najlepsze aplikacje do ćwiczeń na rowerze stacjonarnym i jak je oceniłem

Echelon, peleton, iFit Coach, Oh my! Najlepsze aplikacje Fitness do jazdy na rowerze stacjonarnym i jak je oceniłem

Aplikacje Echelon, Peloton i iFit Coach to jedne z najlepszych aplikacji fitness na rynku i wszystkie oferują niesamowite treningi z szeroką gamą opcji dla różnych użytkowników. Te aplikacje mogą być używane na telefonie lub tablecie, dzięki czemu można śledzić treningi w podróży. Rowery Nordic Track S22i i ProForm Studio mają wbudowany autokar iFit bezpośrednio w system konsoli. Podczas gdy wszystkie te aplikacje zapewniły mi świetny trening, były funkcje, które kochałem w szczególności dla każdego z nich. Spójrzmy dalej.

Peloton

Peloton to jedna z najbardziej elitarnych marek fitness na rynku, więc nic dziwnego, że ich aplikacja była moją ulubioną z tych trzech. Instruktorzy uczą w studiach na żywo, dzięki czemu ich energia i motywacja są wyjątkowe i doświadczone. Ta aplikacja pozwala wypróbować ich klasy przed podjęciem decyzji o zakupie roweru Peloton. Niektóre z najlepszych funkcji tej aplikacji obejmują:

  • szeroka gama opcji klasowych z ponad 10 000 do wyboru
  • oferuje jazdę na rowerze, jogę, bieganie, bootcamp, treningi na świeżym powietrzu i trening siłowy
  • możliwość dołączenia do klasy na żywo w Nowym Jorku z prawdziwymi instruktorami i innymi jeźdźcami
  • doświadczeni instruktorzy o różnych stylach
  • 14-dniowa darmowa opcja próbna
  • układ kalendarza do łatwego śledzenia klas i czasów

iFit coach

ta aplikacja oferuje mnóstwo funkcji i nieskończone ilości klas, które pozwolą Ci zmotywować i wypróbować nowe opcje. Ta aplikacja była moim drugim ulubionym, ponieważ uwielbiałem różnorodność oferowanych i możliwość korzystania z niego w dowolnym miejscu. Mimo, że instruktorzy Pelotonu byli dla mnie bardziej motywujący i wyjątkowy, trener iFit był bardzo bliski. Niektóre z najlepszych funkcji tej aplikacji obejmują:

  • spersonalizowany coaching dostosowany do indywidualnych potrzeb
  • szeroki zakres zajęć, w tym przejażdżki na świeżym powietrzu, bootcamp, jazda na rowerze itp.
  • współpracuje z Mapami Google i oferuje wrażenia symulujące teren, a także Google Street View
  • możliwość śledzenia odżywiania, snu, aktywności i ćwiczeń, aby skupić się na czymś więcej niż tylko ćwiczeniach
  • łączy się z różnymi opcjami dodatkowymi, takimi jak monitory tętna, monitor snu itp. aby uzyskać jeszcze bardziej spersonalizowane wyniki
  • niski miesięczny koszt odblokowania większej liczby funkcji

Echelon

aplikacja Echelon oferuje wiele ciekawych opcji treningu z zabawnymi motywami, które zaspokajają potrzeby szerokiego grona użytkowników. Aplikacja jest łatwa w nawigacji i byłaby bardzo idealna dla użytkowników, którzy nie znają się na fitness. Układ i kalendarz ułatwiają obserwowanie nadchodzącego tygodnia i Planowanie sukcesu. Ta aplikacja znalazła się na trzecim miejscu dla mnie, ponieważ znalazłem niektórych z ich instruktorów nie tak doświadczonych,a kąty kamery / muzyka mogłyby przydać się pewne ulepszenia, ale ogólnie rzecz biorąc, nadal była to dobrze zaprojektowana aplikacja. Niektóre z najlepszych funkcji tej aplikacji obejmują:

  • Wiele opcji treningów dla użytkowników na wszystkich poziomach; etykiety jeździ jako początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany na niektórych zajęciach
  • przejażdżki tematyczne, takie jak Disney, 80 ’ s, Disco I Hip Hop
  • przyjazny dla początkujących; łatwy w nawigacji, nie przytłaczający w opcjach
  • możliwość dołączenia do klasy na żywo, w której instruktor mówi Twoje imię, tworząc bardziej inkluzywne doświadczenie bez fizycznego przebywania w studiu
  • malownicze przejażdżki, które oferują zdjęcia pięknych miejsc na całym świecie do jazdy
  • różne treningi rowerowe, które zawierają ciężary, aby uwzględnić tonowanie górnej części ciała

jak zdecydować, który z nich jest dla ciebie najlepszy?

Peloton Pros

· motywujący, zabawny i doświadczeni instruktorzy

· elitarne funkcje i profesjonalnie sfilmowane treningi

· może dołączyć do zajęć na żywo, które faktycznie odbywają się w Nowym Jorku

· łatwy w użyciu trening nawigacji i śledzenia

iFit Pros

· ogromna różnorodność opcji treningu

· instruktorzy mogą zmienić twój opór podczas jazdy, aby cię mocniej naciskać

· zajęcia na żywo i przejażdżki na świeżym powietrzu, gdzie możesz dowiedzieć się o funkcjach roweru, takich jak rpms, kadencja, opór itp.

