última atualização em 30 de dezembro de 2020
à procura de um dom caseiro super-simples que as pessoas vão amar, mas que não vai quebrar o banco? Estes sais de banho são ridiculamente fáceis! Nada mais do que misturar alguns sais de epsom com um pouco de óleo essencial, mas as pessoas a quem o dás vão adorar. (Você também vai, por isso guarde um pouco para si mesmo!)
bónus: os sais de banho DIY são super baratos!
mesmo que você tenha um dia ou menos, você pode jogar este projeto junto com um par de ingredientes que você pode provavelmente encontrar em uma loja próxima, ou você já pode ter em sua casa.Se, como eu, você está muito ocupado ou muito pouco astuto para enfrentar alguns desses presentes caseiros muito legais que você vê no Pinterest o tempo todo, não tenha medo. Se conseguires misturar dois ingredientes, estás pronto! Uma apresentação inteligente e tens um dom muito especial.
tudo o que precisa para fazer sais de banho são sal de epsom e algum óleo essencial, mas oh, quanto estes sais de banho DIY adicionam a um molho na banheira! Sais de Epsom são uma grande fonte de magnésio que você pode tomar através de sua pele, perfeito para desestressar ou trazer sono descansado.
são excelentes para aliviar os músculos doridos, também. (Saiba mais sobre os incríveis benefícios de magnésio neste post)
se você ainda não tem óleos essenciais por perto, não se intimide. Você pode fazer todos os seus sais de banho DIY com apenas uma pequena garrafa de óleo, se preferir. A lavanda é sempre uma aposta segura, perfeita para relaxar e dormir.
ou você pode comprar óleos pré-misturados, que serão rotulados com palavras como “relaxante”, “revigorante”, e assim por diante. Um ano encontrei uma mistura “anti-ansiedade” que cheirava a celestial, e usei isso em vários frascos de sais de banho caseiros que dei a muitas pessoas da minha lista.
- por que fazer sais de banho DIY?Simples: os sais de banho caseiros são mais baratos do que os sais de banho adquiridos. Você pode comprar um jarro pequeno por US $10, ou fazer 10 (provavelmente mais) de seu próprio. Escolha fácil!Melhor ainda, quando você está usando nada além de sais de epsom e óleos essenciais puros, você não está expondo ninguém aos químicos desagradáveis encontrados em tantos produtos de banho comerciais.Scrubs de açúcar são outra grande opção para um presente não tóxico super-fácil caseiro. Aqui está como fazer um esfregão de açúcar caseiro. Obtenha mais dicas inteligentes para ajudá-lo a viver mais verde e saudável a cada dia, seguindo o HealthyGreenSavvy no Facebook e Pinterest, onde você vai encontrar fáceis hacks de saúde, princípios de vida ecológica, e receitas simples e saudáveis compartilhadas diariamente. Está a precisar de outras ideias fáceis de Dom caseiro? Aqui estão mais de 25 presentes caseiros fáceis para os não-tão-astutos! ingredientes para sais de banho diosos 2 pounds epsom salts. Você pode muitas vezes encontrá-los por alguns dólares na farmácia ou supermercado. Se usares a despensa Amazon Prime, este saco de 3 libras custa menos de um dólar por libra. Se não fizeres despensa de primeira, estas caixas de sais de epsom custam dois dólares por quilo. Você pode verificar outras opções aqui.Óleos Essenciais: Se você vai fazer um monte de sais de banho, vá em frente e pegue algumas garrafas de óleos para usar. A maioria tem menos de 10 dólares por garrafa, e são divertidos de se ter por perto para todos os tipos de propósitos. Se você está apenas fazendo uma pequena quantidade de sais de banho DIY e não usar óleos para outras coisas, você pode fazer um monte com uma pequena garrafa de óleo de lavanda, um perfume que a maioria das pessoas realmente gosta. (Mas uma vez que você tem alguns óleos por perto, você pode achar que eles são muito úteis. Confira este guia para principiantes de óleos essenciais se você quiser se envolver em seus muitos usos maravilhosos para casa e bem-estar.) óleos essenciais a Adicionar aos seus sais de banho DIY:
- Embalagem Verde para os seus sais de banho Diano
- como preparar os sais de banho DIY
- add-ins facultativos para os seus sais de banho DIY:
por que fazer sais de banho DIY?Simples: os sais de banho caseiros são mais baratos do que os sais de banho adquiridos. Você pode comprar um jarro pequeno por US $10, ou fazer 10 (provavelmente mais) de seu próprio. Escolha fácil!Melhor ainda, quando você está usando nada além de sais de epsom e óleos essenciais puros, você não está expondo ninguém aos químicos desagradáveis encontrados em tantos produtos de banho comerciais.Scrubs de açúcar são outra grande opção para um presente não tóxico super-fácil caseiro. Aqui está como fazer um esfregão de açúcar caseiro.
