má postura
pressão repetida na coluna vertebral pode levar a dor nas costas médias. Em alguns casos, uma postura fraca pode causar esta pressão. Os músculos e ligamentos nas costas têm que trabalhar duro para mantê-lo equilibrado quando se inclina. O excesso de trabalho destes músculos pode causar dores e dores nas costas.
obesidade
uma meta-análise de 95 estudos sobre o peso e a dor lombar também mostrou uma correlação positiva entre obesidade e dor lombar. Quando o peso aumenta, também aumenta o risco de dor nas costas.
distensão ou entorse muscular
as entorses são a laceração ou o alongamento dos ligamentos. As estirpes são o rasgo ou o alongamento dos músculos e tendões. Levantar regularmente objetos pesados, especialmente sem a forma adequada, pode facilmente causar uma pessoa a torcer ou forçar as costas. Entorses e estirpes também podem ocorrer após um movimento súbito e estranho.
queda ou outra lesão
as costas médias são menos susceptíveis de sofrer lesões do que a coluna cervical (pescoço) e a coluna lombar (costas inferiores). Isto é porque é mais estruturado e rígido. No entanto, ainda é possível ferir as costas do meio. Estas lesões ocorrem mais freqüentemente como resultado de:
- uma grave queda, como descer escadas ou de uma altura
- um acidente de carro
- blunt force trauma
- esportes acidente
Uma coluna torácica lesão pode acontecer a qualquer um, mas os idosos estão em maior risco. Se sentir dores nas costas após este incidente, contacte imediatamente o seu médico. Um disco herniado ocorre quando o núcleo interno de um disco nas suas costas empurra contra o anel exterior da cartilagem, pressionando um nervo. Discos herniados também são comumente chamados de discos escorregados ou discos rompidos.
esta pressão no nervo pode resultar em dor, formigueiro ou dormência no meio das costas e em áreas onde o nervo afetado viaja, como as pernas. A osteoartrite (OA) é uma doença degenerativa das articulações. Ocorre quando a cartilagem que cobre as suas articulações se quebra, fazendo com que os ossos se esfreguem juntos. De acordo com os Centros De Controle e prevenção de doenças (CDC), 30 milhões de adultos têm OA nos Estados Unidos. É uma das principais causas de deficiência nos adultos americanos.
envelhecimento
quanto mais velha uma pessoa é, mais provável é que eles experimentem dor nas costas. De acordo com a Associação Americana de Aposentados, dor nas costas é mais provável de ocorrer em crianças de 30 a 50 anos. O processo de envelhecimento é naturalmente desgastado no corpo, incluindo o afinamento dos ossos, a redução da massa muscular, e uma redução do fluido entre as articulações na coluna vertebral. Todas estas coisas podem causar dor nas costas.
fracturas
fracturas vertebrais ocorrem frequentemente após trauma, tais como queda, acidente de carro ou lesão desportiva. As fracturas também são mais prováveis em pessoas com densidade óssea reduzida, como pessoas com OA.
as fracturas podem causar dores graves nas costas médias que se agravam se se mexer. Se você também está experimentando incontinência, formigueiro ou dormência, sua fratura pode estar afetando a medula espinhal também. As fracturas ou fracturas ósseas podem ser lesões muito graves. Muitas vezes requerem tratamento imediato. As opções de tratamento podem incluir usar um aparelho, ir à fisioterapia e, possivelmente, cirurgia.