rossz testtartás
a gerincre gyakorolt ismételt nyomás középső hátfájáshoz vezethet. Bizonyos esetekben a rossz testtartás okozhatja ezt a nyomást. A hátad izmainak és szalagjainak keményen kell dolgozniuk, hogy egyensúlyban maradjanak, amikor lecsúszik. Ezek az izmok túlterhelése fájdalmat és középső hátfájást okozhat.
elhízás
95 tanulmány egyik metaanalízise a testsúlyról és az alsó hátfájásról pozitív összefüggést mutatott az elhízás és a hátfájás között. Amikor a súly növekszik, a hátfájás kockázata is növekszik.
Izomrándulás vagy törzs
a rándulások a szalagok szakadása vagy nyújtása. A törzsek az izmok és az inak szakadása vagy nyújtása. A nehéz tárgyak rendszeres emelése, különösen a megfelelő forma nélkül, könnyen okozhatja, hogy az ember megránduljon vagy megfeszítse a hátát. Rándulások és feszültségek is előfordulhatnak egy kellemetlen, hirtelen mozgás után.
esés vagy egyéb sérülés
a középső hát kisebb valószínűséggel tapasztal sérülést, mint a nyaki gerinc (nyak) és az ágyéki gerinc (a hát alsó része). Ez azért van, mert strukturáltabb és merevebb. Azonban még mindig lehetséges a középső hátsó sérülés. Ezek a sérülések leggyakrabban az alábbiak eredményeként fordulnak elő:
- kemény esés, például lépcsőn lefelé vagy magasságból
- autóbaleset
- tompa erő trauma
- sportbaleset
a mellkasi gerinc sérülése bárkivel megtörténhet, de az idősebb emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ha ilyen esemény után hátfájást tapasztal, azonnal forduljon orvosához.
Herniated disk
a herniated disk akkor fordul elő, amikor a hátsó lemez belső, gélszerű magja a porc külső gyűrűjéhez nyomódik, nyomást gyakorolva egy idegre. A herniált lemezeket általában csúszott lemezeknek vagy megrepedt lemezeknek is nevezik.
ez az idegre gyakorolt nyomás fájdalmat, bizsergést vagy zsibbadást okozhat a középső háton és azokon a területeken, ahol az érintett ideg utazik, például a lábakon.
Osteoarthritis
az Osteoarthritis (OA) degeneratív ízületi betegség. Ez akkor fordul elő, amikor az ízületeket borító porc lebomlik, ami a csontok dörzsölését okozza. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint 30 millió felnőttnek van OA-ja az Egyesült Államokban. Ez a fogyatékosság egyik fő oka a felnőtt amerikaiakban.
öregedés
minél idősebb egy személy, annál valószínűbb, hogy hátfájást tapasztal. Az amerikai nyugdíjasok Szövetsége szerint a hátfájás valószínűleg 30-50 éves korban fordul elő. Az öregedési folyamat természetesen kopik a testen, beleértve a csontok elvékonyodását, az izomtömeg csökkenését és a gerinc ízületei közötti folyadék csökkentését. Ezek a dolgok hátfájást okozhatnak.
törések
csigolyatörések gyakran fordulnak elő trauma, például esés, autóbaleset vagy sportsérülés után. A törések nagyobb valószínűséggel fordulnak elő csökkent csontsűrűségű embereknél, például OA-ban szenvedőknél.
a törések súlyos középső hátfájást okozhatnak, amely súlyosbodik, ha mozog. Ha inkontinenciát, bizsergést vagy zsibbadást is tapasztal, a törés hatással lehet a gerincvelőre is.
a törések vagy csonttörések nagyon súlyos sérülések lehetnek. Gyakran azonnali kezelést igényelnek. A kezelési lehetőségek magukban foglalhatják a zárójel viselését, a fizikoterápiát és esetleg a műtétet.