tamarindin Top 10 sivuvaikutukset

kun on kyse makuhermojemme hoitamisesta makealla ja happamalla maulla, tamarindi voi olla herkullisin valinta. Koska se on herkullinen, sitä käytetään monipuolisena mausteena erilaisten ruokien kanssa. Toisaalta, se tulee paljon ravitsemuksellisia sekä parantavia etuja liian. Mutta kaikkien näiden hyötyjen lisäksi tamarindilla on myös vähän sivuvaikutuksia. Lue tietää.

10 tamarindin haittavaikutukset

kerro meille yleisimmät tamarindin haittavaikutukset:

lisääntynyt verenvuoto tietyillä lääkkeillä

Tamarindi voi lisätä verenvuotoriskiä ja osoittautua erittäin vaaralliseksi, kun sitä käytetään tiettyjen lääkkeiden kanssa. Näitä ovat joitakin yleisiä lääkkeitä, kuten:

• aspiriini
• steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet (ibuprofeeni, naprokseeni jne.)
• verenohennuslääkkeet tai antikoagulantit (hepariini, varfariini jne.)
• trombosyyttilääkkeet (klopidogreeli jne.)

jos otat tamarindia jonkin näistä lääkkeistä kanssa, niiden imeytymisnopeus elimistössä kasvaa huomattavasti. Tämän seurauksena lääkkeiden vaikutukset tai vaikutukset vahvistuvat, mikä johtaa lopulta liialliseen verenvuotoon.

voi johtaa hypoglykemiaan

säännöllinen tamarindin saanti suurina määrinä voi aiheuttaa seerumin glukoosipitoisuuksien merkittävän laskun, mikä johtaa hypoglykemiaan. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan riittävä saanti (AI) 10 g tamarindia päivässä on tämän hedelmän suositeltu päiväsaanti, joka on vain 0,8% säännöllisestä ravinnonsaannista. Yli tämän määrän kulutus voi aiheuttaa glukoosin puutetta kehossamme. Siksi diabeetikoiden, jotka jo käyttävät verensokeritasoaan alentavia lääkkeitä, tulee olla varovaisia tamarindia syödessään.

saattaa aiheuttaa allergisia reaktioita

allergia tai yliherkkyys on yksi tamarindin yleisimmistä haittavaikutuksista. On paljon ihmisiä, jotka ovat herkkiä tämän hedelmän ainesosille ja päätyvät kehittämään useita oireita, kuten ihottumaa, kutinaa, tulehdusta, pistelyä, pyörrytystä, pyörtymistä, oksentelua, hengenahdistusta jne. kuluttamalla sitä.

voi vaurioittaa hammaskiillettä

Tamarindi on luonteeltaan erittäin hapan. Siksi mahdollisuus on suuri, että se vie veronsa kaunis sarjaa hampaita säännöllisesti kulutusta. Jos syöt tamarindia kohtuuttoman paljon, sen happokomponentti syövyttää todennäköisesti hampaittesi kiillettä. Muista, että liika tamarindi on erittäin huono terveydelle sekä hampaiden ulkonäölle.

muodostaa sappikiviä:

tässä tulee yksi vakavimmista tamarindin sivuvaikutuksista! Joidenkin intialaisten tiedemiesten tekemä havainnoiva tutkimus on osoittanut, että valtavien tamarindimäärien runsas nauttiminen voi edistää kivien muodostumista sappirakossamme. Se voi johtaa useita terveysongelmia, kuten keltaisuus, akuutti kuume, vatsan kouristelua, pahoinvointi, oksentelu, ruoansulatuskanavan ongelmia, maksaongelmia, ja niin edelleen.

indusoi happamat refluksit

kuten aiemmin todettiin, tamarindi on hapan ruoka-aine. Kun syömme sitä, happopitoisuudet nousevat ruoansulatuskanavassa, erityisesti mahassa. Niin, jos olet jo kärsivät ruoansulatuskanavan kysymyksiä, kuten gastroesofageaalinen refluksitauti (GORD) tai ”happo refluksi”, sinun pitäisi pysyä poissa siitä. Muuten päädyt kehittämään akuutin happamuuden.

edistää vasokonstriktiota

Jos käytät mitä tahansa vasokonstriktoria (riippumatta siitä, onko se yrtti, ravintolisä vai synteettinen lääke), tamarindia on vältettävä. Tämän hedelmän tiedetään lisäävän vasokonstriktoivia vaikutuksia nopeuttamalla verisuonten supistumisprosessia. Se johtaa lopulta veren virtauksen hidastumiseen tai joskus jopa verisuonten täydelliseen tukkeutumiseen.

on vuorovaikutuksessa Certaaniantibioottien kanssa

jos käytät silmiisi jotakin oftalmista antibioottia paikallisesti, vältä tamarindin käyttöä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä hedelmä vuorovaikutuksessa tämäntyyppisten lääkkeiden ja voi johtaa ei-toivottujen ihon sekä terveyshaittoja.

aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia

tamarindin massa tai uute on tunnettu laksatiivisista ominaisuuksistaan. Mutta jos käytät jo muita laksatiivisia tuotteita, varmista, että jätät tämän hedelmän syömisen väliin.

voi pahentaa Weaverin yskää

hyvin, Weaverin yskä ei johdu tamarindin nauttimisesta. Se on pikemminkin tamarindin jauhettujen siementen aiheuttama sairaus. Kuitenkin, jos aiot käyttää sitä ruokia lisäaineena, ole varovainen, koska jauhe voi vaikuttaa keuhkoihin ja aiheuttaa kroonisia hengitysongelmia.

monet intialaiset ruuat, erityisesti etelästä tulevat, vaativat tamarindia. Mutta täytyykö sinun todella ladata ruokavalioosi niin paljon tamarindia, että terveytesi alkaa valittaa? Ehkä, voimme luopua maku hyväksi terveyden, joskus!

Toivottavasti tämä viesti on selvä ja vältä tamarindin haitallisia vaikutuksia. Haluatko lisätä muita tamarindin haittavaikutuksia tähän luetteloon? Pudota kommentti alla kertoa meille.

Suositellut Artikkelit:

• Onko Turvallista Syödä Tamarindia Raskauden Aikana?
• 14 tamarindin siementen parhaat hyödyt iholle, hiuksille ja terveydelle
• 6 hämmästyttävää tamarindin Kasvopakkausta ja käyttöä
• 13 tamarindin lehtien hämmästyttävää terveyshyötyä

seuraavat kaksi välilehteä muuttavat sisältöä Alla.

• viimeisimmät viestit
• Bio

nilankeeta Roy Chowdhury (Näytä kaikki)

• 17 Citronella-öljyn uskomattomat edut iholle, hiuksille ja terveydelle – maaliskuu 19, 2021
• 10 Suosituimmat kasvisravintolat Punessa-26.12.2014
• Top 10 kasviperäiset kosmetiikkamerkit saatavilla Intiassa-20.10.2014
• Mahamudra Meditation – mitä se on ja mitä hyötyä siitä on? Lokakuuta. 8, 2014
• 6 yksinkertaiset vaiheet värittää kulmakarvojen valkoiset hiukset-syyskuu 29, 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury