Fuj, akné. Je něco víc otravného? Jako pre-dospívající, kteří se pravidelně vypukla s hrboly, pupínky a boláky, mám pocit, jako bych teprve teď, dostat se přes traumatizující mýtného tyto panovačná skvrny se na můj obličej. A zatímco moje breakouts jsou málo a daleko od těchto dnech, jsem odešel zápasí s něčím, co je možná ještě více frustrující než akné samotné: akné jizvy.
ano, i když jsem přišel na to, jak zacházet a starat se o svou kůži, zůstal jsem s duchy minulosti pupínků. I když bych si přál, abych mohl říct, že mě neobtěžují, musím přiznat, že jsem. Jako, opravdu, opravdu jsem. Tak, myslel jsem, že by bylo zábavné udělat trochu kopání, abych zjistil, jak se zbavit těchto jizev jednou provždy. Udělat toto, mluvil jsem s Vichy Medical Consultant, Dr. Erin Gilbert, který mi poskytl spoustu užitečných tipů a postřehů.
zajímá Vás, co jsem se naučil? Pak pokračujte ve čtení mého úplného průvodce, jak se zbavit jizev po akné jednou provždy!
Atrofické Jizvy
začneme s atrofické jizvy, které jsou nejběžnější typ akné jizvy. Pokud jste se v mládí zabývali vážnými výpadky, které vám způsobily malé jizvy po tváři, jsou s největší pravděpodobností atrofické nebo „depresivní“.“To znamená, že tělo nebylo schopno regenerovat tkáň a vytvářet na povrchu malé zářezy. Klíčem k léčbě těchto druhů jizev je proto podpora nového růstu kolagenu.
když mluvíme o atrofických jizvách, mluvíme v podstatě o třech různých typech: Icepick, Box Car a Rolling scars. Níže popíšu, jak tyto jizvy vypadají, a identifikuji některé domácí ošetření, které můžete vyzkoušet.
Ice pick
jak vypadají: Ice pick jizvy jsou malé, ve tvaru písmene V zářezy, které běží hluboko do kůže. Nejen, že jsou viditelné pouhým okem, ale jsou neuvěřitelně obtížné léčit, protože jak úzké a malé jsou. Měl bych dodat, že jsou obvykle způsobeny těžkým akné, jako jsou cysty a papuly.
jak zacházet: zatímco plně zbavit kůži Ice pick jizvy může být docela náročné, existuje několik at-home ošetření, které můžete vyzkoušet. Podle Dr. Gilberta je jedním z nejúčinnějších ošetření oblasti derma válečkem. Tato zařízení, která jsou snadno dostupná online, stimulují růst kolagenu propíchnutím kůže malými hroty. Takže nastavte pravidelnou rutinu a připravte se na zmenšení jizev!
Boxcar
jak vypadají: Boxcar jizvy jsou něco mezi icepick a rolling jizvy z hlediska velikosti. Mají kulatý nebo oválný tvar, takže vypadají jako krátery na kůži. Mělké jizvy v boxcaru se léčí mnohem snadněji než hlubší, ale oba mají frustrovaně silnou setrvačnou sílu.
jak zacházet: opět se zdá, že nejlepším domácím ošetřením je dobrý průchod derma roller. Ale můžete také vyzkoušet retinoidy a alfa hydroxykyseliny. Jak říká Dr. Gilbert, obě tyto léčby (dostupné na přepážce a od vašeho dermatologa) podporují „remodelaci kolagenu“, která zmírňuje vzhled zjizvení a rozjasňuje pokožku.
„Zatímco výsledky, které získáte od používání těchto jsou jemnější než ty z derma roller,“ dodává Gilbert,“ oni mají výhodu postupně mizí, post-akné, pigmentace a vyhlazení textury kůže, stejně jako pomáhá předcházet budoucím breakouts.“
Válcování
jak vypadají: Válcování jizvy jsou nejmírnější z atrofické banda a jsou charakteristické zkosené hrany a „vlnitý“ vzhled. Nejčastěji se objevují v oblastech, kde je kůže mírně silnější, jako je brada nebo dolní čelist.
jak zacházet: Dobrá věc, o válcování jizvy je, že téměř vždy slábnout v průběhu času! Woo! Ale pokud zjistíte, že se drží kolem, možná budete chtít zkusit zasáhnout je derma válečkem. Dr. Gilbert říká, že byste mohli také zkusit s nimi zacházet s krémy a masti, které obsahují výtažek z vrbové kůry, kyselina koji, nebo vitamin C.
