bronzarea seara, mai ales după ora 5 PM, a fost un subiect discutabil de ani de zile. Mulți oameni cred că bronzarea seara nu vă va da rezultate, în timp ce alții preferă să se bronzeze în aceste ore târzii. Dar puteți obține într-adevăr un bronz seara?
bronzare la soare după 5PM? Acest ulei de bronzare vă va ajuta să obțineți un bronz frumos de bronz: Hawaiian Tropic dark tanning oil (Amazon) este un ulei de bronzare foarte accesibil, cu un rating ridicat pe Amazon. A fost folosit de mii de oameni din întreaga lume și are recenzii excelente.
un bronz natural este cel mai frumos tip de bronz pe care îl puteți obține. Obținerea unui bronz de la soare este, fără îndoială, cea mai sănătoasă și mai puțin dăunătoare modalitate de bronzare. În plus, este și cea mai ieftină opțiune disponibilă.
cu toate acestea, chiar și după lungi discuții despre cum să obțineți un bronz sănătos în mod natural, există încă multe mituri în jur. Unul dintre aceste mituri este că nu puteți obține un bronz după 5 PM.
înainte de a săpa mai departe, permiteți-mi să vă răspund la această întrebare. Răspunsul simplu este da, puteți obține încă un bronz după 5 PM.
deci asta e? Nu! Dacă doriți să obțineți cel mai bun bronz posibil, trebuie să știți totul despre bronzare seara. Cum ne încălzim fără să ne coacem?
cuprins
ce este cu asta ‘după 5 PM’
intensitatea soarelui nu este aceeași pe tot parcursul zilei.
între orele 10 și 4 PM, soarele va atinge cea mai ridicată temperatură a zilei (această perioadă de timp se numește Ora de vârf). Timpul de vârf este cel mai fierbinte moment al zilei, indiferent de sezon.
orele în afara orelor de vârf sunt mai reci, deoarece soarele va răsări sau va apune. Razele soarelui sunt mai slabe și provoacă mai puțin rău în aceste momente (dar nu sunt inofensive). Aceste raze solare mai slabe vă pot oferi în continuare bronz și cu o expunere mai lungă, o arsură.
oamenii au opinii diferite și preferințe de timp atunci când vine vorba de bronzare. Când sunteți de planificare o sesiune de plajă, sunteți cu scopul de a obține un bronz și nu o arde, nu-i așa?
expunerile lungi la razele UV sunt dăunătoare ființelor umane și pot provoca arsuri solare, precum și multe tipuri de cancer de piele.
dacă nu sunteți precaut, bronzarea în timpul orelor de vârf va duce la arsuri solare, mai degrabă decât la un bronz sănătos. Acest lucru face ca sesiunile de bronzare seara și dimineața să fie mai populare.
aș dori, de asemenea, să adaug că, după 5 PM, bronzarea este considerată a fi gratuită; unde se poate petrece cât mai mult timp la soare. Este mai ușor să obțineți un bronz rapid după muncă decât să obțineți unul în timpul zilei în timp ce sunteți blocat în birou.
de ce ar trebui să mă bronzez după 5PM?
această întrebare are un răspuns foarte subiectiv. Cu toate acestea, unii oameni preferă bronzarea după această oră.
dacă sunteți extrem de palid sau aveți pielea deschisă, este posibil să fi observat că pielea dvs. va deveni roșie atunci când este expusă la soare pentru perioade scurte sau lungi de timp. În mod natural, pielea ta este foarte sensibilă la soare și va arde mai repede decât cineva cu o piele mai închisă la culoare.
când vă gândiți la plajă, orele de vârf sunt periculoase, chiar dacă cronometrați durata sesiunii. Trebuie să fii cu ochii pe piele pentru a vedea dacă nu se arde. Dar, până când îți dai seama că ai arsuri solare, vei fi deja expus prea mult timp.
deci, cea mai sigură și mai eficientă alternativă este alegerea unui interval de timp înainte de 10 AM sau după 4 PM când indicele UV este mai mic. Puteți face simpla „regulă a umbrei” pentru a ști dacă soarele este prea puternic pentru a face plajă. Regula este: cu cât umbra ta devine mai înaltă, cu atât razele UV sunt mai slabe!
te bronzezi pentru prima dată în acest sezon? Începeți prin bronzare în timpul acestor ore cu indice UV scăzut, astfel încât să nu riscați să obțineți arsuri solare! Bronzarea după 5 PM va introduce treptat pielea la bronzare din nou după o iarnă lungă și va duce la o piele strălucitoare sănătoasă. Acesta este cel mai sigur mod de a începe din nou să faceți plajă înainte de a încerca orice metodă de bronzare pentru a obține acel aspect superb de bronz.
