Top 10 efecte secundare ale Tamarind

când vine vorba de tratarea papilele gustative noastre cu unele aroma dulce-acru, tamarind poate fi alegerea cea mai delicioasa. Fiind nemaipomenit, este folosit ca un condiment versatil cu o varietate de feluri de mâncare. Pe de altă parte, vine cu o mulțime de beneficii nutriționale, precum și de vindecare. Dar, în afară de toate aceste beneficii, există și puține efecte secundare ale tamarindului. Citiți mai departe pentru a ști.

10 efecte secundare ale tamarindului

spuneți-ne despre cele mai frecvente efecte secundare ale tamarindului:

crește sângerarea cu anumite medicamente

Tamarind poate crește riscurile de sângerare și se poate dovedi extrem de periculos atunci când este luat cu anumite medicamente. Acestea includ unele medicamente comune, cum ar fi:

• aspirina
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS (ibuprofen, naproxen etc.)
• diluanți ai sângelui sau anticoagulante (heparină, warfarină etc.)
• medicamente antiplachetare (clopidogrel etc.)

dacă luați tamarind cu oricare dintre aceste medicamente, ratele lor de absorbție în corpul dumneavoastră va crește considerabil. Ca urmare, acțiunile sau efectele medicamentelor vor fi amplificate, ceea ce va duce în cele din urmă la sângerări excesive.

poate duce la hipoglicemie

aportul regulat de tamarind în cantități mari poate provoca o scădere semnificativă a nivelului nostru de glucoză serică, ducând la hipoglicemie. Potrivit nutriționiștilor, aportul adecvat (AI) de 10 gm de tamarind pe zi este nivelul de aport zilnic recomandat al acestui fruct, care reprezintă doar 0,8% din aportul alimentar regulat. Consumul de mai mult decât această cantitate poate provoca deficit de glucoză în corpul nostru. Deci, diabeticii care iau deja medicamente pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge ar trebui să fie atenți în timp ce mănâncă tamarind.

poate provoca reacții alergice

alergia sau hipersensibilitatea este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale tamarindului. Există o mulțime de oameni care sunt sensibile la ingredientele acestui fruct și sfârșesc prin a dezvolta o serie de simptome cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, inflamație, senzație de înțepătură, lightheadedness, leșin, vărsături, dificultăți de respirație, etc. consumându-l.

poate deteriora smalțul dinților

tamarindul este foarte acid prin natură. Prin urmare, șansa este mare ca aceasta să vă afecteze seturile frumoase de dinți cu consum regulat. Dacă mâncați tamarind în cantitate excesivă, smalțul dinților dvs. este probabil să fie corodat de componenta sa acidă. Amintiți-vă, prea mult tamarind este extrem de rău pentru sănătate, precum și pentru aspectul dinților.

formează calculi biliari:

Iată unul dintre cele mai grave efecte secundare tamarind! Un studiu observațional realizat de unii oameni de știință indieni a demonstrat că ingestia frecventă de cantități uriașe de tamarind poate promova formarea de pietre în vezica biliară. Poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv icter, febră acută, crampe abdominale, greață, vărsături, probleme digestive, probleme hepatice și așa mai departe.

induce Reflux Acid

după cum sa spus mai devreme, tamarind este un element alimentar acid. Când îl mâncăm, nivelurile de acid cresc în tractul nostru gastro-intestinal, în special în stomac. Deci, dacă sunteți deja suferă de probleme digestive, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GORD) sau ‘acid reflux’, ar trebui să stai departe de ea. În caz contrar, veți ajunge să dezvoltați aciditate acută.

promovează vasoconstricție

dacă luați orice fel de vasoconstrictor (indiferent dacă este o planta, un supliment sau un medicament sintetic), ar trebui să orienteze strict clar de tamarind. Acest fruct este cunoscut pentru a adăuga la efectele vasoconstrictoare prin accelerarea procesului de îngustare a vaselor de sânge. În cele din urmă, rezultă un flux sanguin lent sau, uneori, chiar blocarea completă a vaselor de sânge.

interacționează cu antibioticele Certan

dacă utilizați orice antibiotic oftalmic pe ochi local, evitați aportul de tamarind. Mai multe cercetări au arătat că acest fruct interacționează cu acest tip de medicamente și poate duce la pielea nedorită, precum și la pericole pentru sănătate.

produce efecte Laxative

pulpa sau extractul de tamarind este binecunoscut pentru calitățile sale laxative. Dar dacă utilizați deja orice alt produs laxativ, asigurați-vă că săriți consumul acestui fruct.

poate agrava tusea lui Weaver

Ei bine, tusea lui weaver nu este cauzată de aportul de tamarind. Mai degrabă, este o afecțiune medicală rezultată din semințele de tamarind sub formă de pulbere. Cu toate acestea, dacă aveți de gând să-l utilizați în feluri de mâncare ca aditiv, aveți grijă, deoarece pulberea vă poate afecta plămânii și poate induce probleme respiratorii cronice.

multe feluri de mâncare indiene, în special cele din sud, necesită tamarind. Dar chiar trebuie să vă încărcați dieta cu atât de mult tamarind încât sănătatea dumneavoastră începe să se plângă? Poate, putem renunța la gust în favoarea sănătății, uneori!

Sper că sunteți clar cu acest post și pentru a evita efectele nocive ale tamarind. Doriți să adăugați alte efecte secundare ale tamarind la această listă? Aruncați un comentariu mai jos pentru a ne anunța.

Articole Recomandate:

• Este Sigur Să Mănânci Tamarind În Timpul Sarcinii?
• 14 Cele mai bune beneficii ale semințelor de Tamarind pentru piele, păr și sănătate
• 6 pachete uimitoare de Tamarind și utilizări
• 13 beneficii uimitoare pentru sănătate ale frunzelor de Tamarind

următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• ultimele postări
• Bio

Ultimele mesaje de Nilankeeta Roy Chowdhury (vezi toate)

• 17 Beneficiile uimitoare ale uleiului de citronelă pentru piele, păr și sănătate Experiment-martie 19, 2021
• 10 Cele mai populare restaurante vegetariene din Pune – 26 Decembrie 2014
• Top 10 branduri cosmetice pe bază de plante disponibile în India – 20 octombrie 2014
• meditația Mahamudra – ce este și care sunt beneficiile sale? – Octombrie 8, 2014
• 6 pași simpli pentru culoarea sprâncenelor pentru părul alb-Septembrie 29, 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury