共有は思いやりです！
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ミニマリズムは、人々が”行う”だけではなく、生き方であり、よりシンプルで雑然としていない、より幸せな生活を送るために採用できるミニマリストの生活の特定の習慣があります。
警告しなければならない、中毒性になる。 あなたがdeclutteringを開始したら、あなたが生活のより単純な、よりミニマリストの方法を探し始めたら、すべてが変わります。
何人かの人々はミニマリズムで自分の足を見つけ、それが彼らのライフスタイルに最も合っているかを見つけるために時間を取る、それは素晴ら 「正しい」方法はありません。 あなたは、あなたに合ったあなた自身のミニマリストのライフスタイルを作成することができますあなたの性格に合って、あなたはそれがあ
ここでは、今日採用し、あなたの人生に追加することができますミニマリストの生活のいくつかのアイデアの習慣があります。
1–Declutteringは進行中のプロセスです
あなたのミニマリストの生活ベンチャーを始めるとき、あなたがする最初のことの一つはあなたの家をdeclutterすることです。 あなたの戸棚からあなたの食料貯蔵室への、あなたの浴室へのあなたの小屋への、最初のdeclutteringプロセスは巨大、非常にcatharticである。
しかし、あなたのdeclutteringプロセスはそこで停止しません。 多くの場合、それはあなたが快適である所有物のレベルを達成する前に、いくつかのdeclutteringセッションがかかります。 それは一度だけ起こるのではなく、それが完了した、それは進行中のプロセスです。
それでも、declutteringはあなたがやり続けるものです。 古いキッチンのマグカップを新しいものにアップグレードすると、古いセットを移動します（他の誰かに渡すか、それらを投げ出すかのいずれか）。
あなたがミニマリストの生活に落ち着いたとき、あなたはあなたの家に持って来るすべての新しいアイテムについて、あなたが同時に移動する必要がある何かがあるかどうかを評価するのに時間がかかることを理解するでしょう。 あなたは、あなたが余分なアイテムが必要な場合がありますが、あなたはあまりにも交換し、アップグレードを見つけることができます。
無料のミニライフプランナーで”できること”リストを見つけることができます:
2 – 心を込めて購入するだけ
さよならを言うことは、あなたが幸せに感じるようにあなたの空想と衝動の購入を取るどんなアイテムをつかんで、無思慮に店をさまよっている日です。 この”幸福”は長く続くことはありません、そしてそれはあなたの次の修正またはあなたの次の購入のためにぶら下がってあなたを残します。
ミニマリストな生活を送るときは、慎重な購入だけをしたいと思うでしょう。 本当にあなたが購入しているものについて考える–それはあなたを幸せにしますか、それは目的を果たしていますか、あなたは複数の目的を果たしてい
3–表面をクリアに保つ
清潔でクリアな周囲は、清潔で明確な心を保つのに役立ちます。 表面で造り上げる散乱を有すれば見つければ(台所ベンチおよび事務机のような)戻り、declutter再度必要とする場合もある。
紙の乱雑さがこれの主な原因です。 私達は頻繁に郵便を受け取り、山（#5を見なさい）に加えるか、または私達が仕事から家に帰るときベンチの私達のキーそしてハンドバッグを投げ出す。 そして、私はすべての場所の上にレゴの山に始めることさえしないでください。
表面をクリアに保つことは、実用性と同じくらい精神的です。 きれいで、明確なスペースははるかに新たになって感じを残し、より多くの”呼吸部屋”があるように感じることを可能にする。 特にあなたがより小さな空間に住んでいる場合。
4 – あなたが行くようにきれい
私の夫はいつもこのために私を笑っています。 これを行う最良の例は、あなたが夕食を調理しているときです。 あなたが終わったら、あなたの台所は竜巻に見舞われたように見えますか？ 私のは通常そうです。 しかし、私は良くなっています。
あなたが行くように掃除、皿をすすぎ、食器洗い機を積み重ね、ベンチを拭くことは、あなたの台所を整頓し、夕食後の清掃を少なくするだけでなく、#4で話したように、メンタリティについても話しています。 あなたが行くようにクリアし、清掃、離れて、その場所に戻って物事を置くことは習慣であり、家とあなたの人生の他の領域にも転送するものです。
5–システムとプロセスを作成する
私たちは紙の混乱とちょうど台所のテーブルの上に残って取得する法案を言及した方法を覚えています。 支払い遅延通知が到着し、ストレスレベルがスパイクし、再びその法案を忘れるために自分で呪いの言葉をつぶやくまで、あなたはそれらの法案を忘 それは起こる。 頻繁に。
代わりに、プロセスを作成します。 彼らが到着すると、’請求書の原因’エリア、またはさらに良い、支払いと明確な請求書と紙の混乱を持っています。 それは多くの場合、分か二分かかります（あなたのインターネットバンキングに感謝します）、それが支払われたら、あなたはその後、書類を提出したり、破壊
これらのシステムは手形のためだけではありません。 私たちが家庭で行うすべてのことを考えてみてください–それはすべて体系化され、はるかに簡単にすることができます。 朝の食器洗い機の脱着から、洗濯、乾燥、折りたたみ、洗濯物の片付けまで。
これらのシステムを作成することは、効率のためだけではなく、”ああ、私はまだ食器洗い機を外している”と思ったり、服を探したり、食事計画のようなも 人生をより簡単にすることができるものは何でも勝者です！
6 – あなたが持っているものに感謝してください
ミニマリストの考え方の主要な部分は、単に私たちがすでに持っているものに感謝することです。 それは唯物論と消費主義についてだけではなく、ますます欲しい、それは私たちが持っているもの（私たちが宣言したときに起こる）の在庫を取り、私たちを幸せにするものに感謝し、私たちが人生のどこにいるのかに感謝していることについてです。
あなたの一日に感謝を加えることは、あなたが重要なことに焦点を戻すのを助けることができる習慣です。 あなたが単に感謝しているあなたの生命の何でものための感謝を示すことができる’事’のために感謝している必要がない。
あなたも大規模な感謝のリストを書く必要はありません。 単にあなたが感謝している3つのことを考えて、大声で”ありがとう”と言って一日を始めるだけです。 一部の人々は、一日の終わりにこれを行うのが好きですが、私は感謝の気持ちで私の一日を開始し、先に一日のための肯定的な考え方で自分自身を設定
7–デジタルクラッタをクリア
手を上げ、約8,767枚のぼやけた画像を含む同じものの10,000枚以上の写真を同じ角度から持っている場合。
デジタル写真とデジタルストレージの使いやすさでデジタルジャンクが付属しています。
これは私が常に取り組んでいる領域であり、子供たちとママのは完全に理解するでしょう。 私は一日で私の子供の100枚の写真を撮ることができ、そのうちの1枚だけがまともに見えるようにすることができます。 これらの最初のいくつかのステップ、またはそのかわいいと生意気な笑顔をキャプチャしようとすると、ショットのトンをスナップ…しかし、まれに戻っ
お使いの携帯電話で開始し、他のデバイスに移動し、あなたのデジタル混乱をクリアするためにそれを定期的な習慣にします。
8 – 抱擁スペース
空のスペースは必ずしも満たされる必要はありません。 私と一緒にそれを言うと、大声でそれを言います。 空のスペースは、常に充填する必要はありません！
部屋にスペースがあるからといって、別の家具や植物、または他の”もの”でそれを埋める必要はありません。
私たちの家のスペースは私たちに呼吸の部屋を与えます。 柔らかい調度品とあなたの家を居心地のよくさせることができる(毛布、敷物、クッションを考えなさい)’原料’をどこでも持たないで。
9–いいえと言って快適になる
ミニマリストの生活は、あなたの家とあなたの所有物だけではありません。 それはあまりにもあなたの時間とあなたの人生についてです。 あなたのスケジュールは今どのように詰まっていますか？ 彼らが何かを頼むとき他にノーと言うことは難しいと思いますか？ 彼らはあなたがノーと言うことはありません知っているので、おそらく彼らは常にあなたに尋ねます。
多くの人にとって、ノーと言うのは難しいことです。 それは練習を取る。 しかし、他の人に”いいえ”と言って、あなたはしばしば自分自身に”はい”と言っていることを覚えておいてください。
私たちは私たちを幸せにしないし、私たちのために目的を果たさないアイテムを私たちの家から削除するので、同じ基準に合うものをあなたのスケジュー あなたは常に学校で募金活動を行うためにボランティアしているが、それはあなたを強調し、あなたの家族から離れてあなたを取り、あなたを幸せにしない場合は、ノーと言います。
いいえは常に”永遠に”を意味するわけではなく、単に”いいえ、今ではない”を意味するかもしれません。 あなたのために働くものを見つけ、’いいえ’と言うことで練習して得なさい。
10 – 品質は毎回量を切り札
何年もの間、私は基本的な服に多くのお金を費やすことを望んでいなかったので、私はいつも1 15基本的なtシャツを購入しました。 私はそれらをたくさん身に着けていたが、彼らはまったくシーズンを持続した場合、彼らは、シーズンよりも長く続いたことはありません。 それから私はちょうど違いがあったかどうかを確認するために、より良い品質のものをアップグレードして購入を開始することにしました。
代わりに、基本的なtシャツに年に二から三回spending15を費やすのではなく、私は今、私はon45を費やして二年間続いているものを持っていますが、まだ素晴ら
あなたは高品質のアイテムを持っている余分なお金を費やす価値があります。 そして、事は、多くの場合、それも余分なお金ではありません。 それはより高い初期支出ですが、長期的にははるかに少ないです。
同じことが非常に多くのもの、質の高い靴、下着、服、電気用品にも当てはまります…質は毎回量を切り札にします。
11–再利用、再利用、再販
declutteringは私たちが頻繁に通過するプロセスですが、ゴミ箱に何かを投げる前に、”これを再利用、再利用、または再販できますか？”あなたはあまりにもFacebookのスワップを購入し、グループ、あるいはあなたの地元の”unconsumer”グループを販売しているものに驚かれることでしょう。
時には、あなたの”ジャンク”で何ができるかを見るために少し創造性が必要です。
ミニマリストの生活のこれらの習慣は、すべて一度に起こるわけではありません。 それらは開発するのに時間をかけ、行くと同時に、これらの事があなたに意味するものを精製し、あなたが作成したいと思う最小主義の生活様式のタイプをいかに使用するか。
