gândindu-te la ieșirea din pilulă? Drept în sus, acesta este un subiect care nu obține suficient timp de antenă. În afară de pur și simplu nu iau o rețetă repeta, cei mai mulți oameni care iau contraceptive hormonale simt clueless despre ceea ce se întâmplă în continuare.
s-ar putea, de exemplu, au auzit zvonuri că va pune greutate pe, că acnee perioada va reveni și fluxul va fi neregulate.
dar nu vă temeți, renunțarea la această formă de control al nașterii nu trebuie să se întoarcă dacă sunteți la curent cu ceea ce se întâmplă cu adevărat. Pentru a obține lingura, WH a lovit ginecologul Dr. Anita Mitra, alias Geek Gynae și GP Dr. Jane Leonard, pentru opinia lor de experți.
- cum să scapi de pilula în siguranță
- venind de pe mini pilula vs pilula combinată: care este diferența?
- efectele secundare ale ieșirii de pe pilulă
- Iată ce este probabil să se întâmple:
- la 1 săptămână după ce a ieșit din pilulă
- la 1 lună de la scoaterea pilulei
- 3 la câteva luni după ce au ieșit de pe pilulă
- vine de pe pilula pentru a obține gravidă: ce trebuie să știți
- cât timp va dura fertilitatea pentru a reveni la normal?
- efectele de a merge pe și în afara de control al nașterii, frecvent
- fertilitatea mea va scădea dacă iau pilula prea mult timp?
- Dr. Jane Leonard răspunde la cele mai căutate întrebări:
- ‘poți să nu mai iei pilula?’
- ‘ poate veni de pe pilula cauza cresterea in greutate?’
- ‘ poate veni de pe pilula provoca greață?’
cum să scapi de pilula în siguranță
în primul rând, dacă nu încercați să rămâneți gravidă, asigurați-vă că ați găsit un contraceptiv de rezervă.
‘cu pilula, principala utilizare este contracepția, așa că, dacă o veți opri, asigurați-vă că aveți un plan de rezervă în loc’, sfătuiește dr.Leonard. Multe femei iau pilula contraceptivă atât de mult timp, încât uită motivul inițial pentru care o iau.
în continuare, trebuie să știți despre efectele secundare ale virării comprimatelor – și cum să le atenuați.
venind de pe mini pilula vs pilula combinată: care este diferența?
dacă vă întrebați cum vine de pe mini pilula diferă de pilula combinate, știu că acestea nu conțin ingrediente diferite, dar efectele sunt aceleași.
‘nu există dovezi care să sugereze că există vreo diferență între pilula combinată și cea mini’, spune dr.Mitra. Există un mit că mini pilula ar trebui să provoace mai multe sângerări, dar cu controlul nașterii orale, efectele secundare sunt aceleași.’
efectele secundare ale ieșirii de pe pilulă
există anumite simptome ale ieșirii de pe pilulă. Când eliminați hormonii sintetici din organism, treceți prin schimbări interne – atunci se întâmplă efecte secundare.
Iată ce este probabil să se întâmple:
la 1 săptămână după ce a ieșit din pilulă
ieșirea din pilulă va duce la o sângerare de întrerupere, care durează în mod normal aproximativ o săptămână. Gândește-te la asta ca la pauza de pastile.
adesea, acest lucru va fi similar cu sângerarea lunară, deoarece majoritatea femeilor opresc sângerarea înainte de sfârșitul pauzei de șapte zile. Cu toate acestea, dacă începeți în mod normal un nou pachet de pastile înainte ca fluxul dvs. să se termine, nu vă panicați.
‘nu este chiar actul de a lua din nou pastilele care oprește sângerarea’, asigură Dr.Mitra.
‘în mod normal , sângerarea nu mai durează, dar este adesea destul de dificil să se prevadă când va veni următoarea perioadă.
‘asta pentru că unele femei au corpuri care funcționează ca un ceas, cu toate acestea majoritatea femeilor nu. Și există mulți factori de viață, cum ar fi stresul, care pot face ravagii cu perioadele.’
dacă sângerarea dumneavoastră se simte excesivă sau durează mai mult de o săptămână, contactați medicul de familie.
la 1 lună de la scoaterea pilulei
după o lună, simptomele comune ale ieșirii de pe pilulă încep să se estompeze.
‘hormonii se spală din sistem destul de repede, astfel încât lucrurile pe care le-ați observa în decurs de o lună includ; o schimbare a secreției vaginale (va fi mai puțin uscată), libidoul dvs. poate începe să crească și sânii ar putea începe să se micșoreze.
‘ s-ar putea observa de fapt, un pic de pierdere în greutate, deși nu este adevărat pierdere în greutate, doar pierderea de retenție de apă, care pot fi cauzate de progesteron.’
pe lângă acestea, orice durere de cap asociată pilulelor ar trebui să dispară după o lună în care nu ați luat-o, iar de acum până la trei luni este momentul în care probabil veți avea PMS rău să revină în viața dvs., deoarece comprimatele probabil îi diminuau efectele.
‘pilula funcționează prin oprirea ovulației, deci ar trebui să ovulați într-o lună sau cam așa ceva. ‘La momentul ovulației – aproximativ șapte până la zece zile după ce menstruația se oprește – veți avea tendința de a vedea o descărcare vaginală foarte clară, stringentă și adesea foarte apoasă’, spune dr.Mitra.
‘ acest lucru confundă într-adevăr o mulțime de femei, deoarece acestea nu vor fi avut acest tip de descărcare de gestiune, la toate în timp ce pe pilula!
Oh – și dacă crampele PMS-y au dispărut în timp ce luați pilula, stocați-vă pe ameliorarea durerii.
‘ aproximativ în același timp, puteți obține, de asemenea, un pic de dureri de crampe. Acesta poate fi un semn al ovulației și este total normal, dar nu veți fi experimentat-o în timp ce luați pilula’, adaugă Dr.Mitra.
3 la câteva luni după ce au ieșit de pe pilulă
într-un studiu danez privind legătura dintre pilulă și starea de spirit scăzută, oamenii de știință au ajuns la concluzia că femeile care iau pilulă au cu 23% mai multe șanse să li se prescrie un antidepresiv decât cele care nu iau contracepție hormonală.
cu toate acestea, o eliminare a contracepției feminine numai din acest motiv a fost întâmpinată cu ostilitate de către experții medicali din Marea Britanie.
atunci când vine de pe pilula au în vedere că s-ar putea experimenta schimbări în starea de spirit. Pentru toate femeile acest lucru diferit. Unele femei se înregistrează simțindu – se mult mai bine nu pe pilulă pe măsură ce libidoul lor crește-se simt mai sexy, nu mai triste.
pentru alții, stările de spirit scad și se nivelează doar în jurul valorii de trei luni.
păstrarea unui jurnal zilnic despre ceea ce faci, stresul sub care te afli și, în cele din urmă, cum te simți te poate ajuta să vezi tipare în starea ta de spirit. De cele mai multe ori, s-ar putea să nu te simți ca tine din alte motive decât să ieși din pastilă.
în acest timp, solicitați ajutor de la medicul de familie dacă sunteți îngrijorat de sănătatea mintală.
vine de pe pilula pentru a obține gravidă: ce trebuie să știți
experiența va varia de la femeie la femeie. Principalul lucru de reținut este că atunci când luați pilula, este să vă opriți ovulația. Pentru a reveni la ovulație, se poate întâmpla imediat sau poate dura până la șase luni’, spune dr.Leonard.
dacă renunți la pilule pentru a rămâne însărcinată, este vorba de a lăsa hormonii naturali să vă dea din nou perioade.
‘hormonii sintetici din pilula ta te împiedică să rămâi însărcinată, dar este doar o chestiune de a observa cum reacționează corpul tău după pilulă. Dr. Leonard vă recomandă să vedeți un medic dacă perioada dvs. nu a revenit după șase luni.
Dr. Mitra sugerează câteva modificări ale stilului de viață pe care ar trebui să le adoptați pentru a vă ajuta să concepeți după ce încetați să luați pilula.
- începeți să luați acid folic imediat – pentru că într-adevăr puteți rămâne gravidă imediat
- concentrați-vă asupra igienei somnului
- mâncați bine
- mutați-vă în fiecare zi
cât timp va dura fertilitatea pentru a reveni la normal?
un mit comun este că durează până la trei luni pentru ca fertilitatea să revină la normal după ce ați luat pilula. Cu toate acestea, acest lucru nu este strict adevărat.
‘ toată lumea a auzit de acea persoană care a rămas însărcinată după ce a uitat să-și ia pilula, nu? Asta pentru că dacă îți lipsește o pastilă la momentul potrivit – sau la momentul nepotrivit, indiferent de modul în care te gândești la asta! – poți ovula și rămâne însărcinată’, spune Dr. Mitra.
dar chiar dacă menstruația nu revine imediat, puteți rămâne însărcinată.
‘dacă nu mai luați pilula și nu doriți să rămâneți însărcinată, trebuie să utilizați imediat o formă alternativă de contracepție’, adaugă ea.
efectele de a merge pe și în afara de control al nașterii, frecvent
Dr.Leonard explică faptul că vine de pe pilula și din nou nu va afecta fertilitatea, dar acest lucru va avea efecte secundare, la fel ca atunci când ați început pilula.
‘ corpul tău poate avea nevoie de timp pentru a se stabili într-un model, deoarece oprirea și pornirea pilulei nu este niciodată grozavă, deoarece corpul tău nu are timp să se adapteze la pilula contraceptivă.’
și doar pentru că ai avut efecte secundare înainte nu înseamnă că vor fi identice din nou, este, de asemenea, foarte mult depinde de ce altceva se întâmplă în corpul tău în acel moment, cum ar fi nivelul de stres și dieta ta.
fertilitatea mea va scădea dacă iau pilula prea mult timp?
cea mai frecventă întrebare despre ieșirea pilulei sunt efectele secundare. În ciuda faptului că mulți oameni cred că administrarea pilulei pe termen lung vă reduce fertilitatea, acest lucru nu este cazul.
din păcate, unii oameni au probleme cu conceperea, cu pilule sau fără pilule și nu există o bibliotecă de cercetări care să confirme că pilula reduce fertilitatea pe termen lung.
o revizuire a studiilor care examinează fertilitatea după încetarea pilulei, publicată pe site-ul NCBI, a constatat că femeile care iau pilula nu ar trebui să vadă o scădere a fertilității lor.
deși rezultatele au indicat că poate exista o ușoară întârziere în a rămâne gravidă, nu a existat o diferență semnificativă între femeile care au luat pilula și cele care nu au avut.
‘pilula nu scade șansele de a rămâne însărcinată, îmbătrânind. Cu cât sunteți mai mult pe pilulă și corpul dvs. este pe hormoni sintetici, poate dura mai mult pentru a reveni la perioadele regulate și naturale, dar aceasta nu este regula pentru toată lumea, spune dr.Leonard.
cel mai bun lucru de făcut? Concentrați-vă pe o viață sănătoasă. Concentrați-vă pe a vă asigura că și partenerul dvs. este sănătos, deoarece 30% din problemele de fertilitate sunt legate de Bărbat, recomandă Dr.Mitra. A existat o acoperire mediatică crescută a scăderii numărului de spermatozoizi și cea mai mare parte a acestui lucru este direct legată de alegerile slabe ale stilului de viață.’
cel mai bun sfat al ei? Trăiți împreună un stil de viață sănătos și bucurați-vă de sex regulat, mai degrabă decât să îl priviți ca pe o sarcină de a face copii.
Dr. Jane Leonard răspunde la cele mai căutate întrebări:
‘poți să nu mai iei pilula?’
când opriți sau schimbați orice medicament, este întotdeauna mai bine să vă consultați medicul, pentru a vă asigura că se face într-un mod sigur și nu vă pune în pericol sarcina.
‘ poate veni de pe pilula cauza cresterea in greutate?’
nu, oprirea pilulei nu este direct asociată cu creșterea în greutate. De fapt, opusul a fost raportat de unii–că pornirea pilulei vă poate determina să câștigați în greutate. Dar nici acest lucru nu este complet adevărat. Unii dintre hormonii din pilula vă pot face mai foame, dar nu vă vor determina să depozitați grăsime și să câștigați în greutate fără să mâncați mai mult.
‘ poate veni de pe pilula provoca greață?’
oprirea contracepției hormonale poate provoca o varietate de simptome care pot afecta fiecare femeie într-un mod diferit. Greața este o posibilitate, dar nu este un efect direct al opririi pilulei.
ca acest articol? Înscrieți-vă la NEWSLETTER-ul nostru pentru a primi doza săptămânală de caracteristici.