공유는 돌보는 것입니다!
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미니멀리즘은 사람들이’할’것이 아니라 삶의 방식이며,단순하고 덜 복잡하고 행복한 삶을 살기 위해 채택 할 수있는 미니멀리스트 생활의 특정 습관이 있습니다.
나는 당신에게 경고해야,그것은 중독성이된다. 일단 당신이 정리하기 시작하고 더 간단하고 미니멀 한 생활 방식을 찾기 시작하면 모든 것이 바뀝니다. 어떤 사람들은 미니멀리즘에 자신의 발을 발견하고 자신의 라이프 스타일에 가장 적합한 방법을 찾기 위해 자신의 시간을,이는 놀라운. ‘올바른’방법은 없습니다. 당신은 당신에게 맞는 자신의 미니멀 한 라이프 스타일을 만들 수 있습니다,당신의 성격에 맞는 당신은 당신이 원하는 무엇이든 그것을 만들.
여기에 당신이 오늘 채택하고 당신의 삶에 추가 할 수있는 미니멀 한 삶의 습관 몇 가지 아이디어가 있습니다.
- 1–디 클러 터링은 진행중인 프로세스입니다
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- 2 – 만 염두에 구매를
- 3–표면을 깨끗하게 유지
- 4 – “……..”……”……….”………..”………..”………..”………..”………..”. 이 작업을 수행하는 가장 좋은 예는 저녁 식사를 요리 할 때입니다. 이 토네이도에 의해 명중 된 것처럼 당신이 완료되면,당신의 부엌은 보이나요? 광산은 보통 않습니다. 그러나 나는 나아지고있다.
- 5–시스템 및 프로세스 만들기
- 6 – 당신이 가진 것에 감사하십시오
- 7–디지털 혼란 지우기
- 8 – 포용 공간
- 9–안된다고 편안하게 말하기
- 10 – 3875>
- 11–재사용,용도 변경,재판매
1–디 클러 터링은 진행중인 프로세스입니다
미니멀리스트 생활 벤처를 시작할 때 가장 먼저 할 일 중 하나는 집을 정리하는 것입니다. 당신의 옷장에서 당신의 식료품 저장실에 이르기까지,당신의 창고에 이르기까지,초기 정리 과정은 거대하고 매우 카타르시스입니다.
그러나 디 클러 터링 프로세스는 여기서 멈추지 않습니다. 너가 안락한에 고 너가 소유물의 수준을 달성할 전에 수시로 그것은 다수 탈선시키는 회의를 가지고 갈 것이다. 그것은 단지 한 번 발생하지 않습니다 그리고 그것은 이루어집니다,그것은 지속적인 과정이다.
그럼에도 불구하고,디 클러 터링은 당신이 계속 할 일입니다. 당신이 새로운 것에 당신의 오래된 부엌 찻잔을 격상시킬 때,당신은 오래된 세트를 위에 이동할 것이다(누군가 다른 사람에게 통과하거나 그(것)들을 밖으로 던지기).
당신이 미니멀 한 생활에 정착 할 때,당신은 당신이 당신의 가정에 가지고 모든 새로운 항목에 대해,당신은 당신이 동시에 이동해야 할 일이 있는지 평가하는 시간이 걸릴 것이라는 점을 이해할 수 있기 때문이다. 당신은하지 않을 수 있습니다,당신은 여분의 항목을해야 할 수도 있습니다,하지만 당신은 당신이 교체하고 너무 업그레이드 찾을 수 있습니다.
무료 미니 라이프 플래너에서’내가 정리할 수있는 것들’목록을 찾을 수 있습니다.:
2 – 만 염두에 구매를
작별 인사를 아무 생각없이 상점 주위를 배회하는 일이다,당신이 행복 느낄 수 있도록 당신의 공상과 충동 구매를 어떤 항목을 잡아. 이’행복’은 결코 오래 지속되지 않으며 다음 수정 또는 다음 구매를 위해 매달려 있습니다.
미니멀 한 삶을 살 때,당신은주의 깊은 구매 만하고 싶을 것입니다. 너가 사고 있는 것을에 관하여 진짜로 생각하십시요–너를 행복한 시키는가,목적을 봉사하는가,너는 다각 목적을 봉사하는 유사한 품목을 구매할 수 있었는가,너는 오래 지속될 것이다 더 비싸 그러나 더 좋은 품질 품목을 구매하는가 수 있었는가?
3–표면을 깨끗하게 유지
깨끗하고 맑은 주변은 깨끗하고 맑은 마음을 유지하는 데 도움이됩니다. 당신이 찾아내는 경우에 당신은 불요반사파가 표면에 쌓아 올리는 있다(부엌 벤치와 사무실 책상과 같은)당신은 돌아가고 다시 디 클러 터를 할 필요가 있을 수도 있다.
종이 혼란이 주요 원인입니다. 우리는 종종 메일을 수신하고 그냥 더미에 추가(#5 참조)또는 우리가 직장에서 집에 갈 때 벤치에 우리의 키와 핸드백을 덤프. 그리고 저를 여기저기 레고 더미에서 시작하지 마십시오.
표면을 깨끗하게 유지하는 것은 실용성만큼이나 정신에 관한 것입니다. 깨끗하고 맑은 공간은 훨씬 더 상쾌하게 느끼고 더 많은’호흡 공간’을 가지고있는 것처럼 느끼게 할 것입니다. 특히 당신이 더 작은 공간에 살고 있다면. 미니멀리즘은 단지 사람들이 하는 것이 아니라 삶의 방식이며,더 행복하고 단순한 삶을 받아들이고 살 수 있는 미니멀리즘 생활의 습관이 있다.
4 – “……..”……”……….”………..”………..”………..”………..”………..”. 이 작업을 수행하는 가장 좋은 예는 저녁 식사를 요리 할 때입니다. 이 토네이도에 의해 명중 된 것처럼 당신이 완료되면,당신의 부엌은 보이나요? 광산은 보통 않습니다. 그러나 나는 나아지고있다.
가서 청소하고,접시를 헹구고,식기 세척기를 쌓고,벤치를 닦는 것은 부엌을 깔끔하게 유지하고 저녁 식사 후 청소를 덜 기울이는 것뿐만 아니라 우리가#4 에서 말한 것처럼 정신에 관한 것입니다. 청소 및 청소 당신이가 서,멀리 하 고 그들의 장소에 다시 것 들을 퍼 팅 습관과 하나 너무 가정 및 당신의 생활의 다른 영역으로 전송.
5–시스템 및 프로세스 만들기
우리는 종이 혼란과 그냥 식탁에 남아 얻을 청구서를 언급하는 방법을 기억하십시오. 당신은 그 계산서에 관하여 만기 납부 고시가 도착할 그 때 긴장 수준 스파이크 및 당신이 그 계산서를 다시 잊기를 위해 너자신에 저주 낱말을 중얼거릴 때까지 그 때 잊는가? 그것은 일어난다. 자주.
대신 프로세스를 만듭니다. 그들이 도착하는 때’만기가 되는 계산서’지역이 있고,또는 나아지고,지불하고 계산서와 서류상 불요반사파를 맑게 한다. 그것은 수시로 단 분을 또는 2(너에게 인터넷 뱅킹 감사하십시요)가지고 가고 지불하면 하자마자,너는 문서 업무를 그때 신청하나 파괴할 수 있는다.
이 시스템은 단지 청구서를위한 것이 아닙니다. 우리가 가정에서하는 모든 일에 대해 생각해보십시오.이 모든 것이 체계화되고 훨씬 간단해질 수 있습니다. 아침의 식기 세척기를 풀기에서 세탁,건조,접기 및 세탁물을 버리는 것까지.이러한 시스템을 만드는 것은 효율성을위한 것이 아니라’오,식기 세척기를 아직 풀었습니까’라고 생각하거나 옷이나 식사 계획과 같은 것들을 찾아 가서 저녁 식사를 위해 무엇을 먹고 있는지 알 필요가 없기 때문에 정신적 인 공간을 만듭니다. 인생을 더 간단하게 만들 수있는 모든 것이 승자입니다!
6 – 당신이 가진 것에 감사하십시오
미니멀리스트 사고 방식의 주요 부분은 우리가 이미 가지고있는 것에 단순히 감사하는 것입니다. 그것은 단지 물질주의와 소비주의에 관한 것이 아니라 점점 더 많은 것을 원하고,우리가 가지고있는 것(우리가 거절 할 때 일어나는 일)을 재고하고,우리를 행복하게 만드는 것에 감사하고,우리가 살고있는 곳에 감사하는 것에 관한 것입니다.
하루에 감사를 더하는 것은 중요한 것에 초점을 맞추는 데 도움이되는 습관입니다. 당신은’사물’에 감사 할 필요가 없습니다 당신은 단순히 감사 당신의 인생에서 아무것도 감사를 표시 할 수 있습니다.
당신은 또한 거대한 감사 목록을 작성할 필요가 없습니다. 간단하게 너가 고맙게 여기는을 위해 대략 3 개의 것을 생각하고기’감사한다’밖으로 큰 소리로 말해서 너의 일을 시작하십시요. 어떤 사람들은 하루의 끝에이 일을 좋아하지만 나는 감사로 하루를 시작하고 앞으로 하루 동안 긍정적 인 사고 방식으로 자신을 설정하는 것을 좋아합니다.
7–디지털 혼란 지우기
약 8,767 개의 흐릿한 이미지를 포함하여 동일한 각도에서 동일한 사진을 10,000 장 이상 가지고 있다면 손을 들어 올리십시오.
