それはいくつかの甘酸っぱい味で私たちの味覚芽を処 おいしいので、それは様々な料理と汎用性の高い調味料として使用されています。 その一方で、それはあまりにも多くの栄養だけでなく、癒しの利点が付属しています。 しかし、離れてすべてのこれらの利点から、タマリンドのいくつかの副作用もあります。 知るために読んでください。
タマリンドの10の副作用
最も一般的なタマリンドの副作用について教えてください:
目次
特定の薬で出血を増加させる
タマリンドは、出血のリスクを高め、特定の薬で服用すると非常に危険であることが判明する可能性があります。 これらはある共通の薬剤をのような含んでいます:
- アスピリン
- 非ステロイド性抗炎症薬またはNsaid（イブプロフェン、ナプロキセンなど。)
- 血液シンナーまたは抗凝固剤（ヘパリン、ワルファリンなど。）
- 抗血小板薬（クロピドグレルなど）)
あなたはこれらの薬のいずれかでタマリンドを取る場合は、あなたの体の吸収率がかなり上がります。 その結果、薬物の作用または効果が増幅され、最終的には過度の出血につながる。
低血糖につながる可能性があります
大量のタマリンドの定期的な摂取は、低血糖で、その結果、私たちの血清グルコースレベルの有意な低下を引き起こ 栄養士によると、1日あたりのタマリンドの10gmの適切な摂取量（AI）は、この果物の推奨される毎日の摂取量レベルであり、これは通常の食事摂取量の0.8％ この量以上の消費は、私たちの体にグルコース欠乏症を引き起こす可能性があります。 だから、すでに血糖値を下げるための薬を服用している糖尿病患者は、タマリンドを食べながら注意する必要があります。
アレルギー反応を引き起こす可能性があります
アレルギーまたは過敏症は、タマリンドの最も一般的な副作用の一つです。 このフルーツの成分に敏感であり、発疹、かゆみ、炎症、刺すような感覚、立ちくらみ、失神、嘔吐、息切れなどの症状の数を開発してしまう人がたくさんあります。 それを消費することによって。
歯のエナメル質を損傷する可能性があります
タマリンドは本質的に非常に酸性です。 したがって、定期的な消費であなたの美しい歯のセットに通行料がかかる可能性は大きいです。 あなたは過剰な量でタマリンドを食べる場合は、あなたの歯のエナメル質は、その酸成分によって腐食取得する可能性があります。 覚えておいて、あまりにも多くのタマリンドは、健康のためだけでなく、あなたの歯の外観のために非常に悪いです。
胆石を形成する：
ここでは、最も深刻なタマリンドの副作用の一つが来ます！ いくつかのインドの科学者によって行われた観察研究は、大量のタマリンドを頻繁に摂取すると、胆嚢の石の形成を促進できることを証明してい それは、黄疸、急性発熱、腹部痙攣、吐き気、嘔吐、消化器系の問題、肝臓の問題など、多くの健康上の問題につながる可能性があります。
酸逆流を誘発する
先に述べたように、タマリンドは酸性の食品要素です。 私達がそれを食べるとき、酸のレベルは私達の胃腸管、特に私達の胃の内で上がる。 あなたはすでに胃食道逆流症（GORD）または”酸逆流”のような消化器系の問題に苦しんでいるのであれば、あなたはそれから離れて滞在する必要があります。 それ以外の場合は、急性の酸性度を開発してしまいます。
血管収縮を促進する
何らかの血管収縮薬を服用している場合（ハーブ、サプリメント、合成薬であろうとなかろうと）、タマリンドを厳密に避けるべきで この果実は、血管の狭窄のプロセスを加速することによって血管収縮作用を加えることが知られている。 それは血管の遅い血の流れか時々完全な妨害で最終的に起因します。
はセルタン抗生物質と相互作用します
眼に眼科用抗生物質を局所的に使用している場合は、タマリンドの摂取を避けてください。 複数の研究はこのフルーツがそのようなタイプの薬剤と相互に作用し、不必要な皮、また健康上の危険をもたらすことができることを示しました。
は下剤効果をもたらす
タマリンドのパルプまたは抽出物は、その下剤の性質でよく知られています。 しかし、すでに他の下剤製品を使用している場合は、この果物を食べることをスキップすることを確認してください。
ウィーバーの咳を悪化させることができます
まあ、ウィーバーの咳はタマリンドの摂取によって引き起こされるものではありません。 むしろ、それは粉末のタマリンド種子に起因する病状である。 あなたは添加物としてあなたの料理でそれを使用しようとしている場合は、粉末があなたの肺に影響を与え、慢性呼吸器系の問題を誘発することが
多くのインド料理、特に南部のものはタマリンドを求めている。 しかし、あなたは本当にあなたの健康が不平を言うようになるほど多くのタマリンドであなたの食事をロードする必要がありますか？ たぶん、私たちは時々、健康に有利な味を捨てることができます！
あなたはこの投稿で明確であり、タマリンドの有害な影響を避けることを願っています。 あなたはこのリストにタマリンドの他の副作用を追加しますか？ 私たちに知らせるために、以下のコメントをドロップします。
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