Hypertrofické Jizvy
Hypertrofické jizvy jsou naopak atrofické ty v tom, že se objeví „zvednutý“ na kůži. Tam, kde jsou atrofické jizvy způsobeny nedostatkem kolagenu během procesu hojení, jsou hypertrofické jizvy způsobeny přebytkem kolagenu. Tyto typy jizev se nejčastěji objevují na hrudi nebo na zádech.
pokud chcete léčit hypertrofickou vadu, můžete vyzkoušet několik různých metod. Někteří odborníci naznačují, že na jizvy působí co největší tlak, jak můžete s zábaly nebo intenzivní masáží. Můžete také zkusit použít OTC cibule extrakt na jizvy, které mohou pomoci léčit a odlehčit lézi.
hyperpigmentace
i když to není technicky jizva, hyperpigmentace (způsobená akné) může být stále bolestí hlavy. Pokud nejste obeznámeni s termínem, to v podstatě jen odkazuje na jakékoliv náplasti kůže, která se stala tmavší než okolní kůže. Jak vysvětluje Dr. Gilbert:
“ lidé často zaměňují post-zánětlivou hyperpigmentaci s jizvami. Zjizvení je definováno jako vyvýšená nebo depresivní oblast kůže, která se často projeví dlouho po uzdravení léze akné. Pigmentové změny se vyskytují dříve a mohou být růžové nebo červené obvykle u světlejších typů pleti a tmavé barvy U tmavších typů pleti.“
a ačkoli se tyto pigmentové změny mohou na první pohled zdát opravdu dramatické, jsou ve skutečnosti docela jednoduché na léčbu. Buď čekat na ně slábnout v průběhu času, nebo použít krém, mast nebo krém s extraktem z vrbové kůry, kyselina koji, kyselina azelaová, nebo vitamin C.
Obecné Tipy
Na kole z této příručky, jsem si myslel, že bych odejít s pár obecných tipů od Dr. Gilbert. Léčebný proces každého bude vypadat jinak, ale tyto myšlenky by měly pomoci vést vaši léčebnou cestu.
- nepodceňujte význam opalovacího krému! Podle Dr. Gilberta může opalovací krém určený speciálně pro pokožku náchylnou k akné “ výrazně zkrátit dobu potřebnou pro … růžové/červené nebo tmavé skvrny.“Takže se ujistěte, že každé ráno hodíte trochu SPF, než vyrazíte ze dveří.
- před zjizvením vyhledejte odbornou lékařskou pomoc. Pokud narazíte na pravidelné breakouts, Dr .. Gilbert doporučuje spojit se s dermatologem a vytvořit plán pro vaši pokožku. To pomůže zabránit tvorbě velkých nodulárních nebo cystických lézí.
- všichni máme jinou pokožku, takže se nemusíte příliš bát, pokud pro vás určitá léčba nefunguje! Trh je plný OTC a předpis zdrojů, které mohou pomoci řešit vaše jedinečné potřeby.
další tipy pro péči o pleť, nezapomeňte se podívat na naše zaokrouhlování nejlepších obličejových sér a obličejových masek na trhu.
Editors‘ Doporučení
- DJ Crespo je Self-Péče Rituál Udržuje Ho v Horní části Jeho Hru
- 8 Nejlepších Mužů Akné Spot Léčba Pro Super Čisté Kůže na Jaře
- Jak Se Zbavit Akné Jednou provždy
- Retinol Pro Muže: Co Víme a Co Koupit v roce 2021
- Atraktivní v Každém Věku: Péče o pleť pro Muže v Jejich 20s, 30s, 40s a Mimo ni