Partajarea este îngrijirea!
- Facebook216
- Pinterest198
minimalismul nu este doar ceva ce oamenii ‘fac’, este un mod de viață și, ca atare, există anumite obiceiuri de viață minimalistă pe care le puteți adopta pentru a trăi o viață mai simplă, mai puțin aglomerată și mai fericită.
trebuie să te avertizez, devine dependență. Odată ce ați început decluttering și odată ce ați început să căutați moduri de viață mai simple, mai minimaliste, totul se schimbă.
unii oameni își fac timp să-și găsească picioarele în minimalism și să găsească cum se potrivește cel mai bine stilului lor de viață, ceea ce este uimitor. Nu există o cale corectă. Îți poți crea propriul stil de viață minimalist care ți se potrivește, se potrivește personalității tale și îl faci orice vrei să fie.
iată câteva idei obiceiuri de viață minimalistă pe care le puteți adopta astăzi și le puteți adăuga în viața voastră.
- 1 – Decluttering este un proces în curs de desfășurare
- descărcați gratuit Minilife Planner
- succes! Verificați-vă e-mailul pentru detalii despre cum să descărcați Planificatorul.
- 2 – faceți doar achiziții conștiente
- 3 – Păstrați suprafețele curate
- 4 – curat ca te duci
- 5 – creați sisteme și procese
- 6 – Fii recunoscător pentru ceea ce ai
- 7 – ștergeți dezordinea digitală
- 8 – îmbrățișați spațiul
- 9 – ia confortabil spune Nu
- 10 – calitatea depășește cantitatea de fiecare dată
- 11 – reutilizați, reutilizați, revindeți
1 – Decluttering este un proces în curs de desfășurare
atunci când începe pe risc de viață minimalist, unul dintre primele lucruri pe care le veți face este declutter casa ta. De la dulapul tău până la cămară, baia ta până la șopron, procesul inițial de decluttering este imens și foarte cathartic.
cu toate acestea, procesul de decluttering nu se oprește aici. Adesea, va dura o serie de sesiuni de decluttering înainte de a atinge un nivel de posesiuni cu care vă simțiți confortabil. Nu se întâmplă doar o dată și se face, este un proces continuu.
chiar și atunci, decluttering este ceva ce vei continua să faci. Când faceți upgrade vechile cani de bucătărie la altele noi, veți muta vechiul set (fie trecând la altcineva, fie aruncându-le).
pentru că atunci când sunteți stabilit în viața minimalistă, veți înțelege că pentru fiecare element nou pe care îl aduceți în casa dvs., veți lua timp pentru a evalua dacă există ceva ce trebuie să mergeți mai departe în același timp. Este posibil să nu, este posibil să aveți nevoie de elementul suplimentar, dar este posibil să găsiți că înlocuiți și faceți upgrade.
puteți găsi lista noastră ‘Things I Can Declutter’ în mini Life Planner gratuit:
2 – faceți doar achiziții conștiente
spuneți la revedere sunt zilele de rătăcire fără minte în jurul magazinelor, apucând orice articole care vă iau fanteziile și impulsurile de cumpărare pentru a vă face să vă simțiți fericiți. Această ‘fericire’ nu durează niciodată mult și te lasă agățat pentru următoarea reparație sau pentru următoarea achiziție.
când trăiești o viață minimalistă, vei dori să faci doar achiziții conștiente. Gândiți-vă cu adevărat la ceea ce cumpărați – vă face fericit, servește unui scop, ați putea achiziționa un articol similar care servește mai multor scopuri, puteți achiziționa un articol mai scump, dar de calitate mai bună, care va dura mai mult?
3 – Păstrați suprafețele curate
o ambianță curată și clară vă va ajuta să păstrați o minte curată și clară. Dacă descoperiți că aveți aglomerație care se acumulează pe suprafețe (cum ar fi băncile de bucătărie și birourile de birou), poate fi necesar să vă întoarceți și să declutați din nou.
dezordinea de hârtie este un vinovat major pentru acest lucru. De multe ori primim Poștă și doar o adăugăm la o grămadă (Vezi #5) sau ne aruncăm cheile și geanta pe bancă când ajungem acasă de la serviciu. Și nici măcar nu mă face să încep cu grămezile de Lego peste tot.
păstrarea suprafețelor clare este la fel de mult despre mentalitate ca este practic. Un spațiu curat și clar vă va lăsa să vă simțiți mult mai reîmprospătat și vă va permite să simțiți că aveți mai mult spațiu de respirație. Mai ales dacă locuiți într-un spațiu mai mic.
