existují různé tradice ohledně toho, co se stalo Helen po Trojské válce. Pokud čteme Homerovu odyseu, zejména knihu 4, zjistíme, že Helen se vrátila do Sparty se svým prvním manželem Menelausem. Na Odyssey 4.351 ff, Menelaus vzpomíná, jak po odchodu Troye, byl zdržen v Egyptě již asi 20 dní (dalo by se předpokládat, že Helen byla s ním, i když Homer nemá zmiňovat).
Euripidesova Helen rozšiřuje dobrodružství titulní postavy v Egyptě. V této hře slyšíme, že skutečná Helen nikdy nešel do Troy, ale spíše Fantom Helen. Skutečnou Helenu odnesli bohové do Egypta, kde zůstala v království Theoclymenus, který se s ní chtěl oženit. Helen odolávala tomuto egyptskému králi po mnoho let, dokud ji nakonec nezachránil Menelaus na cestě zpět z Tróje.
podle Pausaniase (3.19.9), některé zdroje říkají, že Helena a Meneláos byl pohřben na místě zvaném Therapne, zatímco jiní říkají, že po Menelaus‘ smrti, Helen šel na ostrov Rhodos, kde královna ostrova, Polyxo, měl některé její služebnice útok Helen a pověsit ji na strom (3.19.10).
Pausanias také ví o tradici, která najde Helen provdanou za Achilla na místě zvaném Bílý ostrov (3.19.13).