Vaše tělo bude přirozeně nižší hladiny progesteronu na jeho vlastní, jakmile dosáhne menopauzy. Ačkoli některé ženy udržují hladiny progesteronu nadledvinami, které přebírají produkci v menopauze, hladiny progesteronu většiny žen klesají v menopauze téměř k nule. Pokud se chystáte zažít menopauzu, vaše tělo může snížit hladinu progesteronu samo o sobě. Pokud vynecháte ovulační cyklus, což znamená, že ne ovulujete jeden měsíc, vaše hladiny progesteronu budou nižší. Je to proto, že hned po ovulaci se hladina progesteronu zvyšuje tělem. (To znamená, že některé formy antikoncepce mohou snížit hladinu progesteronu, aniž byste něco navíc dělali.) Tělo snižuje hladinu samotného progesteronu během preovulační fáze menstruačního cyklu. Existují určité části těla, které se podílejí na produkci a syntéze progesteronu. Progesteron se vyrábí ve vaječnících z pregnenolonu. Pokud jsou například vaše vaječníky odstraněny kvůli rakovině, vaše hladiny progesteronu se přirozeně sníží. Ujistěte se, že skutečně máte příliš vysoké hladiny progesteronu. Nepředpokládej to. Navštivte svého lékaře a nechte si zkontrolovat hladiny progesteronu. Sérové testy se obecně doporučují oproti testům slin pro hodnocení přesných hladin progesteronu. Zjistěte, co způsobuje, že vaše hladina progesteronu je příliš vysoká. Vysoké hladiny progesteronu mohou být výsledkem endogenních faktorů, jako je hyperplazie nadledvin. Získání tohoto stavu pod kontrolou sníží hladiny progesteronu. Exogenním faktorem by byly vysoké hladiny progesteronu v důsledku substituční terapie progesteronem. Dávky by mohly být sníženy nebo zastaveny, aby se přirozeně snížila hladina progesteronu. Pokud vaše vysoká hladina progesteronu není způsobena exogenní nebo endogenní příčinou, znamená to, že Vaše základní hladina progesteronu je příliš vysoká. Poraďte se se svým lékařem, jak s tím zacházet. Váš lékař může navrhnout léky na předpis, které nejsou přirozené, takže nezapomeňte informovat svého lékaře, že byste chtěli přírodní prostředky. (Holistický lékař může být vaše nejlepší sázka.) Zvažte možnost, že emoční faktory přispívají k nízké hladině progesteronu. Bioenergetické vyvažování teoretizuje, že nevyřešené emoce držené v těle mohou změnit schopnost těla vhodně vyvážit hladiny hormonů. V tomto případě může psychoterapie nebo nějaký jiný typ poradenství pomoci přirozeně snížit hladinu progesteronu v těle.