Pobierz pdf
zapalenie odbytu lub świąd ani to podrażnienie skóry wokół otworu odbytu, powodujące objawy takie jak ból, pieczenie, swędzenie i krew widoczne na papierze toaletowym. Zapalenie odbytu jest rzadko związane z hemoroidami, ale najczęściej jest spowodowane podrażnieniem kanału odbytu spowodowanym przez kwaśne pokarmy w diecie. Powoduje to wydzielinę Na Zewnątrz, która jest niezwykle drażniąca dla skóry odbytu. Stres może zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nie jest bezpośrednią przyczyną zapalenia odbytu. Palenie nie jest przyczyną zapalenia odbytu.
aby zatrzymać objawy, należy kontrolować zapalenie odbytu. Metody leczenia pomogą poprawić objawy, ale długoterminowe ulepszenia można osiągnąć tylko wtedy, gdy przyczyny zostaną wyeliminowane.
dieta
dieta jest główną przyczyną zapalenia odbytu. W kolejności malejącej, staraj się
unikać następujących czynności z diety:
- Kawa
- piwo
- czerwone wino
- czosnek
- Pizza
- sosy włoskie
- Curry
- napoje gazowane, w tym woda gazowana i Perrier
- owoce cytrusowe i soki (pomarańcza, grejpfrut i cytryna)
- sok żurawinowy
- mrożona herbata
- sok jabłkowy
- czekolada
- orzechy
- Popcorn
- czerwone mięso (z wyjątkiem cielęciny)
- tłuste mięsa (zwłaszcza wieprzowe)
- truskawki i owoce z nasiona
- ostra papryka
- Chili
idealnym sposobem na zidentyfikowanie przyczyn problemu jest przejście na ścisłą dietę przez 3 tygodnie, a następnie ponowne wprowadzenie produktów, które wyeliminowałeś co 2 do 3 dni, po jednym jedzeniu na raz. Objawy nawracające powinny wystąpić w ciągu 24 do 48 godzin.
wypróżnienia:
jeden do trzech dużych, miękkich, regularnych wypróżnień każdego dnia jest idealny. Wyższa dieta błonnika wraz z większą ilością wody (6-8 szklanek/dzień) może być konieczne do osiągnięcia tego celu (patrz arkusz instrukcji jelita). Unikaj przyjmowania oleju mineralnego i przyjmuj środki przeczyszczające tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. Użyj czopków glicerynowych tuż przed wypróżnieniem, jeśli spodziewasz się twardego stolca.
Higiena odbytu:
nie używaj kolorowego papieru toaletowego po wypróżnieniu. Spróbuj użyć dużych kul bawełnianych mrugnięć, najpierw wytrzeć, następnie umyć, a na koniec osuszyć. Idealnie powinieneś mieć prysznic po każdym wypróżnieniu-użyj łagodnego mydła (np. Aveeno). Jeśli nie jest to możliwe, użyj Tucks (bez recepty) do czyszczenia po wypróżnieniu.
leki:
używaj Tucks w innym czasie, a także, gdy występuje podrażnienie odbytu i wydzielina. Proszek skrobi kukurydzianej można stosować obficie i może pomóc. Na koniec użyj Anurex, jeśli objawy są ciężkie. Anurex, zimny czopek wielokrotnego użytku, pomaga złagodzić podrażnienia, szybko łagodząc obszar przez chłodzenie. Inne czopki i niektóre kremy do skóry również mogą pomóc, ale nie działają tak skutecznie. Podczas leczenia należy dołożyć wszelkich starań, aby skóra odbytu była jak najbardziej czysta i sucha.
Uwaga: różne:
- nigdy nie drap! Obcinaj paznokcie krótko i codziennie piłuj je deską do emery. Drapanie podczas snu tylko utrwala błędne koło.
- Zapobiegaj wilgoci w okolicy odbytu, stosując skrobię kukurydzianą dwa do sześciu razy dziennie. Połóż wacik z proszkiem kukurydzianym na otworze odbytu. Używaj go przed i po spoceniu tj. jogging, golf itp. Nie stosować wazeliny ani maści oleistych.
- konieczne jest złamanie całego cyklu podrażnienia odbytnicy,wydzieliny i wilgoci odbytu, a następnie drapania. Świąd zniknie, jeśli nie ma innej patologii. Jeśli nie, konieczne jest dalsze dochodzenie i leczenie.
- trzymaj się diety i leków do czasu, aż poczujesz się lepiej lub problem może się powtórzyć. Jeśli nadmierne przyprawy, alkohol, itp. są spożywane w ciągu sześciu miesięcy po ustąpieniu objawów, użyj Anurex tej nocy i następnej, aby zapobiec nawrotom. Anurex wytrzyma 9 miesięcy.