· śledzi odżywianie, sen, aktywność i ćwiczenia

Echelon Pros

· wiele różnych opcji klas do wyboru z różnymi tematami

· świetny dla początkujących, ponieważ jest łatwy w nawigacji, a przejażdżki są bardziej standardowe

· może dołączyć do klasy NA ŻYWO o różnych porach w ciągu dnia

· oferuje 14-dniowy darmowy okres próbny

Peloton Cons

* rowery Peloton są w wyższej cenie i dopiero niedawno stały się dostępne w Kanadzie

iFit Cons

· koszt aktualizacji i odblokowania większej liczby funkcji

· Google Street View był niestabilny, a muzyka mogła wymagać poprawy

Echelon Cons

· kąty kamery i muzyka były przestarzałe i mogły wymagać aktualizacji

· instruktorzy nie są tak doświadczeni jak konkurencyjne aplikacje

· oferuje tylko jazdę na rowerze/upper treningi ciała

moje doświadczenie

  • odkryłem, że wszystkie aplikacje odniosły sukces w dostarczaniu różnych opcji treningu i możliwości zaspokajania różnych użytkowników
  • podobało mi się jazda na świeżym powietrzu w aplikacji iFit Coach, aby symulować jazdę z przyjacielem w wyjątkowym otoczeniu. Podczas tej jazdy zawodnik prowadzący jazdę dostarczył przydatnych informacji na temat kadencji, oporu, obrotów i ogólnej funkcji roweru. To było naprawdę fajne dla kolarzy szosowych, którzy chcieli symulować jazdę na świeżym powietrzu z własnego domu.
  • możliwość dołączenia do klasy na żywo dla każdej z tych aplikacji jest świetną funkcją dla tych, którzy nie mogą dotrzeć na siłownię lub woleliby jeździć w zaciszu swojego domu. Jednak okazało się, że zajęcia kolarskie Peloton miały bardziej doświadczonych i motywujących instruktorów niż aplikacje konkurencyjne. Instruktorzy uczą w Nowym Jorku, więc zajęcia były bliższe przebywaniu w studio z innymi zawodnikami niż oglądanie wcześniej nagranego filmu.
  • Echelon był jedną z najłatwiejszych aplikacji w użyciu i zdecydowanie polecam tę dla nowszych jeźdźców. Różnorodność klas jest świetna, ale kąty kamery i muzyka przydałyby się ulepszenia, które pomogłyby poprawić jakość jazdy. Muzyka okazała się przestarzała i nie dawała mi motywacji.
  • wszystkie aplikacje oferują różne opcje cenowe, aby uaktualnić i odblokować różne funkcje. Echelon oferuje nieco więcej opcji, które zaspokajają Twoje specyficzne potrzeby, zasadniczo wystarczy kupić to, z czego skorzystasz.
  • jeśli chodzi o porównanie klas wideo do prawdziwego doświadczenia spin studio, myślę, że Peloton robi to najlepiej z trzech prawdopodobnie dlatego, że mają rzeczywiste studio w Nowym Jorku, a ich instruktorzy nie są tylko w aplikacji, ale faktycznie uczą w rzeczywistości.
  • trener iFit jest idealny dla użytkowników, którzy chcą zrobić coś więcej niż tylko trening. Aplikacja oferuje funkcję monitorowania snu, śledzenia zdrowia i kalorii, aktywności itp. byłoby to idealne rozwiązanie dla użytkowników, którzy chcą włączyć więcej opcji śledzenia ogólnego stanu zdrowia, a nie tylko korzystania z aplikacji do fitnessu.
  • wszystkie aplikacje z pewnością zapewnią ci świetny trening i będą zajęte ilością różnych typów klas, więc przydatne byłoby samoocena tego, czego szukasz w aplikacji: tylko treningi? Śledzenie osobistego zdrowia i postępów? Doświadczeni trenerzy Cię zmotywują? To tylko kilka pytań, które możesz sobie zadać, które pomogą Ci zdecydować, która aplikacja jest odpowiednia dla ciebie.

Podsumowując…

podobało mi się wypróbowanie aplikacji Peloton, iFit Coach i Echelon oraz możliwość porównania różnych funkcji i funkcji. Zdecydowanie polecam każdą z tych aplikacji użytkownikom, którzy chcą poprawić swoją sprawność fizyczną i mieć kreatywne opcje. Podkreśliłem funkcje, które wyróżniały mnie podczas korzystania z wszystkich trzech i porównałem te aplikacje z mojej perspektywy. Podczas gdy uwielbiałem pewne cechy wszystkich aplikacji, moim ulubionym był peleton ze względu na instruktorów i elitarną estetykę zajęć. Moim drugim ulubionym był trener iFit ze względu na ilość różnych przejazdów, treningów i opcji. Uwielbiałem przejażdżki na świeżym powietrzu i dodatkowe funkcje, takie jak treningi, które obejmują również ruchy poza rowerem. Echelon zajął dla mnie trzecie miejsce tylko dlatego, że czułem, że muzyka i materiał filmowy mogą być wykonane w wyższej jakości. Nadal podobały mi się różne i unikalne motywy w tej aplikacji i jej Łatwa nawigacja. Ogólnie rzecz biorąc, myślę, że większość użytkowników pokocha każdą z tych aplikacji i może łatwo znaleźć ten, który jest odpowiedni dla Ciebie, oceniając, co chcesz osiągnąć i która aplikacja zapewni Ci konkretne narzędzia, aby to zrobić!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

More: