creștere în greutate inexplicabilă? Aceste 6 lucruri ar putea fi motivul pentru care

dacă hainele tale se strâng sau numărul de pe scară crește, una dintre aceste probleme ar putea fi motivul.

dacă ați observat că numărul de pe cântarul dvs. crește rapid sau că hainele dvs. s-au strâns, dar modelele dvs. alimentare și nivelul de activitate nu s-au schimbat, ați putea dori să luați în considerare ce altceva ar putea fi în spatele creșterii bruște în greutate.

deși nu există o definiție specifică pentru ceea ce este considerat creștere rapidă în greutate, nu ar trebui ignorată, potrivit Sharon Orrange, MD, medic de medicină internă la Keck Medicine of USC și profesor asociat de medicină la Keck School of Medicine of USC.

„fie pacientul consideră că este suficient de vizibil pentru a veni la o vizită, fie IMC-ul măsurat în timpul vizitei noastre a sărit de la greutatea normală la categoria supraponderală sau de la categoria supraponderală la cea obeză”, explică ea. „Ambele merită o discuție și o intervenție.”

dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră. Iată câteva explicații posibile.

menopauză creștere în greutate

în jurul menopauzei, femeile pot crește în greutate mai ușor.

„în primii ani postmenopauzali, vedem creșterea în greutate și modificări ale distribuției grăsimilor”, spune Orrange. „Partea bună este că studiile arată că creșterea încetinește la un an după ultima perioadă.”

insomnie sau tulburări de somn

dacă nu dormiți suficient sau aveți un somn slab cu treziri frecvente, este posibil să aveți mai multe șanse de a avea excesul de greutate.

„mai multe studii au descoperit că somnul insuficient este asociat cu creșterea în greutate”, spune Orrange. „Studiile au arătat, de asemenea, că niveluri mai ridicate ale ghrelinului „hormonului foamei” sunt eliberate atunci când oamenii sunt lipsiți de somn.”

anumite medicamente

unele medicamente pot duce, de asemenea, la câștigarea de kilograme. „Anumite antidepresive, anumite medicamente pentru diabet și medicamente antiseizure pot provoca creșterea în greutate”, spune dr.Orrange. Corticosteroizii pot fi, de asemenea, o cauză.

depresia

depresia este, de asemenea, asociată cu modificări ale apetitului și creșterea în greutate. În plus,” persoanele cu tulburare afectivă sezonieră sau SAD pot, de asemenea, să crească în greutate”, explică Orrange, ” dar tratarea SAD îi poate ajuta să o evite.”

anumite afecțiuni medicale

dacă nu puteți explica altfel creșterea în greutate, medicul dumneavoastră poate dori să vă testeze pentru anumite afecțiuni endocrine. Sistemul endocrin, care include glandele suprarenale, tiroida și ovarele, ajută la reglarea hormonilor care controlează mai multe funcții din organism.

„acestea sunt rareori o explicație pentru creșterea în greutate, dar merită o privire”, spune dr.Orrange. Perioadele neregulate, acneea și creșterea în greutate la femei pot indica sindromul ovarului polichistic, iar oboseala poate sugera o tiroidă subactivă (hipotiroidism), adaugă ea.

balonare

balonarea este de obicei marcată de o senzație de plenitudine abdominală, presiune sau etanșeitate, iar abdomenul poate apărea umflat.

„este important să se rezolve dacă un pacient se confruntă cu adevărat cu creșterea în greutate — kilograme pe cântar — pentru că de multe ori se plâng de balonare abdominală sau pantaloni strânși, iar acest lucru este foarte diferit”, notează Orrange.

balonarea este frecvent raportată la persoanele cu sindrom de colon iritabil și este tratată mult diferit decât creșterea în greutate, explică ea. Constipația, intoleranța la lactoză și sindromul premenstrual sunt alte cauze posibile ale balonării.

de Tina Donvito

aveți creștere în greutate inexplicabilă? Medicii noștri experți de îngrijire primară vă pot ajuta. Dacă vă aflați în zona Los Angeles, solicita o programare sau apel (800) USC-CARE (800-872-2273).