Cât de repede ar trebui să spăl transpirația după un antrenament?

ASAP, dacă îți pasă de pielea ta.

noi, oamenii, suntem cu siguranță o grămadă transpirată. Totul, de la căldură, nervi, febră și stres, ne poate stoarce ca o cârpă umedă. Această stare aproape constantă de transpirație ne-a lăsat să ne întrebăm ce face transpirația de fapt pe pielea ta atunci când nu o speli. Și, după cum se dovedește, potrivit dermatologilor, transpirația seamănă foarte mult cu caserola bunicii — grozavă chiar din cuptor, dar într-adevăr nu este bună pentru tine după ce ai stat o zi.

în primul rând, binele: Pe lângă transpirația evidentă a locului de muncă (adică răcirea dvs.), acele picături de transpirație sărată acționează ca niște curățători de țevi pentru porii dvs., împingând orice murdărie și murdărie care altfel v-ar face să izbucniți ca un copil de 13 ani pompat de hormoni.

există, totuși, o captură. Lăsând acea transpirație să se usuce direct pe piele, îi permite să se așeze înapoi în porii tăi, complet cu orice toxine cauzatoare de zit pe care le-a purtat cu ea în primul rând. Ce înseamnă acest lucru în termeni practici? „Vrei să sari în duș sau, cel puțin, să te speli pe față imediat după un antrenament sau orice transpirație grea”, spune dermatologul Anthony Rossi. „Sau altfel te vei uita la un breakout destul de urât.”

așa că, așa cum se spune, transpirați — l-dar spălați-vă după aceea, pentru binele vostru, precum și pentru oricine sunteți pe cale să împărțiți un spațiu închis.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

More: