kolikrát my všichni si přál, aby tam byla jednoduchá pilulku, který vám instalatér, rychlejší, chytřejší nebo silnější? Nevíme o lék, který bude křižovat některé body, na své IQ (aspoň zatím ne), ale vědci na Harvard Medical School tvrdí, že vytvořili kompletní cvičení ve formě tablet. Podle výzkumníků, našli způsob, jak izolovat irisin, přirozený hormon v svaly, které dělá vaše tělo spálit kalorie a produkují více „hnědý tuk“ (dobrý tuk, který skutečně pomáhá při hubnutí). Když jste cvičení, vaše tělo produkuje více irisin, zvyšovat vaši spotřebu kalorií, ale pokud jste si to ve formě tablet, vaše tělo se sklízí jednou z největších výhod cvičení bez pocení ji ven na běžeckém pásu. Kromě boje proti obezitě a cukrovce by irisin mohl potenciálně bojovat s určitými druhy rakoviny a jinými poruchami, které nemají léky, ale zlepšují se cvičením. Bruce Spiegelman, který studii vedl, říká: „další potenciálně důležitý aspekt této práce se týká dalších příznivých účinků cvičení, zejména u některých nemocí, u nichž neexistuje účinná léčba.“Pokračuje:“ klinické údaje spojující cvičení se zdravotními přínosy u mnoha dalších nemocí naznačují, že irisin může mít také významné účinky na tyto poruchy.“Protože se jedná o hormon, který se přirozeně vyskytuje v těle, při testování na myších nebyly žádné vedlejší účinky. Ale pokud si myslíte, že je to volný vstup do tělocvičny a soutěska se na hranolky a cheeseburgery, není to. “ nesnažíme se nahradit stravu a cvičení. To je stále důležité.“A pokud se snažíte budovat svaly, stále na to není pilulka. Mezitím Získejte všechny doplňky, které jsou na trhu ve Fitness obchodě Muscle &.
Viz: co je v těch tabletách na hubnutí?
Chcete-li získat přístup k exkluzivním videím, rozhovorům s celebritami a dalším, přihlaste se k odběru na YouTube!