Obtenha mais dicas inteligentes para ajudá-lo a viver mais verde e saudável a cada dia, seguindo o HealthyGreenSavvy no Facebook e Pinterest, onde você vai encontrar fáceis hacks de saúde, princípios de vida ecológica, e receitas simples e saudáveis compartilhadas diariamente. Está a precisar de outras ideias fáceis de Dom caseiro? Aqui estão mais de 25 presentes caseiros fáceis para os não-tão-astutos!
ingredientes para sais de banho diosos
- 2 pounds epsom salts. Você pode muitas vezes encontrá-los por alguns dólares na farmácia ou supermercado. Se usares a despensa Amazon Prime, este saco de 3 libras custa menos de um dólar por libra. Se não fizeres despensa de primeira, estas caixas de sais de epsom custam dois dólares por quilo. Você pode verificar outras opções aqui.Óleos Essenciais: Se você vai fazer um monte de sais de banho, vá em frente e pegue algumas garrafas de óleos para usar. A maioria tem menos de 10 dólares por garrafa, e são divertidos de se ter por perto para todos os tipos de propósitos. Se você está apenas fazendo uma pequena quantidade de sais de banho DIY e não usar óleos para outras coisas, você pode fazer um monte com uma pequena garrafa de óleo de lavanda, um perfume que a maioria das pessoas realmente gosta. (Mas uma vez que você tem alguns óleos por perto, você pode achar que eles são muito úteis. Confira este guia para principiantes de óleos essenciais se você quiser se envolver em seus muitos usos maravilhosos para casa e bem-estar.)
óleos essenciais a Adicionar aos seus sais de banho DIY:
recomendo comparação de compras. Um dos meus lugares favoritos para economizar dinheiro em óleos essenciais e outros grampos vivos naturais é Vitacost, que regularmente tem grandes vendas que reduzem o custo destes Suprimentos significativamente. Use os códigos que eles sugerem, e você pode facilmente salvar mais de 30% sobre outras fontes. Aqui está um link para a página de negócios deles.
Bergamota, eu queria a garrafa grande aqui. O cheiro de bergamota é absolutamente maravilhoso, e você vai encontrar todos os tipos de usos para ele. Gosto de difundi-lo para um fácil engate, e usar as suas capacidades antimicrobianas no meu desodorizante DIY. É uma grande adição a sais de banho relaxantes ou calmantes musculares. (Aqui está a pequena garrafa da terapia de plantas.)
Gerânio-gerânio tem um aroma floral leve e é reputado para aliviar o estresse e melhorar o humor. Recebo elogios pelo cheiro quando usamos o nosso insecticida caseiro. Agora tem uma garrafa grande por um preço razoável.
hortelã-pimenta-bom para alívio da dor e rejuvenescimento. Óleo essencial de hortelã-pimenta tem inúmeros outros usos, como dissuadir insetos e ratos na cozinha ou fazer sua casa cheirar incrível em produtos de limpeza caseiros, então uma grande garrafa de 2 oz pode ser uma boa aposta aqui, também. (Aqui está a pequena garrafa da terapia de plantas.)
pre-blended oils – I love Plant Therapy’s” Synergy ” blends. Você pode listar todos os óleos em seu rótulo sem mencionar que alguém os misturou!
a mistura”Relax” contém lavanda, manjerona, patchouli, mandarim, gerânio e camomila. Outras opções aqui.
a mistura”sem preocupações” tem lavanda, manjerona doce, ylang ylang, sândalo, camomila romana e bálsamo.
a mistura”Rapid Relief” acalma os músculos doridos com hortelã-pimenta, cravo, louro, pimenta preta, canela, gengibre, camomila alemã, zimbro e tomilho.Vá à sua loja de alimentos naturais favoritos e cheire algumas das amostras. Escolha o que lhe agrada e divirta-se a misturá-lo!