4 – curat ca te duci
soțul meu are întotdeauna un râs de mine pentru asta pentru că eu sunt acumaeree aproape la fel de bun la acest lucru ca el este. Cel mai bun exemplu de a face acest lucru este atunci când gătiți cina. Când ai terminat, bucătăria ta arată ca și cum ar fi fost lovită de o tornadă? Al meu face de obicei. Dar mă simt mai bine.
curățarea în timp ce mergeți, clătirea vaselor, stivuirea mașinii de spălat vase, ștergerea băncilor, nu înseamnă doar păstrarea bucătăriei ordonate și înclinarea mai puțin curățării după cină, ci și despre mentalitate, așa cum am vorbit în #4. Curățarea și curățarea în timp ce mergeți, punerea lucrurilor la loc și înapoi în locul lor este un obicei și unul care se transferă și în alte zone ale casei și ale vieții voastre.
5 – creați sisteme și procese
amintiți-vă cum am menționat dezordinea hârtiei și facturile care tocmai au rămas pe masa din bucătărie. Ai apoi uita de aceste facturi până la sosirea notificării de întârziere de plată și apoi nivelul de stres spike și mormăi cuvinte blestem la tine pentru a uita că proiectul de lege din nou? Se mai întâmplă. De multe ori.
în schimb, creați procese. Au o ‘facturile datorate’ zona, sau chiar mai bine, plăti și clar facturile și hârtie dezordine ca acestea sosesc. De multe ori durează doar un minut sau două (mulțumesc Internet banking) și odată ce este plătit, puteți apoi să depuneți sau să distrugeți documentele.
aceste sisteme nu sunt doar pentru facturi. Gândiți – vă la tot ceea ce facem în casă-totul poate fi sistematizat și făcut mult mai simplu. De la desfacerea mașinii de spălat vase de dimineață, până la spălarea, uscarea, plierea și îndepărtarea rufelor.
crearea acestor sisteme nu este doar pentru eficiență, ci creează și spațiu mental pentru că nu trebuie să ne gândim ‘oh, am desfăcut încă mașina de spălat vase’ sau să căutăm haine sau chiar lucruri precum planificarea mesei, astfel încât să știți ce aveți la cină. Orice lucru care poate face viața mai simplă este un câștigător!
6 – Fii recunoscător pentru ceea ce ai
o parte importantă a mentalității minimaliste este pur și simplu să fii recunoscător pentru ceea ce avem deja. Nu este vorba doar de materialism și consumism și de a dori din ce în ce mai mult, ci de a face bilanțul a ceea ce avem (ceea ce se întâmplă atunci când declutăm), de a fi recunoscători pentru lucrurile care ne fac fericiți și de a fi recunoscători pentru locul în care ne aflăm în viață.
adăugarea Recunoștinței în ziua ta este un obicei care te poate ajuta să readuci atenția la ceea ce este important. Nu trebuie să fii recunoscător pentru lucrurile pentru care poți arăta recunoștință pentru orice lucru din viața ta pentru care pur și simplu ești recunoscător.
de asemenea, nu trebuie să scrieți o listă masivă de recunoștință. Pur și simplu începeți ziua gândindu-vă la 3 lucruri pentru care sunteți recunoscători și spunând ‘mulțumesc’ cu voce tare. Unora le place să facă acest lucru la sfârșitul zilei, dar îmi place să-mi încep ziua cu recunoștință și să mă pregătesc cu o mentalitate pozitivă pentru ziua următoare.
