Kuinka nopeasti minun pitäisi pestä hiki pois treenin jälkeen?

ASAP, jos välität ihostasi.

me ihmiset totisesti olemme hikistä sakkia. Kaikki kuumuudesta, hermoista, kuumeesta ja stressistä voi vääntää meidät ulos kuin märkä rätti. Tämä lähes jatkuva hikoilutila sai meidät miettimään, mitä hiki oikeasti tekee ihollesi, kun et pese sitä pois. Ihotautilääkäreiden mukaan hiki muistuttaa paljon isoäidin pataruokaa-mahtavaa heti uunista, mutta ei todellakaan ole hyväksi päivän istumisen jälkeen.

ensimmäinen, hyvä: Sen lisäksi, että hikipisarat viilentävät sinua (eli viilentävät sinua), ne suolaisen hien pisarat toimivat kuin huokosesi puhdistusaineet, työntäen pois kaiken lian ja lian, joka muuten saisi sinut puhkeamaan kuin hormonilla pumpattu 13-vuotias.

on kuitenkin saalista. Anna tuon hien kuivua suoraan ihollesi, niin se asettuu takaisin ihohuokosiin, joissa on finnejä aiheuttavia myrkkyjä, joita se kantoi mukanaan. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? ”Haluat hypätä suihkuun tai vähintäänkin pestä kasvosi heti treenin tai minkä tahansa rankan hikoilukerran jälkeen”, sanoo ihotautilääkäri Anthony Rossi. ”Tai muuten saat katsella melko ilkeä puhkeaminen.”

niin, kuten sanotaan, hikoile se pois — mutta myös peseydy jälkeenpäin, itsesi vuoksi, samoin kuin kenen kanssa aiot jakaa suljetun tilan.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

More: