7 Nebezpečí dětské Obezity

dětské obezity má střelou do horní části zdravotní problémy, kterým čelí dnešní děti. Děti, jejichž hmotnost je nad 95. percentilem, co je normální pro jejich výšku a typ těla, jsou obézní. Překvapivě jedno ze tří dětí a dospívajících má dnes nadváhu nebo obezitu. Třikrát tolik dětí je dnes obézních ve srovnání s 30 lety.

existuje mnoho zdravotních problémů, které přicházejí s obezitou. Tyto problémy ovlivňují děti, když jsou malé. Mnoho z nich také ovlivňuje, jak rostou do dospělých. Ve skutečnosti má 10 – až 13letý obézní člověk dobrou šanci být obézní jako dospělý. Jakým nebezpečím čelí? Zvažte těchto sedm:

Obezita, rodinná anamnéza, a strava může vést k vysoké hladiny cholesterolu u dětí. Příliš mnoho cholesterolu způsobuje, že se látka zvaná plak hromadí uvnitř krevních cév. Ztuhne, cévy se zužují a krev nemůže proudit tak, jak by měla. To může zvýšit riziko srdečního infarktu a mrtvice, jak obézní dítě stárne. Zdravá strava a cvičení jsou nejlepší způsoby, jak tento problém vyřešit u dětí. Rodiče by měli provádět změny stravy pro každé dítě, které je obézní, od 2 let.

rodinná anamnéza a obezita mohou děti vystavit riziku vysokého krevního tlaku. Jak s tím zacházíte u dítěte? Ujistěte se, že vaše dítě jí zdravou stravu a podporuje fyzickou aktivitu. Obě tato opatření pomohou při hubnutí, což by mělo pomoci zmírnit problémy s krevním tlakem. To je nejlepší způsob, jak děti bojovat s obezitou i vysokým krevním tlakem. Je důležité začít mladí s těmito změnami životního stylu. U dětí s vysokým krevním tlakem se může do 30 let vyvinout zahušťování tepen.

Typicky onemocnění starších osob, typ 2 diabetes je nyní jedním z nejčastějších onemocnění u dětí. Za posledních 20 let vedla obezita k obrovskému nárůstu diabetu 2. typu u malých dětí a dospívajících. Spojením je, že obezita způsobuje inzulínovou rezistenci. To znamená, že tělo dítěte nemůže správně používat inzulín, který vyrábí. To způsobuje cukrovku. Je nebezpečné dostat cukrovku v mladém věku. To může vést k srdečním onemocněním, mrtvice, slepota, a více v rané dospělosti.

Až 60% obézních dětí má spánkové apnoe—nebezpečný stav dýchání. Způsobuje hlasité chrápání zastavené krátkými obdobími nedýchání. Tento vzor se opakuje znovu a znovu, zatímco se dítě snaží spát. Spánková apnoe způsobuje pokles hladiny kyslíku v krvi. Tento stav může zvýšit riziko srdečních chorob a vysokého krevního tlaku dítěte. Způsobuje také špatný spánek a denní ospalost. Je důležité diagnostikovat a léčit tento problém včas, aby se předešlo těmto komplikacím.

Kosti normálně růst během dětství, ale obezita může dostat v cestě růstu. Nadměrná hmotnost klade příliš velký důraz na konce dlouhých kostí. Problémy, které mohou vyústit, zahrnují skloněné nohy, ploché nohy a zlomené kosti. Může také vést k typu nemotornosti nazývané vývojová koordinační porucha. Ztráta hmotnosti a aktivnější může zabránit mnoha z těchto problémů.

obézní děti mají často problémy s obrazem těla, nízká sebeúcta, a špatné sociální dovednosti. Mohou mít potíže s pocitem přijetí nebo popularity. Obézní děti jsou také častým terčem tyranů, kteří si z nich dělají legraci. To vše může děti znepokojovat, což způsobuje, že některé děti jednají a jiné se stáhnou.

může také vést k depresi. Ve skutečnosti mnoho studií našlo souvislost mezi depresí a obezitou u dospělých i dětí. Obézní děti mají větší pravděpodobnost deprese než jiné děti. A děti, které jsou depresivní, jsou častěji obézní. Nikdo si není jistý, co je na prvním místě. Odborníci ale také tvrdí, že na tom vlastně nezáleží. Pro obézní děti je důležité, že jejich duševní pohoda je ohrožena.

obézní děti, které se stanou obézními dospělými, zvyšují riziko rakoviny. Seznam rakovin, které může obezita ovlivnit, je dlouhý. Zahrnuje rakovinu prsu, děložního čípku, tlustého střeva, ledvin, pankreatu, žlučníku a reprodukčních orgánů. Totéž platí pro žlázy, jako je štítná žláza a prostata. Riziko Hodgkinova lymfomu a mnohočetného myelomu je také vyšší u obézních. Nikdo neví jistě, proč se zdá, že rakovina a obezita jsou spojeny. Ačkoli to výzkum neprokázal, mnoho zdravotnických odborníků se domnívá, že obézní děti, které zhubnou, by měly snížit velkou část rizika rakoviny.

pokud je vaše dítě obézní, poraďte se s lékařem. Existují způsoby, jak snížit mnoho rizik dětské obezity. Dieta a cvičení jsou místa, kde začít. A pro dosažení nejlepších výsledků z něj udělejte rodinný životní styl.