Last ned pdf
Anusitt eller kløe ani er irritasjon av huden rundt analåpningen, forårsaker symptomer som smerte, brennende, kløe og blod synlig på toalettpapiret. Anusitt er sjelden relatert til hemorroider, men skyldes oftest irritasjon av analkanalen forårsaket av sure matvarer i kosten. Dette resulterer i en utslipp på utsiden som er ekstremt irriterende for analhuden. Stress kan endre kostvaner, men er ikke den direkte årsaken til anusitt. Røyking er ikke en årsak til anusitt.
for å stoppe symptomene må anusitt kontrolleres. Metoder for behandling vil bidra til å forbedre symptomene, men langsiktige forbedringer kan bare oppnås hvis årsakene elimineres.
Kosthold
Kosthold er hovedårsaken til anusitt. I synkende rekkefølge av betydning, prøv
unngå følgende fra kostholdet ditt:
- Kaffe
- Øl
- Rødvin
- Hvitløk
- Pizza
- italienske sauser
- Karri
- Kullsyreholdige drikker, inkludert brusvann og Perrier
- Sitrusfrukter og juice (appelsin, grapefrukt og sitron)
- Tranebærjuice
- Iste
- Eplejuice
- Sjokolade
- Nøtter
- Popcorn
- Rødt kjøtt (unntatt kalvekjøtt)
- Fettholdig kjøtt (spesielt svinekjøtt)
- Jordbær og frukt med frø
- Hot peppers
- Chili
- Overskudd av eddik, sort pepper og tomater
den ideelle måten å identifisere årsakene til problemet er å gå på en streng diett i 3 uker og deretter gjeninnføre maten du eliminert hver 2 til 3 dager, en mat om gangen. Du bør merke tilbakevendende symptomer innen 24 til 48 timer.
Tarmvaner:
en til tre store, myke, vanlige tarmbevegelser hver dag er ideell. En høyere fiber diett sammen med mer vann (6-8 glass / dag) kan være nødvendig for å oppnå dette målet(se Tarm Vane instruksjon ark). Unngå å ta mineralolje, og ta bare avføringsmidler hvis det er absolutt nødvendig. Bruk glyserin stikkpiller like før avføring hvis du forventer en hard avføring.
Anal Hygiene:
ikke bruk farget toalettpapir etter avføring. Prøv å bruke store baller av bomull batting, først å tørke, deretter å vaske og til slutt å klappe tørr. Ideelt sett bør du ha en dusj etter hver avføring-bruk en mild såpe(dvs. Aveeno). Hvis dette ikke er mulig, bruk Tucks (ikke resept) for å rengjøre etter avføring.
Medisiner:
Bruk Tucks andre ganger også når det er en anal irritasjon og utslipp. Maisstivelse pulver kan brukes rikelig og kan hjelpe. Til slutt, bruk Anurex hvis symptomene er alvorlige. Anurex, en kald gjenbrukbar stikkpille, bidrar til å lindre irritasjon ved raskt beroligende området ved avkjøling. Andre stikkpiller og noen hud kremer kan også hjelpe, men fungerer ikke så effektivt. Under behandlingen bør man gjøre alt for å holde analhuden så ren og tørr som mulig.
Merk: Diverse:
- skrap aldri! Klipp neglene dine kort og legg dem daglig med et emery-brett. Skrape under søvnen fortsetter bare den onde syklusen.
- Forhindre fuktighet i analområdet ved å påføre maisstivelse to til seks ganger daglig. Legg en bomullsdott med maisstivelse pulver over anal åpningen. Bruk den før og etter svette dvs. jogging, golf, etc. Ikke bruk Vaselin eller oljeholdige salver.
- det er viktig at hele syklusen av rektal irritasjon, utslipp og anal fuktighet etterfulgt av riper brytes. Pruritus vil forsvinne hvis ingen annen patologi er tilstede. Hvis ikke, er det nødvendig med videre undersøkelse og behandling.
- Hold på diett og medisiner til lenge etter at du føler deg bedre, eller problemet kan komme seg igjen. Hvis overdreven krydder, alkohol, etc. er fortært innen seks måneder etter at symptomene er borte, bruke Anurex den kvelden og den neste for å hindre en gjentakelse. Anurex vil vare i ni måneder.