Bariatric multivitamine comparație

dacă sunteți confuz cu privire la ce tip de multivitamine pentru a începe după o intervenție chirurgicală bariatrică, nu sunteți singuri! Există mai multe tipuri de a alege de la, inclusiv forma regulat pilula, mesteca moale, masticabile, gummies, drinkables, și, desigur, patch-uri de vitamina.

care vitamina bariatrica este cea mai buna pentru tine?

poate fi tentant să alegi cea mai ușoară opțiune de înghițit sau cea mai puțin costisitoare, dar întrebarea pe care să ți-o pui este obțineți aceeași calitate ca unele dintre cele mai scumpe vitamine etichetate „bariatrice”? Cu clienții noștri de la Emerge Bariatrics și colegii pacienți de la Centrul Bariatric din Mexic, subliniem absolut importanța luării multivitaminelor formulate bariatrice masticabile sau potabile. Să folosim această diagramă pentru a explica de ce.

Bariatric vitamina comparație diagramă

* pret calcula presupunând că citrat de calciu se adaugă

Compararea Bariatric multivitamine branduri

Emerge masticabile bariatrice

după cum puteți vedea acestea au cel mai înalt nivel de vitamine în comparație cu celelalte. Două comprimate pe zi vă vor oferi tot ce aveți nevoie, cu excepția citratului de calciu. Costul este de 27 USD pentru o aprovizionare de o lună. Acestea vor fi ușor de absorbit de corpul tău după operație.

Check out Emerge Bariatric vitamine masticabile

Emerge Bariatric multivitamine potabile

o dimensiune de servire enumerate este pentru o lingura, dar va trebui să ia două cupe pentru a obține aceeași cantitate de vitamine ca masticabile. Aceasta este o aprovizionare de o lună având două cupe pe zi, la $34.95. Acest lucru va oferi același nivel ca și vitaminele masticabile, cu citratul de calciu adăugat, care este necesar după intervenția chirurgicală bariatrică. Deci, chiar dacă acesta este cel mai scump preț listat, economisiți singur costul achiziționării citratului de calciu separat. Vitaminele potabile sunt, de asemenea, foarte ușor de absorbit de corpul dumneavoastră și sunt mai puțin susceptibile de a provoca greață.

Check out Emerge Bariatric potabile vitamine

Centrum ADULT multivitamine pilula

pastile nu sunt recomandate pentru a lua pentru un minim de 3 luni după o intervenție chirurgicală bariatrică, deoarece acestea nu pot fi absorbite, precum și în funcție de tipul de procedură. Acest lucru este valabil mai ales pentru bypass gastric și comutator duodenal, deoarece aceste intervenții chirurgicale tind să provoace probleme de absorbție cu multe medicamente. După cum puteți vedea în diagramă, servirea listată este o pastilă, dar va trebui să luați 3 pastile (sau 3 porții) pentru a obține cantitatea necesară de vitamina A, vitamina C și zinc. Ar trebui să luați 7,5 pastile pentru a obține cantitatea necesară de vitamina D și nici măcar nu se apropie de aceeași cantitate de biotină sau vitamina B12. Ar trebui să ia acest multivitamine plus mai multe alte vitamine individuale pentru a obține tot ce ai nevoie. La sticla de 14 dolari, aceasta poate părea cea mai eficientă alegere din punct de vedere al costurilor, dar ar trebui să luați minimum 3 dintre acestea pentru a umple unele dintre cerințele de vitamine, apoi cumpărați alte vitamine separat. În cele din urmă, nu economisiți bani decât dacă vă lipsiți corpul de ceea ce are nevoie după această procedură.

Centrum ADULT multivitamine Gummies

acestea pot părea ispititoare, deoarece par a fi ieftine și, de obicei, gummies au un gust bun, dar acestea sunt cea mai proastă opțiune dintre toate! Ar trebui să luați minimum 5 porții de gummies pe zi, care este de 10 gummies în total, pentru a obține cantitatea necesară de vitamina A, vitamina C, Acid Folic și zinc. Ar trebui să luați suplimentar B12, biotină și citrat de calciu. Dacă luați 5 porții din acestea, o sticlă vă va dura o săptămână și acea vitamină de 10 USD/lună tocmai s-a transformat într-o vitamină de 40 USD/lună, plus costul vitaminelor suplimentare.

