Picie Alkoholu z umiarem jest legalne dla dorosłych w Stanach Zjednoczonych, którzy mają co najmniej 21 lat. Według Narodowego Instytutu nadużywania alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA), prawie 87 procent ludzi w USA, w wieku 18 i starszych, pił alkohol co najmniej raz w życiu. Około 70 procent dorosłych piło co najmniej jeden napój alkoholowy w ciągu ostatniego roku, a około 56 procent twierdzi, że piło w ciągu ostatniego miesiąca.
podczas gdy umiarkowane picie jest normalną częścią codziennego życia dla większości ludzi w kraju, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) odkryło, że nadmierne picie może powodować poważne problemy zdrowotne i prowadzi do 88 000 zgonów każdego roku. Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association (JAMA) wykazało, że w latach 2001-2002 i 2012-2013 zwyczaje alkoholowe Amerykanów zmieniły się radykalnie na gorsze: Odnotowano 11-procentowy wzrost spożycia alkoholu rocznie, prawie 30-procentowy wzrost spożycia alkoholu wysokiego ryzyka i blisko 50-procentowy wzrost zaburzeń alkoholowych (AUD), powszechnie nazywanych alkoholizmem.
w miarę jak Amerykanie coraz częściej piją za dużo w postaci upijania się, intensywnego picia lub AUD, wzrasta ryzyko problemów zdrowotnych. Nie jest to tylko zatrucie alkoholem lub jazda po pijanemu, ale przewlekłe problemy zdrowotne, takie jak choroby serca. Chociaż niektóre badania medyczne wykazały, że umiarkowane picie może zapewnić pewne pozytywne efekty rozrzedzania krwi, zmniejszając ryzyko zakrzepów krwi, picie zbyt dużo ma odwrotny efekt.
nadużywanie alkoholu i skrzepy krwi
American Society of Hematology (ASH) definiuje skrzep krwi – zwany także krzepnięciem krwi lub zakrzepicą – jako gromadzenie białek we krwi wraz z płytkami krwi w celu utworzenia stałej lub półstałej masy w naczyniu krwionośnym. Skrzepy tworzą się naturalnie przez cały czas, aby leczyć wewnętrzne i zewnętrzne urazy. Strup, który tworzy się po cięciu, na przykład, jest rodzajem skrzepu krwi.
jednak skrzepy krwi mogą stać się niebezpieczne, gdy tworzą się w naczyniu krwionośnym bez widocznych obrażeń i nie rozpuszczają się naturalnie. W zależności od tego, czy skrzep tworzy się w tętnicy lub żyle, może powodować nieco inne problemy.
zakrzepica żył głębokich jest rodzajem zakrzepu, który tworzy się w żyle głównej w nodze, ramieniu, miednicy lub innej części ciała. Skrzepy te są niebezpieczne, ponieważ mogą powodować gromadzenie się krwi, co prowadzi do obrzęku i uniemożliwia skuteczne krążenie tlenu wokół serca. Fragment skrzepu może również zerwać się i dostać się do serca lub płuc, gdzie zostaje zaklinowany i może spowodować atak serca lub zatorowość płucną.
dla osób z historią rodzinną zakrzepów krwi lub chorób serca, picie umiarkowanej ilości wina lub piwa, zwłaszcza czerwonego wina, może przynieść pewne korzyści, ponieważ jedna porcja alkoholu może nieznacznie rozrzedzić krew. Picie więcej niż dwóch porcji alkoholu dziennie zwiększa jednak ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi, ponieważ zwiększa się liczba płytek krwi. Przed samodzielnym przepisaniem alkoholu, aby zapobiec problemom z sercem lub zakrzepom krwi, ważne jest, aby zrozumieć, co to jest porcja alkoholu. CDC definiuje jeden służący jako:
- 12 uncje piwa, czyli około jednej butelki
- 5 uncji wina lub mały kieliszek
- 1.5 uncji twardego alkoholu lub pojedynczy kieliszek
jedna z tych porcji alkoholu dziennie, co najmniej dwa dni w tygodniu bez spożycia alkoholu, może przynieść korzyści zdrowiu serca. Jednak nie ma czegoś takiego jak całkowicie bezpieczne picie, więc jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zdrowia serca, lepiej unikać picia. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy mają w rodzinie choroby serca lub zaburzenia krwi, lub którzy są na wszelkiego rodzaju leków na receptę, w tym leki rozrzedzające krew.