V tomto videu, loket specialista Dr. J. Michael Bennett popisuje anatomie lokte a příčiny, příznaky a léčba loketní tunelu syndrom. V mnoha případech může být syndrom loketního tunelu léčen bez chirurgického zákroku nošením loketní ortézy v noci. Ve videu Dr. Bennett demonstruje, jak můžete použít loketní podložku k léčbě syndromu loketního tunelu.
Dr. J. Michael Bennett je ortopedický chirurg s certifikací desky a lékař sportovní medicíny vyškolený ve společenstvu s kancelářemi v Houstonu, poblíž Galleria a v Sugar Land, TX. Zavolejte na naši kancelář Sugar Land na 281-633-8600 a naši kancelář v centru Houstonu na 713-234-3152. Dr. Bennett se specializuje na léčbu zranění a patologií ramene, lokte a kolena.
shrnutí videa Dr. Bennetta o syndromu kubitálního tunelu
Vítejte. Jsem Dr. J. Michael Bennett; jsem specialista na ortopedickou sportovní medicínu. Specializuji se na zranění a patologie ramene, lokte a kolena. Vítejte v sérii tabule. Dnes budeme hovořit o velmi častém problému, který se nazývá syndrom kubitálního tunelu. To je ve skutečnosti podobné syndromu karpálního tunelu, ale vyskytuje se v jiné oblasti těla; ve skutečnosti se vyskytuje v oblasti loktů. Někteří lidé to také nazývají vaší legrační kostí.
Příznaky Loketní Tunelu Syndrom
Pokud jste náhodou zjistíte, že máte opakující necitlivost a brnění, zejména čtvrté a páté číslice v prstech na rukou, to obvykle označuje, že může mít jednu ze dvou otázek. Je to určitě nervová záležitost, pokud máte pocit brnění a pálení.
mohlo by to být stlačení ulnárního nervu, a existuje několik oblastí, kde se tento nerv může stlačit. Někdy se může stlačit v zápěstí, někdy se může stlačit v lokti. Častěji je to v oblasti loktů. Proto se tomu říká syndrom kubitálního tunelu, protože tohle je kubitální tunel.
Co Způsobuje Loketní Tunelu Syndrom
Pokud se podíváte na schéma loket, a toto je boční pohled na loket, pokud se díváte na kostnaté anatomie lokte. Toto je vnější strana lokte, vnitřní strana lokte. Tady je vnitřní část lokte, tato velká kost se nazývá mediální epikondyl. Můžete to cítit na sobě, pokud to nahmatáte. Podíváme-li se na to z bočního pohledu, bude to vypadat jako tento kruh. To představuje mediální epikondyl.
za tímto epikondylem je nerv, a to je ulnární nerv, který prochází za tímto. Problém je v tom, že občas dostanete nějaké mačkání tohoto nervu za touto kostí. Tam je kapela tkáně za tuto oblast, a to skupinu tkání, může ve skutečnosti, v průběhu času, mačkat nervy a udržet průtok krve ze se na to nerv. Tento nerv může být ve skutečnosti velmi podrážděný, někdy se může skutečně zjizvit a může vyvolat příznaky.
Ošetření pro Loketní Tunelu Syndrom
Většinu času, s anti-pobuřující, a ujistěte se, nemusíte narazit loket, ujistěte se, že nejste sedět se, že ohnul loket na dlouhou dobu, většinu času, se bude starat o to. To je to, co nazýváme přechodné Loketní Tunelu Syndrom, což znamená, že pokud jdete spát v noci a spát s vaše paže ohnuté a zápěstí, kroutil, pak se tento necitlivost a brnění ve čtvrté a páté prsty.
vše, co znamená, je pamatovat, zkuste spát s nataženými pažemi. Během dne se ujistěte, že nesedíte s rukama ohnutými po dlouhou dobu na telefonu nebo visíte na parapetu. Ujistěte se, že si tu a tam uděláte přestávku. Pohněte loktem; ujistěte se, že jste to narovnali. To pomůže snížit tlak a napětí v tomto nervu a s největší pravděpodobností se vaše příznaky vyřeší samy. Někdy může být užitečné i protizánětlivé léky. Jen se ujistěte, že se nejprve poraďte se svým lékařem, zda můžete užívat volně prodejný protizánětlivý přípravek.