în plus, 5 porții din aceste gummies vor adăuga 10 grame de zahăr în dieta zilnică. Este recomandat să păstrați grame de zahăr sub 25g pe zi, astfel încât aceste vitamine vor lua aproape jumătate din doza zilnică de zahăr.

plasture multivitaminic

nu am adăugat plasturele în diagramă dintr-un singur motiv: nu există suficiente cercetări pentru a ști sigur dacă acestea sunt într-adevăr absorbite de corpul tău sau nu.

deficitul de vitamina D este observat la 81% dintre pacienții RNY cu plasture multivitaminic la 1 an după intervenția chirurgicală bariatrică. Este plasturele multivitaminic transdermic eficient la pacienții cu bypass Gastric?

plasturele pretinde a avea un nivel ridicat de vitamine și medii în jurul valorii de $20 pentru o aprovizionare de o lună. Poate suna atrăgător pentru a evita să înghițiți ceva după operație, mai ales într-un moment în care este posibil să aveți greață sau indigestie.

cu toate acestea, în acest moment critic pentru a obține suficiente vitamine și minerale pentru a preveni căderea părului și problemele majore de sănătate cauzate de deficiențe, nu merită să riscați un produs fără cercetări suficiente pentru a-i susține eficacitatea. Există prea multe riscuri pentru a lua un astfel de joc asupra sănătății tale.

studiu clinic privind suplimentarea cu multivitamine transdermice

6. Gummies

Gummies ca yummies sunt adesea făcute cu îndulcitori precum mult zahăr și sirop de porumb bogat în fructoză. În plus, va trebui să luați mai multe vitamine gumate pentru a fi echivalente cu una multivitamine specifice bariatrice.

conform recomandărilor Kaiser post-bariatric vitamin:
fără vitamine GUMMIE de orice fel după operație!

concluzie

chirurgie bariatrica vitaminele sunt formulate și făcute cu toate ingredientele necesare necesare pacienților după procedură. Chiar dacă este posibil să achiziționați componentele necesare din vitamine obișnuite sau chiar gummies, este foarte probabil că va trebui să luați mai mult în cantitate și va ajunge să coste mai mulți bani în general. Veți ajunge, de asemenea, cu elemente suplimentare, cum ar fi zahărul de care corpul dvs. nu are nevoie și poate chiar să vă deraieze eforturile de scădere în greutate.

Emerge vitamine sunt fabricate în conformitate cu ASMBS (Societatea Americana de bariatrica chirurgi) post-bariatrica chirurgie orientări. Calitatea și ingradients Emerge vitamine sunt comparabile cu avantajul Bariatric.

importanța alegerii vitaminelor de înaltă calitate este adesea trecută cu vederea, dar aceasta este una dintre deciziile de top pe care le veți lua pentru a stabili scena pe termen lung pentru o pierdere în greutate sănătoasă și recuperare după operație. Deficiențele pot dura luni de zile pentru a se dezvolta și o deficiență nu poate fi prinsă până când nu a fost fără nutrienți pentru o perioadă lungă de timp.

de-a lungul timpului, este posibil să aveți simptome cum ar fi depresia, oboseala, constipația și poftele alimentare neobișnuite la care majoritatea oamenilor se adaptează și determină starea să rămână nediagnosticată. Acesta este doar un exemplu al unora dintre simptomele deficienței care vă pot împiedica să aveți succes după procedura dumneavoastră.

în general, noi la Emerge Bariatrics vrem să vă reamintim că vitaminele nu sunt o decizie care trebuie luată ușor și vă încurajăm să luați o decizie în cunoștință de cauză, deoarece va trebui să luați vitamine pentru tot restul vieții și, deși costă bani, este o investiție foarte importantă în sănătatea dvs. pe termen lung.