3 klíče k vytvoření dobrého golfového švihu

Mnoha tour profesionály mají jedinečné vypadající houpačky, ale tam jsou stále více společných prvků mezi nimi, než si myslíte,

GOLFTEC Digitální

Z odborné exkurze do místní muni ligy, každý golfový švih tam je unikátní.

některé samozřejmě vypadají vyleštěněji než jiné. Pokud jde o nejvýkonnější golfové houpačky, ačkoli, i ty dramaticky odlišný vzhled mají společné rysy mezi nimi.

Přes velké dat výzkumu sestaven na GOLFTEC po změření tisíce nálad v naší SwingTRU Pohybové Studie, jsme ve skutečnosti zdokonalovali v na některé z nejdůležitějších klíčů k dobré golfového švihu. Co jsme zjistili je, že zatímco Jim Furyk a Dustin Johnson houpačky snad nemohl vypadat více odlišné, obě mají základní podobnosti, které určují jejich schopnost trefit míč dobře.

Turn, tilt, bend

Golf, svou velmi nádhernou (a frustrující) povahou, je komplikovaná hra. To je důvod, proč, pokud jste někdy viděli hráče tour zasáhnout míč zblízka, je to něco, na co brzy nezapomenete.

tak složité, Jako golfového švihu je, že tři klíčové hnutí, soustředěné kolem, jak se vaše ramena zase v backswing, tilt v backswing a ohnout v dotažení jsou některé z největších rozdílů mezi tím, jak amatérské golfisty měřit s profesionály. Jsou to také tři z nejjednodušších pohybů, které lze zlepšit pro každého golfistu.

Turn na vrcholu

často slyšíme, golfisté tvrdí, že to není dostatečně flexibilní, aby otočit téměř o 90 stupňů od cíle jako profesionálové. Ve skutečnosti existují pohyby těla v backswingu, které mohou zvýšit, jak moc se ramena otočí, pokud se udělají správně.

mnoho golfistů se například snaží omezit boky a udržovat kolenní flex s nohou Stezky v backswingu ve snaze „navinout“ a generovat energii. To může ve skutečnosti bránit moci a výrazně omezit, jak moc se ramena otáčejí.

místo rovnání stezka noha v backswing, oba boky a ramena se může obrátit s méně omezení, a nakonec generovat větší sílu, soudržnost a prestižní, „in-out“ swing cestu moji hráči snaží dosáhnout.

náklon nahoře

sklon ramen je jedním z nejdůležitějších aspektů houpačky, o které jste možná nikdy nepřemýšleli.

Mnoho vyšší handicap golfisty tendenci dosáhnout vrcholu své houpačka s rameny více úrovní k zemi, než je průměr pro, jehož vedení ramene je často mnohem nižší a více k zemi, než je koncové rameno.

Aby přehodnotil tip zvyšování rameno střídavě rovnání stezka nohu, dělat to může také pomoci vytvořit více ramen náklon v horní části proudu.

Ohnout a protáhnout ve vašem follow-through

třetí klíčem k dobré golfového švihu, je ohýbání horní části těla mírně dozadu ve follow-through, při prodloužení (nebo natažení) paže směrem k cíli. Golfisté, kteří zasáhli míč krátce a nekonzistentně, mají tendenci dělat opak-ohýbat horní část těla více dopředu, přičemž jejich paže zůstávají ohnuté a blízko těla.

Nakonec, rameno, tilt a zase rameno na backswing a dozadu ohýbání horní části těla ve follow-through, jsou tři společné prvky skoro všichni dobří golfisté mají společné — bez ohledu na to, jak různé jejich nálady se může objevit.

ve videu níže se Nick Clearwater zastaví u Golf Channel ‚Morning Drive‘, aby vysvětlil tyto klíčové pohyby v pohybu. Podívejte se na to a pokud potřebujete pomoc s tím, jak se tyto pohyby týkají vašeho švihu, kontaktujte GOLFTEC ve vašem okolí ještě dnes.

Nick Clearwater akcie tří klíčů k dobré golfového švihu, a ukazuje, jak můžete přidat správné množství každého pohybu do své vlastní swing.

pokud si nejste jisti, že tento tip je pro vás, promluvte si s trenérem na GOLFTEC ve vašem okolí ještě dnes!