oamenii ar crede că două luni sunt suficiente pentru a uita cine a făcut parte din viața ta pentru o perioadă scurtă de timp, ai vrut să crezi – ai sperat că este adevărat. Te-ai descurcat bine-sau ai crezut că ești, este greu să te ridici când persoana care te ajuta să te simți mai bine este persoana care te rănește. Nu face mai ușor ca oamenii din jur să vă întrebe despre asta, renunțarea sinceră la o relație proastă poate fi cu adevărat finalizată. Este ca și cum ai pierde o parte din tine de fiecare dată când se întâmplă.
sursa
sursa
acesta este momentul în care ați spune nu și ați refuza să acceptați că relația s-a încheiat. Partea în care încă mai crezi și speri că persoana care ți-a frânt inima ar fi aceeași persoană care ar repara-o. Tu pâlnie fiecare ultima speranță că relația poate fi încă salvat, încercați să amâne nevoia ta de a întrista că sa încheiat
dar e în regulă, nu este nimic în neregulă cu speranța, dar uneori trebuie să te trezești și să realizeze care relațiile sunt destul de reale, pretinzând și negând inevitabilul nu te-ar ajuta
etapa 2 : Furie
sursa
furia ta se poate manifesta în moduri diferite – ar putea fi cu persoana care ți-a zdrobit inima, ar putea fi cu oamenii din jurul tău sau cu situațiile/oamenii care au fost asociați cu despărțirea ta. Există momente când vina pe Dumnezeu, precum și, pe de ce te-a lăsat întâlnit această persoană doar pentru tine de a fi rănit.
în această fază s-ar simți că ești pe cale să izbucnești și să le spui tuturor cât de prost ai fost sau cât de măgar a fost fostul tău. Nu este nimic în neregulă cu a fi supărat, de fapt spun că ai nevoie de el! Poate fi forța ta de motivație. Cu toate acestea, în acest stadiu, ar trebui să aveți grijă să nu fiți consumați de acest sentiment, ar trebui să vă dați seama că, pentru ca o relație să funcționeze, trebuie făcută de doi oameni care ar dori să o facă să funcționeze. Înțelegeți că aveți și unele defecte.
Etapa 3: negocierea
sursa
în acest stadiu sunteți dispus să faceți orice pentru a evita această închidere. Vei încerca să-ți promiți că poți fi un partener mai bun. Că ești dispus să schimbi toate defectele pe care îți dai seama că le ai în timpul relației tale. Aceasta este etapa „ce ar fi” sau „dacă aș putea”. Etapa pe care le-ar ruga și doresc ca ai putea avea o face peste.
vă rugăm să știți și să înțelegeți că în fiecare pauză trebuie să simțiți durerea-evitarea ei vă poate răni mai mult în timpul acestui proces
etapa 4: depresie#
sursa
aceasta ar putea fi cea mai grea etapă; aceasta este destul de mult similară cu furia. Cu toate acestea, în această etapă poate apărea diferite tipuri de emoții. Aceasta este etapa în care îți pierzi credința – cu oamenii din jurul tău, dar mai ales cu sinele tău. Că poate doar poate meriți să te simți așa-etapa în care totul se simte „fără speranță”
etapa 5: acceptarea#
sursa
dacă ți-ai luat sinele prin acele 4 etape, dă-ți sinele un robinet în spate. Știu sigur că nu a fost o călătorie ușoară. În sfârșit! Aceasta este etapa în care faceți pace cu Sinele vostru. În cazul în care veți găsi că sunt în valoare de o mie de ori decât ceea ce crezi că ai făcut. Aceasta este etapa în care știi că ești o persoană puternică independentă pe care o vei face perfect. Faza în care îți dai seama că a merge mai departe nu înseamnă cu adevărat să uiți ce s-a întâmplat, ci să accepți și să-ți ierți persoana care te-a rănit și să te ierți pentru că te-ai descompus. Aceasta este faza în care stai mai puternic și mai bun.
știu că a fost o călătorie grea – am fost acolo, dar nu-ți pierde speranța cu dragoste. Doar pentru că ai fost rănit o dată/de două ori/trice că vei blestema. Amintiți – vă că există întotdeauna un curcubeu după ploaie-că o furtună nu ar putea dura pentru totdeauna.