pokud jde o datování, strach z odmítnutí může být hlavním kamenem úrazu. Ať už má člověk obecný nedostatek důvěry, nebo se zdráhá vrátit do chodit s někým scéna po rozchodu nebo rozvodu, tento strach nás může zadržet, jako obavy tak často. Máme tendenci se vyhýbat věcem, které nám způsobují bolest: výzkum empiricky potvrzuje, že odmítnutí bolí a může být detekováno v mozkové aktivitě. Možná toužíme najít romantického partnera, ale to je v rozporu se stejně silnou touhou vyhnout se bodnutí selhání. Problém je, strach z odmítnutí nebrání odmítnutí a může dokonce zesílit pocity izolace a vyloučení.
V přírodě, páření hra zahrnuje mnoho odmítnutí, což může být dost extrémní. Vezměte středomořské ovocné mušky: muži mnoha druhů ovocných mušek, včetně Středomoří, musí projít řadou…jedinečné kroky k nalezení partnera. Za prvé, muž musí vytvořit území-místo—kde bude dělat všechny potřebné rituály ovocných mušek(zpěv ,tanec atd.) potřeboval přesvědčit ženu, aby se s ním spářila. Když přijde žena, tyto malé ovocné mušky jdou ven. Jaká je tedy míra odmítnutí středomořských ovocných mušek? Devadesát procent. Po tom všem úsilí, jsou odmítnuti devětkrát z deseti. Zamyslete se nad tím, že se příště budete bát jít k muži nebo ženě,která vás zaujala, a jednoduše říct, “ Ahoj.“.“
podobnost však končí tím, jak se my lidé cítíme a interpretujeme odmítnutí. Před lety jsem se díval na dokument o gorile Koko. Její pečovatelé se rozhodně moderní přístup ve snaze najít jí vhodného partnera (alespoň pro pozdní 1980 / brzy 1990), prezentovat Koko s videi potenciálních mužských partnerů. Něco o jednom, Ndume, musel mluvit s Koko, a ona si ho vybrala. Naneštěstí Ndume neoplatila své romantické touhy. Jak si vzpomínám z dokumentu, Ndume odmítla její zálohy, dokonce utekl od frustrovaného Koko. Není možné s jistotou říci, zda Koko emocionálně trpěl tímto jasným odmítnutím. Víme, že ona a Ndume si vytvořili blízké přátelství, které obstálo ve zkoušce času, i když se nikdy nespářili.
naproti tomu, když naše vlastní zájem někdo není opětována, můžeme přizpůsobit a osvojit si zkušenosti, možná dokonce věřit, že je něco špatně s námi. Realita je taková, zejména v prvních nebo prvních několika termínech, osoba sedící naproti vám vás ani dostatečně dobře nezná, aby vás sama o sobě odmítla. Častěji než ne, byla zjištěna širší neslučitelnost (založená na osobnosti, životním stylu nebo fyzické přitažlivosti). Být odmítnut z těchto důvodů se není čeho bát-vskutku, mělo by to být vítáno. Ušetří to spoustu času a uvolní vás, abyste se přesunuli k dalšímu potenciálnímu partnerovi.
Vezměte si to od great tit birds, které hledají kamarády, kteří mají podobné osobnosti, nebo husy barnacle, kteří hledají partnera podobné velikosti. V případě posledně jmenovaného se menší Husa necítí špatně o své velikosti. I to prostě hledá shodu—v tomto případě další malou husu. Co se týče velkých sýkorek? No, pecivál nemá naříkat, jeho osobnost a cítit se špatně, že to nebyl dobrý zápas pro odvážnější jedince, pohybuje se na najít více kompatibilní partnera.
musíme přiznat, že odmítnutí, řekněme, šest měsíců nebo déle do vztahu je více znepokojující-koneckonců, v tomto okamžiku vás partner zná lépe. Samozřejmě, můžete slyšet, „to nejsi ty.“. To jsem já, “ jako důvod rozchodu. A zatímco mnoho lidí říká, že na této fráze je málo pravdy—v mnoha ohledech je to pravda-i když jste to opravdu byli vy. Proč? Protože ať už je důvod jakýkoli, prostě jste s touto osobou nebyli kompatibilní.
možná vám řeknou důvod a vy se můžete rozhodnout, zda je to něco, na čem musíte pracovat (např. Pokud tomu tak není, můžete se zamyslet nad svou částí ve vztahu a určit to sami. Bez ohledu na, máte možnost jít dál a pokračovat ve vyhledávání. A přestože výzkum ukazuje, že my, lidé, jsme snížit naši ochotu riskovat poté, co zažívá odmítnutí, myslím, že jsme by bylo lepší vzít ovoce létat přístup: Najít další list a začít zpívat a tančit své srdce. Možná se to příště vyplatí.
základy
- co je to strach?
- Najděte terapeuta pro boj se strachem a úzkostí