7 – ștergeți dezordinea digitală
mâinile sus dacă aveți peste 10.000 de fotografii ale aceluiași lucru, din același unghi, inclusiv aproximativ 8.767 de imagini neclare.
cu ușurința de fotografie digitală și stocare digitală vine nedorită digitale.
acesta este un domeniu la care lucrez constant, iar Mama cu copiii vor înțelege în totalitate. Pot face 100 de fotografii ale copiilor mei într-o singură zi și doar una dintre ele arată decent. Încercarea de a surprinde primii pași sau acel zâmbet drăguț și obraznic înseamnă să faci o grămadă de fotografii… dar rareori să te întorci și să ștergi cele neclare.
începeți cu telefonul, apoi treceți la alte dispozitive și faceți din acesta un obicei obișnuit să vă ștergeți dezordinea digitală.
8 – îmbrățișați spațiul
spațiul gol nu trebuie întotdeauna umplut. Spune-o cu mine și spune-o cu voce tare. Spațiul gol nu trebuie întotdeauna umplut!
doar pentru că există spațiu într-o cameră, nu înseamnă că trebuie să o umpleți cu o altă piesă de mobilier, o plantă sau orice alt ‘lucru’.
spațiul din casele noastre ne oferă spațiu de respirație. Puteți face casa ta confortabil cu mobilier moale (cred pături, covoare, perne) fără a avea ‘chestii’ peste tot.
9 – ia confortabil spune Nu
viață Minimalist nu este doar despre casa ta și despre posesiunile tale. Este vorba despre timpul și viața ta prea. Cum gem-ambalate este programul chiar acum? Ți se pare greu să spui nu altora când îți cer ceva? Poate că te întreabă mereu pentru că știu că nu vei spune nu.
pentru mulți oameni a spune nu poate fi un lucru dificil. Este nevoie de practică. Dar amintiți-vă, spunând ‘Nu’ altora, adesea vă spuneți ‘da’ vouă înșivă.
eliminăm elementele din casa noastră care nu ne fac fericiți și nu servesc unui scop pentru noi, deci eliminați lucrurile din programul dvs. care se potrivesc acelorași criterii. Dacă sunteți întotdeauna voluntar să faceți activități de strângere de fonduri la școală, dar vă stresează, vă îndepărtează de familie și nu vă face fericiți, atunci spuneți nu.
nu nu înseamnă întotdeauna ‘nu pentru totdeauna’, ar putea însemna doar ‘nu, nu chiar acum’. Găsi ceea ce funcționează pentru tine și de a lua practica la a spune ‘nu’.
10 – calitatea depășește cantitatea de fiecare dată
de ani de zile am cumpărat întotdeauna tricourile de bază de 15 USD pentru că nu voiam să cheltuiesc mulți bani pe haine de bază. Le-am purtat mult, dar nu au durat niciodată mai mult de un sezon, dacă au durat deloc un sezon. Apoi am decis să fac upgrade și să încep să cumpăr cele de calitate mai bună, doar pentru a vedea dacă există vreo diferență.
în loc să cheltuiesc 15 dolari de două până la trei ori pe an pe un tricou de bază, acum am unul pe care am cheltuit 45 de dolari și a durat doi ani și încă arată uimitor și este confortabil și îmi place cum se potrivește.
merită să cheltuiți bani în plus pentru a avea articole de calitate. Și chestia este că de multe ori nu sunt nici măcar bani în plus. Este o cheltuială inițială mai mare, dar mult mai puțin pe termen lung.
același lucru este valabil pentru atât de multe lucruri, pantofi de calitate, lenjerie de corp, haine, articole electrice… calitate atuuri cantitate de fiecare dată.
11 – reutilizați, reutilizați, revindeți
în timp ce decluttering este un proces prin care trecem des, înainte de a arunca ceva în coșul de gunoi întrebați-vă: ‘pot reutiliza, reutiliza sau revinde acest lucru? Veți fi uimiți de ceea ce se vinde pe Facebook cumpărați swap și vindeți grupuri sau chiar grupurile dvs. locale de neconsumatori.
uneori, tot ce trebuie este un pic de creativitate pentru a vedea ce se poate face cu ‘junk’ta.
aceste obiceiuri de viață minimalistă nu se întâmplă toate odată. Ei au nevoie de timp pentru a se dezvolta și, pe măsură ce mergeți, veți rafina ce înseamnă aceste lucruri pentru dvs. și cum funcționează cu tipul de stil de viață minimalist pe care doriți să îl creați.
