i denne videoen, albue spesialist dr. J Michael Bennett beskriver anatomi av albuen og årsaker, symptomer og behandlinger av cubital tunnel syndrom. I mange tilfeller cubital tunnel syndrom kan behandles, uten kirurgi, ved å bære en albue spenne om natten. I videoen viser Dr. Bennett hvordan Du kan bruke en albuepute til å behandle cubital tunnelsyndrom.
Dr. J. Michael Bennett Er En Styret Sertifisert Ortopedisk Kirurg Og Et Fellesskap Utdannet Idrettsmedisin Lege med kontorer I Houston, nær Galleria Og I Sugar Land, TX. Ring Vårt Sugar land-kontor på 281-633-8600 og Vårt Downtown Houston-kontor på 713-234-3152. Dr. Bennett spesialiserer seg på behandling av skader og patologier i skulder, albue og kne.
Sammendrag Av Dr. Bennetts Video Om Cubital Tunnel Syndrom
Velkommen. Jeg Er Dr. J. Michael Bennett; Jeg Er Ortopedisk Idrettsmedisinsk Spesialist. Jeg spesialiserer meg på skader og patologier i skulder, albue og kne. Velkommen til Whiteboard-Serien. I dag skal vi snakke om et svært vanlig problem, og dette kalles Cubital Tunnel Syndrom. Dette ligner Faktisk Karpaltunnelsyndrom, men det forekommer i et annet område av kroppen; det oppstår faktisk opp i albueområdet. Noen kaller også dette ditt morsomme bein.
Symptomer På Cubital Tunnel Syndrom
hvis du tilfeldigvis merker at du har en tilbakevendende nummenhet og prikking, spesielt fjerde og femte sifre i fingrene på hånden, som vanligvis indikerer at du kan ha en av to problemer som skjer. Det er definitivt et nerveproblem hvis du har den prikkende og brennende følelsen.
det kan være en komprimering av ulnarnerven, og det er et par områder hvor den nerven kan bli komprimert. Noen ganger kan det bli komprimert i håndleddet, noen ganger kan det bli komprimert i albuen. Mer vanlig er det i albueområdet. Det er derfor Det kalles Cubital Tunnel Syndrom, fordi Dette Er Cubital Tunnel.
Hva Forårsaker Cubital Tunnel Syndrome
hvis du ser på et diagram av albuen, og dette er en side-visning av albuen, hvis du ser på en benete anatomi av albuen. Dette er utsiden av albuen, innsiden av albuen. Her er innsiden av albuen, dette store beinet her kalles medial epicondyle. Du kan føle det på deg selv hvis du palperer det. Ser på det fra en sidevisning som dette, kommer til å se ut som denne sirkelen. Det representerer den mediale epikondylen.
Bak den epikondylen er nerven, og det er ulnarnerven som krysser bak dette. Problemet er at noen ganger får du litt klemming av denne nerven bak dette beinet. Det er et bånd av vev bak det området, og det bandet av vev kan faktisk over tid klemme den nerven og holde blodstrømmen fra å komme til den nerven. Den nerven kan faktisk bli veldig irritert, noen ganger kan den faktisk bli arret og det kan skape symptomer.
Behandlinger For Cubital Tunnel Syndrom
Mesteparten av tiden, tar en anti-inflammatorisk og gjør at du ikke bump at albuen, og pass på at du ikke sitter med at albuen bøyd i lang tid, mesteparten av tiden, vil ta vare på den. Det er det vi kaller forbigående Kubitaltunnelsyndrom, noe som betyr at hvis du legger deg om natten og du sover med armene bøyd og håndleddene krøllet, får du denne nummenhet og prikken i fjerde og femte fingre.
