postură slabă
presiunea repetată asupra coloanei vertebrale poate duce la dureri de spate medii. În unele cazuri, postura slabă poate provoca această presiune. Mușchii și ligamentele din spate trebuie să muncească din greu pentru a vă menține echilibrat atunci când vă loviți. Suprasolicitarea acestor mușchi poate duce la dureri și dureri de spate medii.
obezitate
o meta-analiză a 95 de studii privind greutatea și durerile de spate au arătat, de asemenea, o corelație pozitivă între obezitate și durerile de spate. Când greutatea crește, la fel și riscul de dureri de spate.
entorsa musculară sau tulpina
entorse sunt ruperea sau întinderea ligamentelor. Tulpinile sunt ruperea sau întinderea mușchilor și tendoanelor. Ridicarea regulată a obiectelor grele, în special fără o formă adecvată, poate determina cu ușurință o persoană să-și entorse sau să-și încordeze spatele. Entorse și tulpini pot apărea, de asemenea, după o mișcare ciudată și bruscă.
cădere sau alte leziuni
spatele mijlociu este mai puțin probabil să sufere leziuni decât coloana cervicală (gâtul) și coloana lombară (partea inferioară a spatelui). Acest lucru se datorează faptului că este mai structurat și mai rigid. Cu toate acestea, este încă posibil să vă răniți spatele mijlociu. Aceste leziuni apar cel mai adesea ca urmare a:
- o cădere grea, cum ar fi coborârea scărilor sau de la o înălțime
- un accident de mașină
- traumatism cu forță contondentă
- accident sportiv
o leziune a coloanei vertebrale toracice se poate întâmpla oricui, dar persoanele în vârstă prezintă un risc mai mare. Dacă aveți dureri de spate după un astfel de incident, contactați imediat medicul.
disc herniat
un disc herniat apare atunci când miezul interior, asemănător gelului, al unui disc din spate împinge inelul exterior al cartilajului, punând presiune pe un nerv. Discurile herniate sunt, de asemenea, denumite în mod obișnuit discuri alunecate sau discuri rupte.
această presiune asupra nervului poate duce la durere, furnicături sau amorțeală în spatele mijlociu și în zonele în care nervul afectat se deplasează, cum ar fi picioarele.
osteoartrita
osteoartrita (OA) este o boală degenerativă a articulațiilor. Apare atunci când cartilajul care acoperă articulațiile se descompune, determinând oasele să se frece împreună. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 30 de milioane de adulți au OA în Statele Unite. Este o cauză principală a dizabilității la adulții americani.
Aging
cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai probabil să experimenteze dureri de spate. Potrivit Asociației Americane a Pensionarilor, durerile de spate sunt cel mai probabil să apară la copiii de 30 până la 50 de ani. Procesul de îmbătrânire poartă în mod natural pe corp, inclusiv subțierea oaselor, reducerea masei musculare și o reducere a lichidului între articulațiile coloanei vertebrale. Toate aceste lucruri pot provoca dureri de spate.
fracturi
fracturile vertebrelor apar adesea în urma traumatismelor, cum ar fi o cădere, un accident de mașină sau un prejudiciu sportiv. Fracturile sunt, de asemenea, mai probabile la persoanele cu densitate osoasă redusă, cum ar fi persoanele cu OA.
fracturile pot provoca dureri de spate medii severe care se agravează dacă vă mișcați. Dacă aveți, de asemenea, incontinență, furnicături sau amorțeală, fractura dvs. poate afecta și măduva spinării.
fracturile sau rupturile osoase pot fi leziuni foarte grave. Adesea necesită tratament imediat. Opțiunile de tratament pot include purtarea unei bretele, mersul la terapie fizică și, eventual, intervenția chirurgicală.