Embalagem Verde para os seus sais de banho Diano
então vamos falar de apresentação: você provavelmente quer manter isto um super-frugal, super-verde presente, certo? Por isso, não desperdices dinheiro e recursos a comprar frascos para os teus sais de banho.
relacionado: presentes fáceis de Eco-friendly
em vez disso, frascos de UPC que você tem deitado, ou perguntar por algumas outras pessoas podem ficar felizes em passar adiante. Jam ou frascos de mel funcionam perfeitamente para este projeto, e muitas vezes eles não têm nenhuma escrita neles que você precisa esconder. Se você não tiver o suficiente de seu próprio, postar um pedido no Freecycle e você será inundado com ofertas de frascos velhos.
você também pode ver o que a sua loja de thrift local tem e pegar frascos de diferentes tipos, talvez por um quarto ou assim. Também gosto de latas simples como as da foto para dar como presentes para os viajantes. Se você não tem nenhum para UPC, você pode obtê-los por menos de um dólar cada aqui.
relacionado: começar com zero resíduos vivos
uma vez que tenha removido quaisquer rótulos e dado aos seus frascos uma boa limpeza, deixe-os secar bem. Em seguida, recolher todos os materiais que você quer usar dar-lhes um pouco de dor de cabeça. Os restos de tecido podem ser colados a Tampas que precisam de ser cobertas, com uma fita bonita amarrada ao pescoço. Fazer um rótulo que nomeia o tipo de sal de banho, lista os óleos usados, e dá instruções de como usá-lo.
Use a sua imaginação para nomeá-los. Por exemplo:
- ‘banho relaxante de molho, com óleo de lavanda ou uma mistura de relaxamento que você gosta do cheiro.
- “banho rejuvenescedor”, com bergamota ou uma mistura de esforço ou alívio muscular.
- “banho de banho de férias” com hortelã-pimenta, balsam ou cipreste.Você entendeu a idéia.
como preparar os sais de banho DIY
para o como-to nisto? É tão simples!
- Pour 2 cupss epsom salts in a large bowl.
- adicione 20-30 gotas do seu óleo essencial escolhido.Agitar bem com uma colher de madeira .
- colocar em frascos.É isso! Na verdade, como é que alguém pode pagar as coisas prontas? Enquanto você está nisso, fazer um pouco para si mesmo e desfrutar de um longo banho na banheira para que você possa relaxar de todo o trabalho duro de fazer seus próprios sais de banho!
fazer um rótulo que lista os óleos usados, e sugerir a adição de 1/4 xícara em um banho. Ata com um pouco de ráfia ou uma fita, e está feito!
add-ins facultativos para os seus sais de banho DIY:
se tiver tempo e inclinação, pode adicionar em algumas colheres de sopa de óleos amolecedores, como amêndoas ou jojoba, ou mexer em alguma coloração de alimentos, se realmente quiser algo além de branco. (Você também pode fazer seus próprios corantes à base de alimentos de coisas como beterraba, açafrão e mirtilos. Instruções aqui.)
algumas receitas incluem bicarbonato de sódio ou sal marinho, mas o sal de epsom por si só funciona bem, e eu gosto da forma como os cristais olham sem outros pós misturados. Somos muito simples por aqui, e as férias estão tão ocupadas, vamos manter isto racionalizado, está bem? Sinta-se à vontade para adicionar bicarbonato de sódio ou sal marinho, se quiser. (Se você pode obter um acordo como este sobre o sal marinho, ele pode realmente trazer o custo deste projeto para baixo um pouco mais.)
pode também adicionar um pouco de sal dos Himalaias se quiser um pouco de cor e não se preocupar com a coloração dos alimentos. Eu prefiro comer o meu, mas é bonito e adiciona alguns minerais supostamente benéficos para a água do banho. Aqui está um saco grande se você vai adicionar muito, e um saco menor se você precisar de menos.
ervas ou flores secas, como botões de alfazema ou pétalas de rosa, também podem ser adicionados, mas significa que estarão flutuando na água do banho, o que nem todos gostam. Você pode apenas amarrar um sprig ao seu presente ou colocar no topo dos sais para mostrar. Aqui está uma receita linda para sais de banho rosa cardamomo do projeto Pistachio.Ou pode secar e pulverizar cascas cor-de-laranja para obter benefícios adicionais para a pele e aroma. Aqui está o que saber sobre os usos e benefícios da casca de laranja.
eu não sou super astuto, mas eu encontrei alguns presentes DIY realmente fáceis a que me dirijo(e ser pedido!) ano após ano, como sais de banho. Experimente os meus dois presentes de comida caseira preferidos: chocolates caseiros e grão-de-bico assado com especiarias.Quais são os teus presentes caseiros preferidos? Compartilhe suas idéias nos comentários, por favor! Estou sempre à procura de presentes caseiros mais fáceis!
pino para guardar estes sais de banho DIY fáceis para mais tarde!
créditos das Fotos: Criações Pessoais, 82192
Susannah é um orgulho jardim geek e energia nerd que gosta de comida saudável e remédios naturais. Seu trabalho tem aparecido em Mother Earth Living, Ensia, Northern Gardener, Sierra, e em vários sites. Seu primeiro livro, Everything Elderberry, lançado em setembro de 2020 e tem sido um novo lançamento #1 em medicina holística, Naturopatia, jardinagem de ervas, e outras categorias. Descubra mais e pegue sua cópia aqui.
ingredientes para sais de banho diosos
- 2 pounds epsom salts. Você pode muitas vezes encontrá-los por alguns dólares na farmácia ou supermercado. Se usares a despensa Amazon Prime, este saco de 3 libras custa menos de um dólar por libra. Se não fizeres despensa de primeira, estas caixas de sais de epsom custam dois dólares por quilo. Você pode verificar outras opções aqui.Óleos Essenciais: Se você vai fazer um monte de sais de banho, vá em frente e pegue algumas garrafas de óleos para usar. A maioria tem menos de 10 dólares por garrafa, e são divertidos de se ter por perto para todos os tipos de propósitos. Se você está apenas fazendo uma pequena quantidade de sais de banho DIY e não usar óleos para outras coisas, você pode fazer um monte com uma pequena garrafa de óleo de lavanda, um perfume que a maioria das pessoas realmente gosta. (Mas uma vez que você tem alguns óleos por perto, você pode achar que eles são muito úteis. Confira este guia para principiantes de óleos essenciais se você quiser se envolver em seus muitos usos maravilhosos para casa e bem-estar.)
óleos essenciais a Adicionar aos seus sais de banho DIY:
recomendo comparação de compras. Um dos meus lugares favoritos para economizar dinheiro em óleos essenciais e outros grampos vivos naturais é Vitacost, que regularmente tem grandes vendas que reduzem o custo destes Suprimentos significativamente. Use os códigos que eles sugerem, e você pode facilmente salvar mais de 30% sobre outras fontes. Aqui está um link para a página de negócios deles.
Bergamota, eu queria a garrafa grande aqui. O cheiro de bergamota é absolutamente maravilhoso, e você vai encontrar todos os tipos de usos para ele. Gosto de difundi-lo para um fácil engate, e usar as suas capacidades antimicrobianas no meu desodorizante DIY. É uma grande adição a sais de banho relaxantes ou calmantes musculares. (Aqui está a pequena garrafa da terapia de plantas.)
Gerânio-gerânio tem um aroma floral leve e é reputado para aliviar o estresse e melhorar o humor. Recebo elogios pelo cheiro quando usamos o nosso insecticida caseiro. Agora tem uma garrafa grande por um preço razoável.
hortelã-pimenta-bom para alívio da dor e rejuvenescimento. Óleo essencial de hortelã-pimenta tem inúmeros outros usos, como dissuadir insetos e ratos na cozinha ou fazer sua casa cheirar incrível em produtos de limpeza caseiros, então uma grande garrafa de 2 oz pode ser uma boa aposta aqui, também. (Aqui está a pequena garrafa da terapia de plantas.)
pre-blended oils – I love Plant Therapy’s” Synergy ” blends. Você pode listar todos os óleos em seu rótulo sem mencionar que alguém os misturou!
a mistura”Relax” contém lavanda, manjerona, patchouli, mandarim, gerânio e camomila. Outras opções aqui.
a mistura”sem preocupações” tem lavanda, manjerona doce, ylang ylang, sândalo, camomila romana e bálsamo.
a mistura”Rapid Relief” acalma os músculos doridos com hortelã-pimenta, cravo, louro, pimenta preta, canela, gengibre, camomila alemã, zimbro e tomilho.Vá à sua loja de alimentos naturais favoritos e cheire algumas das amostras. Escolha o que lhe agrada e divirta-se a misturá-lo!
Embalagem Verde para os seus sais de banho Diano
então vamos falar de apresentação: você provavelmente quer manter isto um super-frugal, super-verde presente, certo? Por isso, não desperdices dinheiro e recursos a comprar frascos para os teus sais de banho.
relacionado: presentes fáceis de Eco-friendly
em vez disso, frascos de UPC que você tem deitado, ou perguntar por algumas outras pessoas podem ficar felizes em passar adiante. Jam ou frascos de mel funcionam perfeitamente para este projeto, e muitas vezes eles não têm nenhuma escrita neles que você precisa esconder. Se você não tiver o suficiente de seu próprio, postar um pedido no Freecycle e você será inundado com ofertas de frascos velhos.
você também pode ver o que a sua loja de thrift local tem e pegar frascos de diferentes tipos, talvez por um quarto ou assim. Também gosto de latas simples como as da foto para dar como presentes para os viajantes. Se você não tem nenhum para UPC, você pode obtê-los por menos de um dólar cada aqui.
relacionado: começar com zero resíduos vivos
uma vez que tenha removido quaisquer rótulos e dado aos seus frascos uma boa limpeza, deixe-os secar bem. Em seguida, recolher todos os materiais que você quer usar dar-lhes um pouco de dor de cabeça. Os restos de tecido podem ser colados a Tampas que precisam de ser cobertas, com uma fita bonita amarrada ao pescoço. Fazer um rótulo que nomeia o tipo de sal de banho, lista os óleos usados, e dá instruções de como usá-lo.
