Drogi Doktorze West
czuję się, jakbym była zbyt mokra podczas seksu. Próbowałem używać prezerwatyw, żeby zwiększyć tarcie, ale to nie działa. Wygląda na to, że ta sytuacja zmniejsza sensację dla nas obu, mimo że nic nie powiedział. Co mogę zrobić?
jest to jedna z tych rzeczy, o których wiele kobiet nie dyskutuje ze względu na wstyd i piętno, więc prawdziwy zakres jest często nieznany. Po pierwsze, dziękuję za kontakt. Mówienie o problem seksualny może być bardzo trudne dla wielu ludzi, ale jest to również pierwszy krok na drodze do ustalenia go.
istnieje wiele informacji na temat przeciwnego problemu niewystarczającego smarowania, co często jest szybszym rozwiązaniem zakupu bezpiecznego dla ciała smaru i pójścia stamtąd. Możesz jednak mieć pewność, że istnieją rozwiązania Twojego problemu.
pochwa i srom są jak precyzyjnie dostrojone silniki, a produkowane płyny zapewniają płynną pracę. Czasami ten delikatny proces może być zdenerwowany przez wiele czynników, od leków, syntetycznej bielizny, douching (nie douche wewnątrz pochwy, chyba że chcesz drożdże), bakteryjne zapalenie pochwy, wiek, stres, i wiele więcej.
różne rodzaje kontroli urodzeń mogą również odgrywać rolę, więc może to być coś, o czym można porozmawiać z lekarzem rodzinnym lub kliniką Well Woman.
dwa Dławiki wytwarzają smarowanie: Gruczoły Bartholina (znajdują się po każdej stronie wejścia do pochwy) i gruczoły Skene (znajdują się blisko cewki moczowej, około cala od wejścia do pochwy). Smarowanie pochodzi ze śluzu pochwy i pocenia się pochwy-tak, Twoja pochwa może się pocić!
w przypadku nadmiernego smarowania, terapeuta seksualny Aoife Drury (drurytherapy.com) radzi, że jak w przypadku wszelkich problemów fizjologicznych, warto udać się do lekarza rodzinnego, aby wykluczyć wszelkie problemy zdrowotne.
podkreśla znaczenie pamiętania, że każdy jest inny i każdy ma zmienność w odpowiedziach seksualnych, co jest całkowicie normalne. Ludzie naturalnie wytwarzają różne ilości smarowania.
Aoife uważa również, że komunikacja z partnerem jest kluczowa, ponieważ może to pomóc wam obu być na tej samej stronie, a ta przejrzystość może pomóc złagodzić niepokój. Dodatkowa korzyść z tego pomaga usunąć wstyd i ciszę i może przybliżyć Cię.
jednym z rozwiązań, które może Ci pomóc, jest wypróbowanie różnych pozycji, ponieważ różne kąty zmieniają wrażenia i głębokość. Aoife zaleca leżenie z przodu z zamkniętymi nogami, ponieważ może to spowodować większe tarcie.
możesz też spróbować zatrzymać się i wytrzeć ręcznikiem, który trzymasz w pobliżu. Komunikacja może pomóc ci w znalezieniu różnych stanowisk, które pracują dla Ciebie i dla Ciebie.
inną opcją jest leczenie. Samantha Evans, zdrowie seksualne i przyjemność ekspert z jodivine.com, oferuje tę poradę: „Leki przeciwhistaminowe pomagają wyschnąć dodatkowe smarowanie. Jeśli kobieta uprawia seks penetracyjny z partnerem z penisem, mogą nosić pierścień zwężający, aby poczuły się większe, aby mogła je poczuć”.
pierścienie zwężające – znane również jako pierścienie koguta – występują w wielu formach, a niektóre również wibrują. Trochę wibracji może dodać wiele dodatkowej zabawy, więc może to być fajna opcja do wypróbowania.
seksuolog Janet Brito napisała doskonały artykuł na ten temat, który jest wart przeczytania. Ten artykuł zawiera możliwe wyjaśnienia i kiedy należy udać się do lekarza (np. wszelkie zapachy lub kolory w wylocie).
samoakceptacja tego, jak działa twoje ciało, również odgrywa rolę i chociaż jest to proces dla wielu ludzi, samoakceptacja może przynieść wiele radości i szczęścia. Dobre składniki na szczęśliwe życie seksualne!
dr Caroline West jest wykładowcą studiów seksualności, gospodarzem podcastu Glow West i orędownikiem przyjemności. Pasjonuje się tworzeniem przestrzeni do spokojnych, świadomych rozmów o seksie i chce pozbyć się wstydu i piętna z sypialni. Więcej o jej pracy przeczytasz na stronie www.iamcarolinewest.com
jeśli masz jakieś pytania związane z seksem do Dr Westa, wyślij je e-mailem na adres [email protected].
aby uzyskać więcej odpowiedzi na pytania dotyczące seksu, przejdź do cotygodniowej kolumny poświęconej seksowi Dr Westa tutaj.
