Fonte: O Incrível poder de Cura da Natureza, reader’s Digest
Saiba sobre os benefícios de saúde de raiz de alcaçuz
Quando você pensa em alcaçuz provavelmente você acha de um doce vermelho chewy vara dos doces, ou talvez a erva-doce-sabor de alcaçuz preto todos parecem amor ou de ódio. Um verdadeiro bastão de alcaçuz à moda antiga é na verdade a raiz seca da planta de alcaçuz. Enfia os dentes num e o que acontece a seguir pode surpreender-te.
escondido no interior está um composto super doce chamado glicirrizina. Isto e mais dezenas de químicos emprestam a esta antiga erva o seu potencial médico de cura. Durante milhares de anos, o alcaçuz teve uma merecida reputação por irritações relaxantes, tais como dores de garganta e barrigas perturbadas e descongestionamento. Agora parece que também pode ter outras propriedades, ainda mais poderosas, embora haja algumas desvantagens que vale a pena notar, também.
quais são, então, alguns dos benefícios para a saúde? O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) é utilizado no tratamento da indigestão, hepatite C, Perda de memória, cancro e infecções cutâneas. Tradicionalmente era usado como tratamento para úlceras de estômago, azia, indigestão, dor de dentes, febre, asma, bronquite e tosse, também.
como tomar a raiz de alcaçuz como suplemento
a raiz de alcaçuz descascada está disponível em formas secas e em pó e em cápsulas, comprimidos e Extractos líquidos. A dose mais segura para a maioria dos adultos para obter todos os benefícios para a saúde é de 1 a 5 gramas de alcaçuz por dia contendo 1 a 10 miligramas da substância ativa glicirrrizina, durante 4 a 6 semanas.
Note que em grandes quantidades e em pessoas com hipertensão ou doença cardíaca, renal ou pulmonar, o alcaçuz que contém glicirrizina pode causar reacções adversas. A escolha de alcaçuz deglycyrrhizinated (DGL) “alcaçuz com a glicirrhizina removida” pode reduzir o risco de efeitos secundários graves.
protecção do estômago
durante algum tempo, o alcaçuz foi considerado um remédio natural e eficaz para as úlceras do estômago, após o médico Holandês febres o ter usado para tratar os seus doentes. Intrigados, pesquisadores na década de 1950 descobriram que compostos de alcaçuz funcionavam ao desencadear a libertação de muco protetor do estômago e ao proteger o revestimento do estômago das devastações da pepsina, uma poderosa enzima digestiva.
verificou-se, no entanto, que a exposição a longo prazo para a glicirrizina em alcaçuz pode aumentar a pressão arterial, causar a água e a retenção de sódio e níveis mais baixos de potássio no organismo, tornando-o seguro para uso prolongado.
e embora os investigadores na Índia tenham experimentado com sucesso um alcaçuz mais seguro e isento de glicirrrizina para aliviar a dor das úlceras, hoje a maioria das pessoas toma antibióticos para eliminar as bactérias que causam úlceras no estômago, e a maioria dos cientistas mudou a sua atenção para outras excitantes possibilidades de cura em alcaçuz.Pode o alcaçuz enfrentar o cancro? Um estudo de laboratório realizado no Instituto Roland de Ciências Farmacêuticas da Índia em 2011 diz que sim. Os compostos licocalcona-a, glabridina e licocumarona interromperam o crescimento de células de câncer de mama, câncer de próstata e leucemia. A glicirrrizina e o ácido glicirrízico também travaram a formação de tumores em cancros da pele, cólon, fígado, útero e mama.
esta utilização de alcaçuz não foi amplamente testada em seres humanos, mas uma fórmula herbal de cancro da próstata que continha alcaçuz, PC-SPES (que já não está disponível), foi demonstrada em estudos humanos para retardar a progressão de alguns cancros da próstata. É certo que o alcaçuz não substitui a terapia do cancro convencional, mas os cientistas acham que tem potencial.
combater a infecção
existem outros benefícios para a saúde que também estão a ser analisados no futuro. Parece que o alcaçuz pode ser um dos pilares do arsenal da medicina para combater infecções. Um estudo da Universidade do Texas de 2010 revelou que a glicirrhizina ajuda a danificar a pele a criar proteínas de combate a bactérias chamadas peptídeos antimicrobianos, que são uma importante defesa contra a infecção. Isto pode levar a tratamentos para combater infecções resistentes aos antibióticos, tais como aquelas que por vezes ocorrem em queimaduras graves e podem ser fatais.Talvez mais surpreendentemente, esta raiz doce poderia até ser o sonho de um dentista. Dois compostos de alcaçuz, a licoricidina e o licorisoflavano a, foram demonstrados, em estudos de laboratório, para eliminar dois tipos principais de bactérias causadoras de cavidades e três tipos de bactérias que alimentam a doença da goma.
os efeitos anti-stress e anti-inflamatórios
o alcaçuz também pode ser bom para o cérebro. Durante um estudo de 2004 na Universidade de Edimburgo, Homens mais velhos tomaram um extrato de alcaçuz contendo o composto carbenoxolona e sua memória verbal e fluência (a capacidade de colocar pensamentos em palavras), melhorou. Porquê? A carbenoxolona parece ajudar inibindo uma enzima cerebral que ajuda a fazer hormônios de estresse, que contribuem para mudanças cerebrais relacionadas com a idade. Os cientistas dizem que mais pesquisas são necessárias, mas que uma pilha crescente de pesquisas de laboratório apoia o potencial de alcaçuz para o aprimoramento da memória. Num estudo com ratos, por exemplo, animais que receberam extrato de alcaçuz destacaram-se nos testes de aprendizagem e memória.