zobacz: co jest w tych tabletkach odchudzających?
aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych filmów o sprzęcie, wywiadów z celebrytami i nie tylko, Subskrybuj YouTube!