Use a sua imaginação para nomeá-los. Por exemplo:
- ‘banho relaxante de molho, com óleo de lavanda ou uma mistura de relaxamento que você gosta do cheiro.
- “banho rejuvenescedor”, com bergamota ou uma mistura de esforço ou alívio muscular.
- “banho de banho de férias” com hortelã-pimenta, balsam ou cipreste.Você entendeu a idéia.
como preparar os sais de banho DIY
para o como-to nisto? É tão simples!
- Pour 2 cupss epsom salts in a large bowl.
- adicione 20-30 gotas do seu óleo essencial escolhido.Agitar bem com uma colher de madeira .
- colocar em frascos.É isso! Na verdade, como é que alguém pode pagar as coisas prontas? Enquanto você está nisso, fazer um pouco para si mesmo e desfrutar de um longo banho na banheira para que você possa relaxar de todo o trabalho duro de fazer seus próprios sais de banho!
fazer um rótulo que lista os óleos usados, e sugerir a adição de 1/4 xícara em um banho. Ata com um pouco de ráfia ou uma fita, e está feito!
add-ins facultativos para os seus sais de banho DIY:
se tiver tempo e inclinação, pode adicionar em algumas colheres de sopa de óleos amolecedores, como amêndoas ou jojoba, ou mexer em alguma coloração de alimentos, se realmente quiser algo além de branco. (Você também pode fazer seus próprios corantes à base de alimentos de coisas como beterraba, açafrão e mirtilos. Instruções aqui.)
algumas receitas incluem bicarbonato de sódio ou sal marinho, mas o sal de epsom por si só funciona bem, e eu gosto da forma como os cristais olham sem outros pós misturados. Somos muito simples por aqui, e as férias estão tão ocupadas, vamos manter isto racionalizado, está bem? Sinta-se à vontade para adicionar bicarbonato de sódio ou sal marinho, se quiser. (Se você pode obter um acordo como este sobre o sal marinho, ele pode realmente trazer o custo deste projeto para baixo um pouco mais.)
pode também adicionar um pouco de sal dos Himalaias se quiser um pouco de cor e não se preocupar com a coloração dos alimentos. Eu prefiro comer o meu, mas é bonito e adiciona alguns minerais supostamente benéficos para a água do banho. Aqui está um saco grande se você vai adicionar muito, e um saco menor se você precisar de menos.
ervas ou flores secas, como botões de alfazema ou pétalas de rosa, também podem ser adicionados, mas significa que estarão flutuando na água do banho, o que nem todos gostam. Você pode apenas amarrar um sprig ao seu presente ou colocar no topo dos sais para mostrar. Aqui está uma receita linda para sais de banho rosa cardamomo do projeto Pistachio.Ou pode secar e pulverizar cascas cor-de-laranja para obter benefícios adicionais para a pele e aroma. Aqui está o que saber sobre os usos e benefícios da casca de laranja.
eu não sou super astuto, mas eu encontrei alguns presentes DIY realmente fáceis a que me dirijo(e ser pedido!) ano após ano, como sais de banho. Experimente os meus dois presentes de comida caseira preferidos: chocolates caseiros e grão-de-bico assado com especiarias.Quais são os teus presentes caseiros preferidos? Compartilhe suas idéias nos comentários, por favor! Estou sempre à procura de presentes caseiros mais fáceis!
pino para guardar estes sais de banho DIY fáceis para mais tarde!
créditos das Fotos: Criações Pessoais, 82192
Susannah é um orgulho jardim geek e energia nerd que gosta de comida saudável e remédios naturais. Seu trabalho tem aparecido em Mother Earth Living, Ensia, Northern Gardener, Sierra, e em vários sites. Seu primeiro livro, Everything Elderberry, lançado em setembro de 2020 e tem sido um novo lançamento #1 em medicina holística, Naturopatia, jardinagem de ervas, e outras categorias. Descubra mais e pegue sua cópia aqui.