Sfaturi pentru a obține un bronz după 5 pm
s-ar putea să fi ghicit deja, dar bronzare în scăzut UV-index ore nu este cel mai rapid mod de a bronza. Este nevoie de răbdare și timp. Dar, așa cum am menționat mai devreme, bronzarea după 5 PM este mult mai sigură decât bronzarea în orele de vârf ale zilei.
odată ce ați decis la ce oră vă veți bronza, trebuie să vă pregătiți corect înainte și după fiecare sesiune pentru a vă asigura rezultate bune. Aș dori să împărtășesc câteva sfaturi și trucuri de mai jos pentru a vă ajuta să obțineți cel mai bun rezultat posibil:
- exfoliază. Asigurați-vă că ați îndepărtat ușor pielea moartă. Folosiți scrubul preferat și faceți un duș înainte de sesiunea de bronzare. Nu uitați să vă hidratați pielea folosind un hidratant de două ori pe zi.
- nu omiteți SPF. Indiferent de intensitatea razelor, trebuie să utilizați protecție solară cu un SPF de cel puțin 10 sau 15 pentru o sesiune de bronzare sigură, fără a vă arde pielea. Puteți folosi o loțiune de bronzare dacă este necesar. Vrem privirea aceea sărutată de soare, nu cea arsă de soare.
- ochelarii de soare sunt recomandați pentru a vă proteja ochii.
- începe încet. Nu sari direct și riscă să te arzi de soare! Începeți prin a petrece o perioadă scurtă de timp la soare și creșteți încet timpul în fiecare sesiune. Începătorii pot începe cu o sesiune de 10 minute și pot crește cu 3-5 minute odată ce sunt confortabili.
- Flip părți pentru un bronz chiar. Setați un cronometru și reglați-vă poziția după ce alarma a dispărut.
- bea apă. Beți cel puțin 8 uncii de apă în fiecare zi pentru a vă menține corpul hidratat, deoarece pierdeți umiditatea prin transpirație. Ieșiți din soare în cazul în care vă simțiți amețit, obosit sau aveți dureri de cap. Vi se recomandă să reduceți timpul sesiunilor după ce ați experimentat acest lucru.
- nu exagera cu nimic! În perioadele de vârf se recomandă să petreceți maximum 20 de minute la soare.
- după plajă, faceți un duș și uscați-vă. Acest lucru vă va asigura că nu v-ați înfundat porii sau nu v-ați iritat petele. Folosiți gel de Aloe Vera pe arsurile solare pentru a-l atenua.
- Numărul de sesiuni. După ce v-ați construit bronzul, reduceți numărul de sesiuni de bronzare pentru a-l menține. Nu trebuie să exagerați. Sesiunile au scăzut la două sau trei ori pe săptămână pentru a vă menține aspectul de bronz.
- uleiuri de bronzare și loțiuni de bronzare. Folosind produse de calitate superioară este ar trebui să încercați să utilizați uleiuri de bronzare și loțiuni de bronzare în aer liber pentru a reduce timpul procesului de bronzare. Utilizarea produselor naturale este, de asemenea, o idee minunată dacă vă este frică să obțineți o reacție alergică. Dacă doriți un bronz închis, puteți găsi un produs care să vă ajute aici: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/.
avantajele și dezavantajele de bronzare după 5PM
am rezumat argumentele pro și contra de bronzare în afara de orele de vârf de mai jos:
Pro
- este cel mai potrivit timp de bronzare pentru cineva cu piele sensibilă sau palidă.
- nu vă veți simți fierbinte în timpul sesiunii de bronzare.
- cel mai bun moment pentru a vă bronza dacă sunteți o persoană ocupată.
- poți să te bronzezi fără să te rănești.
contra
- sesiuni de bronzare mai lungi.
- bronzul va apărea treptat.
- sunt necesare mai multe sesiuni.
- necesită multă răbdare.
utilizarea unui pat de bronzare după 5PM
cei mai experimentați tăbăcari știu că utilizarea unui pat de bronzare după 5 PM nu este o problemă. De fapt, este unul dintre cele mai bune momente ale unei zile pentru a se bronza.
bronzarea în paturile UV nu are nimic de-a face cu soarele sau razele sale. Veți obține bronzul din cauza lămpilor UV din interiorul patului de bronzare. Concluzia este că, chiar dacă este 6 PM sau 3 AM, puteți folosi în continuare un pat de bronzare și puteți obține un bronz superb.
deci, poți să te bronzezi seara?
puteți, dar depinde complet de dvs. dacă decideți dacă o faceți sau nu. Dacă aveți pielea sensibilă sau palidă, această perioadă de timp este perfectă pentru dvs. Nu uitați să vă pregătiți pielea înainte de bronzare! Nu vrei ca pielea ta să fie bronzată și uscată.
acum, întinde-te și relaxează-te. Obțineți acel bronz natural pe care toată lumea îl iubește!