alt som betyr er husk prøve å sove med armene utvidet. I løpet av dagen, sørg for at du ikke sitter med armene bøyd i lang tid på telefonen eller henger i vinduskarmen. Pass på at du bare tar en pause nå og da. Flytt albuen din; sørg for at du retter den ut. Det vil bidra til å redusere trykket og spenningen over den nerven, og mest sannsynlig vil symptomene dine løse seg selv. Noen ganger kan en anti-inflammatorisk være nyttig, også. Bare sørg for at du sjekker med legen din først hvis du kan ta en over-the-counter anti-inflammatorisk.
hvis du sover som jeg nevnte før med albuene bøyd og håndleddene bøyd, kaller vi dette praying mantis posisjon, er det noen ting du kan bruke hvis du for eksempel ikke kan synes å holde albuene rett om natten, eller du kan ikke finne en posisjon som er behagelig.
en ting som jeg anbefaler for pasienter å prøve, er å bruke en slags nattskinne. Det er forskjellige typer splinter der ute. Du kan få en fancy skinne som er laget spesielt for deg, som faktisk ville være en hard skinne som du stropper bak albuen din for å holde albuen rett. Jeg finner det som fungerer best for oss, og våre pasienter her i vår klinikk er bare en vanlig albuepute som du kan få over-the-counter på enhver sportsbutikk. Du tar puten, og i stedet for å sette puten på baksiden av albuen, flytter du den til albuens forside.
med puten foran albuen når du sover om natten, kommer du ikke til å kunne bøye albuene og håndleddet ditt, fordi denne puten skulle få deg til å holde den utvidet. Når du sover og bevisstløs, har du ingen kontroll over det, så automatisk, du er albue vil utvide. En annen ting som du kan bruke er en bunke med håndklær og bruke Et Ess vikle rundt det, også. Det vil faktisk holde deg fra å bøye albuene om natten, også.
jeg vil anbefale hvis du har denne forbigående ulnar nerve symptomer, at du prøver dette først og se om det tar seg av symptomene. Gi det minst en uke eller så, se om det gjør det noe bedre. Hvis det ikke forbedrer seg, vil jeg nok anbefale at du blir vurdert av en ortopedisk spesialist for å faktisk utelukke eventuelle kroniske problemer med denne nerven. Hvis du ikke løser disse problemene, kommer disse ikke til å gå bort. Hvis de ikke går bort av seg selv i løpet av de første ukene til en måned, kommer de sannsynligvis ikke til å gå bort alene. Jeg vil anbefale deg å bli vurdert av en ortopedisk spesialist.
Ikke Ignorere Symptomer
Noen ganger kan du ha andre symptomer som sløse eller muskelmasse og atrofi av hånden. Du ønsker ikke å la det komme ut av kontroll fordi disse symptomene kan bli irreversible hvis du ignorerer dem. Muskelsvinn kan faktisk bli irreversibel. Du vil først legge merke til det, først og fremst i dette første webhotellet, så vel som dette lille polstringsområdet i hånden. Det er primært . . . det er faktisk innervert av ulnarnerven i innsiden av albuen.
Carpal tunnel; som adresserer disse 3 fingrene. Vi kommer til å snakke om det i en annen økt. Dette handler primært Om Cubital Tunnel Syndrom.
hvis du har spørsmål, kan du gjerne ringe kontoret mitt, 281-633-8600, eller besøk vår hjemmeside på OrthopedicSportsdoctor.com eller JMichaelBennett.com jeg setter pris på at du lytter. Takk.
Kontrakt Dr. Bennett For En Evaluering
Dr. J. Michael Bennett Er En Styret-Sertifisert Ortopedisk Kirurg og Et Fellesskap Utdannet Idrettsmedisin Lege med kontorer I Houston og I Sugar Land. Han spesialiserer seg på behandling av skader og patologier i skuldre, albuer, knær og visse skader på håndledd og hender. Ring Vårt Houston-kontor på 713-234-3152 og Vårt Sugar land-kontor på 281-633-8600. Du kan bestille time online ved å klikke på» Bestill Time » – knappen øverst på siden.
Dr. J. Michael Bennett