Pokud si spát jak jsem se zmínil dříve, s lokty ohnuté a zápěstí ohnuté, nazýváme tento kudlanka nábožná pozici, tam jsou některé věci, které můžete použít, pokud, například, nemůžete zdá se, že držet lokty v noci nebo nemůžete najít místo, které je pohodlné.
jedna věc, kterou doporučuji pacientům, aby se pokusili použít nějaký druh noční dlahy. Jsou tam různé typy dlah. Můžete získat ozdobnou dlahu, která je vyrobena speciálně pro vás, což by ve skutečnosti byla tvrdá dlaha, kterou si připoutáte za loket, abyste udrželi loket rovný. Zjistil jsem, že to, co funguje nejlépe pro nás a naše pacienty zde na naší klinice, je jen běžná loketní podložka, kterou můžete získat v každém obchodě se sportovním zbožím. Vezmete podložku a místo toho, abyste položili podložku na zadní stranu lokte, přesunete ji na přední stranu lokte.
S pad v přední části lokte, když spíte v noci, nebudete moci flex lokty a zápěstí, protože tento pad se chystá, aby vás to prodloužit. Když spíte a jste v bezvědomí, nemáte nad tím žádnou kontrolu, takže se vám automaticky prodlouží loket. Další věc, kterou můžete použít, je hromada ručníků a kolem ní použijte také Ace zábal. To vám ve skutečnosti zabrání ohýbat lokty v noci, také.
doporučil bych, pokud máte tyto přechodné příznaky ulnárního nervu, zkuste to nejprve a zjistěte, zda se to postará o příznaky. Dejte tomu alespoň týden nebo tak, uvidíme, jestli to zlepší. Pokud se to nezlepší, tak bych asi doporučujeme být hodnoceny ortopedické specialista, aby skutečně vyloučil jakékoli chronické problémy s nervy. Pokud tyto problémy neřešíte, nezmizí. Pokud neodejdou sami během prvních několika týdnů až měsíce, pravděpodobně neodejdou sami. Doporučil bych, abyste byli hodnoceni ortopedickým specialistou.
neignorujte příznaky
někdy můžete mít jiné příznaky, jako je plýtvání nebo svalová únava a atrofie ruky. Nechcete, aby se to vymklo kontrole, protože tyto příznaky se mohou stát nevratnými, pokud je ignorujete. Ztráta svalů může být ve skutečnosti nevratná. Nejprve si to všimnete především v tomto prvním webovém prostoru, stejně jako v této malé polstrovací oblasti v ruce. To je především . . . to je inervováno loketním nervem uvnitř lokte.
karpální tunel; který řeší tyto 3 prsty. Budeme o tom mluvit na jiném zasedání. Jedná se především o syndrom kubitálního tunelu.
Pokud máte jakékoliv dotazy, prosím, neváhejte zavolat mé kanceláře, 281-633 – 8600, nebo navštivte naše webové stránky na OrthopedicSportsdoctor.com nebo JMichaelBennett.com. Oceňuji, že jste poslouchal. Děkuji.
Smlouva Dr. Bennett pro hodnocení
Dr. J. Michael Bennett je ortopedický chirurg certifikovaný na palubě a lékař sportovní medicíny vyškolený ve společenstvu s kancelářemi v Houstonu a v Sugar Land. Specializuje se na léčbu zranění a patologií ramen, loktů, kolen a některých zranění zápěstí a rukou. Zavolejte do naší kanceláře Houston na 713-234-3152 a do naší kanceláře Sugar land na 281-633-8600. Můžete si objednat schůzku online kliknutím na tlačítko „rezervovat schůzku“ v horní části stránky.
Dr. J. Michael Bennett