bariatrisk Multivitamin sammenligning

hvis du er forvirret over, hvilken type multivitamin du skal komme i gang med efter bariatrisk kirurgi, er du ikke alene! Der er mange typer at vælge imellem, herunder regelmæssig pilleform, bløde tygger, tyggelige, gummies, drinkables og selvfølgelig vitaminplasteret.

hvilket bariatrisk Vitamin er bedst for dig?

det kan være fristende at vælge den nemmeste at sluge eller den billigste mulighed, men spørgsmålet at stille dig selv er, får du den samme kvalitet som nogle af de dyrere mærkede “bariatriske” vitaminer? Med vores kunder på Emerge Bariatrics og medpatienter på Bariatric Center understreger vi absolut vigtigheden af at tage tyggelige eller drikkelige bariatriske formulerede multivitaminer. Lad os bruge dette diagram til at forklare hvorfor.

bariatrisk Vitamin sammenligning diagram

* pris Beregn forudsat at calciumcitrat tilsættes

sammenligning af bariatriske Multivitaminmærker

Emerge bariatriske tyggetabletter

som du kan se, har disse det højeste niveau af vitaminer sammenlignet med de andre. To tabletter om dagen vil give alt hvad du behøver undtagen calciumcitrat. Omkostningerne er $27 for en måneds forsyning. Disse vil være lette for din krop at absorbere efter operationen.

Tjek Emerge bariatriske tyggelige vitaminer

Emerge bariatriske drikkelige multivitaminer

en serveringsstørrelse, der er angivet, er til en scoop, men du bliver nødt til at tage to scoops for at få den samme mængde vitaminer som den tyggelige. Dette er en måneds forsyning med to scoops om dagen, på $34,95. Dette vil give det samme niveau som vitaminer som den tyggelige, med det tilsatte calciumcitrat, som er nødvendigt efter bariatrisk kirurgi. Så selvom dette er den dyreste børsnoterede pris, sparer du dig selv omkostningerne ved at købe calciumcitrat separat. Drikkelige vitaminer er også meget lette for din krop at absorbere og er mindre tilbøjelige til at forårsage kvalme.

Tjek Emerge bariatriske drikkelige vitaminer

Centrum Adult Multivitamin Pill

piller anbefales ikke at tage i mindst 3 måneder efter bariatrisk kirurgi, da de muligvis ikke absorberes så godt afhængigt af typen af procedure. Dette gælder især for gastrisk bypass og duodenal skifte, da disse operationer har tendens til at forårsage absorberende problemer med mange medicin. Som du kan se i diagrammet, er den angivne servering en pille, men du skal tage 3 piller (eller 3 portioner) for at få den nødvendige mængde vitamin A, C-vitamin og sinc. Du bliver nødt til at tage 7,5 piller for at få den krævede mængde D-vitamin, og det kommer ikke engang tæt på den samme mængde Biotin eller Vitamin B12. Du bliver nødt til at tage dette multivitamin plus flere andre individuelle vitaminer for at få alt hvad du har brug for. På $ 14 flaske kan dette virke som det mest omkostningseffektive valg, men du skal tage mindst 3 af disse for at udfylde nogle af vitaminbehovet og derefter købe andre vitaminer separat. I sidste ende sparer du ikke penge, medmindre du fratager din krop, hvad den har brug for efter denne procedure.

Centrum Adult Multivitamin Gummies

disse kan virke lokkende, fordi de ser ud til at være billige og normalt smager gummier godt, men disse er den værste mulighed for alle! Du skal tage mindst 5 portioner gummier om dagen, hvilket er 10 gummier i alt, for at få den nødvendige mængde Vitamin A, C-Vitamin, folsyre og sinc. Du bliver nødt til at tage yderligere B12, Biotin og calciumcitrat. Hvis du tager 5 portioner af disse, vil en flaske vare dig en uge, og at $10/måned vitamin er lige blevet til et $40/måned vitamin plus omkostningerne ved yderligere vitaminer.

derudover vil 5 portioner af disse gummier tilføje 10 gram sukker til din daglige kost. Det anbefales at holde sukker gram under 25 g om dagen, så disse vitaminer vil tage næsten halvdelen af din daglige tilførsel af sukker.

Multivitaminplaster

vi tilføjede ikke plasteret til diagrammet af en grund: der er ikke tilstrækkelig forskning til at vide med sikkerhed, om disse virkelig absorberes af din krop eller ej.

D-vitaminmangel ses hos 81% RNY-patienter med multivitaminplaster 1 år efter bariatrisk kirurgi. Er transdermalt Multivitaminplaster effektivt hos gastriske Bypass-patienter?

plasteret hævder at have høje niveauer af vitaminer og gennemsnit omkring $20 for en måned forsyning. Det kan lyde tiltalende at undgå at skulle sluge noget efter operationen, især på et tidspunkt, hvor du måske oplever kvalme eller fordøjelsesbesvær.

men på dette kritiske tidspunkt for at få tilstrækkelige vitaminer og mineraler til at forhindre hårtab og større sundhedsmæssige problemer forårsaget af mangler, er det ikke værd at tage en chance på et produkt uden tilstrækkelig forskning til at sikkerhedskopiere dets effektivitet. Der er for meget i fare for at tage en sådan gamble på dit helbred.

klinisk forsøg med transdermalt multivitamintilskud

6. Gummies

Gummies som yummies er ofte lavet med sødestoffer som meget sukker og høj fructose majssirup. Desuden bliver du nødt til at tage flere gummy vitaminer for at svare til en bariatrisk-specifik multivitamin.

ifølge Kaiser post-bariatriske vitaminanbefalinger:
ingen GUMMIE vitaminer af nogen art efter operationen!

konklusion

bariatrisk kirurgi vitaminer er formuleret og lavet med alle de nødvendige ingredienser, der er nødvendige for patienter efter proceduren. Selvom det er muligt at erhverve de nødvendige komponenter fra almindelige vitaminer eller endda gummier, er det meget sandsynligt, at du bliver nødt til at tage mere i Mængde, og det vil ende med at koste flere penge samlet. Du vil også ende med ekstra elementer som sukker, som din krop ikke har brug for, og kan endda afspore dit vægttab indsats.

Emerge vitaminer fremstilles i henhold til ASMBS (American Society of Bariatric Surgeons) retningslinjer for post-bariatrisk kirurgi. Kvaliteten og indgradienterne af Emerge vitaminer er sammenlignelige med bariatrisk fordel.

vigtigheden af at vælge vitaminer af høj kvalitet overses ofte, men dette er en af de bedste beslutninger, du vil tage for at sætte scenen på lang sigt for et sundt vægttab og bedring efter operationen. Mangler kan tage måneder at udvikle sig, og en mangel kan ikke fanges, før den har været uden næringsstoffet i lang tid.

Over tid kan du opleve symptomer som depression, træthed, forstoppelse og usædvanlige madbehov, som de fleste mennesker tilpasser sig og får tilstanden til at blive udiagnostiseret. Dette er blot et eksempel på nogle af symptomerne på mangel, der kan forhindre dig i at få succes efter din procedure.

alt i alt vil vi hos Emerge Bariatrics minde dig om, at vitaminer ikke er en beslutning, der skal tages let, og vi opfordrer dig til at tage en informeret beslutning, fordi du bliver nødt til at tage vitaminer resten af dit liv, og selvom det koster penge, er det en meget vigtig investering i dit langsigtede helbred.