디지털 사진 및 디지털 스토리지의 용이성과 디지털 정크 온다.
이것은 내가 끊임없이 작업하고있는 영역이며,엄마와 아이들은 완전히 이해할 것입니다. 나는 걸릴 수 있습니다 100 하루에 내 아이의 사진 만 괜찮은 찾고 그들 중 하나가. 그 처음 몇 단계,또는 그 귀엽고 건방진 미소를 캡처하려고하면 샷의 톤을 스냅…하지만 거의 돌아 가지 및 흐릿한 사람을 삭제하는 것을 의미한다.
휴대 전화로 시작,다음 다른 장치로 이동하고 디지털 혼란을 취소하는 것이 일반 습관을합니다. 미니멀리즘은 단순히 사람들이 하는 것이 아니라 삶의 방식이며,더 행복하고 단순한 삶을 받아들이고 살 수 있는 미니멀리즘 생활의 습관이 있다.
8 – 포용 공간
빈 공간이 항상 채워질 필요는 없습니다. 나와 함께 그것을 말하고 큰 소리로 말하십시오. 빈 공간이 항상 채워질 필요는 없습니다!
방에 공간이 있다고해서 다른 가구,식물 또는 다른’물건’으로 채워야한다는 의미는 아닙니다.
우리 가정의 공간은 우리에게 호흡 공간을 제공합니다. 사방에’물건’을 갖지 않고도 부드러운 가구(담요,양탄자,쿠션)로 집을 아늑하게 만들 수 있습니다.
9–안된다고 편안하게 말하기
미니멀리스트 생활은 집과 소유물에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신의 시간과 당신의 삶에 관한 것입니다. 어떻게 잼 포장 당신의 일정은 지금? 그들이 당신에게 무언가를 요구할 때 다른 사람들에게 거절하기가 어렵습니까? 아마 그들은 당신이 아니오라고 말하지 않을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 항상 당신에게 묻습니다.
많은 사람들에게’아니오’라고 말하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 그것은 연습이 필요합니다. 그러나 다른 사람들에게’아니오’라고 말하면 종종 자신에게’예’라고 말하는 것을 기억하십시오.
우리는 우리를 행복하게하지 않고 우리를 위해 목적을 제공하지 않는 항목을 우리 집에서 제거,그래서 같은 기준에 맞는 일정에서 물건을 제거합니다. 당신은 항상 학교에서 모금 활동을 할 자원 봉사를하는 경우,하지만 당신을 강조,당신의 가족에서 당신을 멀리 소요하고 행복하지 않습니다 다음’아니오’라고.
아니가 항상’영원히’를 의미하는 것은 아니며,’아니요,지금은 아닙니다’를 의미 할 수도 있습니다. 당신을 위해 일하는 무슨이 찾아내고’아니’말하기에 실행해 얻으십시오.
10 – 3875>
몇 년 동안 나는 기본 옷에 많은 돈을 쓰고 싶지 않았기 때문에 항상 15 달러짜리 기본 티셔츠를 구입했습니다. 나는 그(것)들을 많게 착용했다,그러나 전혀 절기를 지속하는 경우에,절기 보다는 결코 오래 지속되지 않았다. 그럼 난 업그레이드하고 더 나은 품질의 것들을 구입을 시작하기로 결정,어떤 차이가 있다면 그냥 볼 수 있습니다.
기본 티셔츠에 1 년에 2~3 번 15 달러를 쓰는 대신,나는 45 달러를 썼고 2 년 동안 지속되었지만 여전히 놀랍고 편안하며 그것이 어떻게 맞는지 좋아합니다.
당신은 품질의 항목을 가지고 여분의 돈을 지출 가치가있다. 그리고 것은 종종 여분의 돈이 아니라는 것입니다. 그것은 높은 초기 지출,하지만 장기적으로 훨씬 적은.
같은 많은 것들에 간다,품질 신발,속옷,옷,전기 항목…
11–재사용,용도 변경,재판매
정리 해제는 우리가 자주 겪는 과정이지만,쓰레기통에 무언가를 던지기 전에 스스로에게’이것을 재사용,용도 변경 또는 재판매 할 수 있습니까?’너무 페이스 북 구매 스왑 및 판매 그룹 또는 해당 지역의’소비자’그룹에 판매하는 것에 놀랄 것입니다..
때로는’쓰레기’로 무엇을 할 수 있는지 보는 데 약간의 창의력이 필요합니다.
미니멀 한 삶의 습관이 모두 한 번에 일어나는 것은 아닙니다. 그들은 개발하는 시간이 걸릴 당신이 가서,당신은 이러한 일들이 당신에게 무엇을 의미하는지,그리고 그들이 어떻게 당신이 만들려는 미니멀 한 라이프 스타일의 종류와 함께 작동 구체화 할 수 있습니다.
