Rim-to-Rim v Jeden Den: pěší Turistika v Grand Canyon – Fit Pro Výlety

pěší Turistika v Grand Canyon rim rim vám poskytne nezapomenutelný zážitek, který vyžaduje včasné plánování. V této sérii podrobně informujeme o třech různých možnostech turistiky R2R (Rim-to-Rim).

2 Den R2R: Fitness Trénink pro Rim-to-Rim Výlet
čteš 1 Den R2R: okraje k Okraji v Jeden Den
1 Den R2R2R: již brzy

Toto dobrodružství je docela náročná a vyžaduje turistika tréninkový plán. Pokud je turistika vaší obrovskou vášní, budete ji považovat za slavnou výzvu – výzvu, kterou lze dosáhnout správnou kombinací informací, cvičení, a vedení. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, co potřebujete vědět, abyste dokončili úspěšnou túru rim to rim za jeden den.

proč výlet Grand Canyon Rim na Rim v jeden den?

jednodenní možnost túry představuje jedinečnou výzvu, kterou mnoho zkušených turistů touží přijmout. Někteří lidé chtějí pocit úspěchu, který přichází s dokončením takové namáhavé túry za pouhý jeden den. Jiní již možná dokončili vícedenní túry na ráfky a hledají nové výzvy. Ať už je to jakkoli, jednodenní výlet na okraj vám poskytne pocit uspokojení, který zná jen velmi málo lidí na této zemi.

Řeka Colorado na dně kaňonu

Školení na Výlet Grand Canyon Rim Rim v Jeden Den je Kritický

Majitel Pořádné Dobrodružství – Bude Burkhart – zaslán e-mail s důrazem na význam odborné přípravy, zejména pro R2R v jeden den. Zde je to, co sdělil svým cestovatelům: „chtěl jsem jen vystřelit rychlý e-mail, který všem připomněl důležitost přípravy na toto dobrodružství rim to rim. Jak jsem již zmínil ve formuláři s informacemi o klientovi, musíte pohodlně cestovat průměrným tempem 2 mil za hodinu po dobu nejméně 12 hodin. V závislosti na úrovni zkušeností a pozadí každého, to se může nebo nemusí zdát jako velký problém. Samozřejmě, během ráfku k ráfku, budete klesat 1 vertikální míle a stoupající téměř stejnou vzdálenost přes mírně členitý terén. Poslední 3.5 míle zisk 3,000 Stop je jádrem přechodu. S více než 15 let zkušeností v kaňonu a než čtvrt století extrémní dobrodružství zkušenosti, mohu vám říci, že většina lidí podceňovat obtížnost tohoto dobrodružství. Nebuď jedním z těch lidí. Ujistěte se, že jste dostatečně vyškoleni, abyste si tento zážitek mohli užít.“

bude pokračovat s výživovými a hydratačními radami: „v tomto duchu se ujistěte, že při tréninku věnujete stejnou pozornost své výživě během tréninkových výletů. Schopnost udržet energii správnou výživou a hydratací je životně důležitá. Experimentujte s různými hydratačními produkty a strategiemi. Ujistěte se, že máte správné elektrolytové produkty a palivo, které souhlasí s vaším žaludkem. Střevní úzkost je o nejrychlejším aspektu, který vás zastaví ve vašich stopách a může být náročné překonat, takže Trénujte svou výživu i své fyzické tělo.“

jaký je nejlepší čas na výlet do Grand Canyonu?

výlet na ráfek je snazší dokončit, když dny nejsou příliš horké nebo studené. Březen až květen a září až listopad jsou nejoblíbenějšími časy pro rezervaci túry, pokud chcete zažít mírné podmínky. Nejrušnější čas na výlet do Grand Canyonu, ačkoli, je v létě, protože se shoduje s prázdninovými plány. To bylo řečeno, zkušený průvodce vám pomůže vybrat nejlepší čas pro vaši túru na základě vašich osobních preferencí a cílů, kterých chcete dosáhnout.

Rim to Rim in One Day-výběr průvodce

zkušený průvodce vám pomůže co nejlépe využít váš čas, když máte jen jeden den na prozkoumání Grand Canyonu. Existují dvě společnosti, které dostávají vynikající recenze pro jednodenní treky, a to jak kvůli jejich znalostem, tak díky péči, kterou projevují svým klientům. Skládají se z vyhrazených průvodců, kteří rádi prozkoumávají Národní Park Grand Canyon.

krásné výhledy ze dna kaňonu

Pěší turistika na okraj za jeden den je fyzicky vyčerpávající. Společnost, kterou vyberete, by měla být ta, díky které se budete cítit v bezpečí. Musíte být schopni spolehnout se na ně dát bezpečnost na prvním místě za všech okolností. Jejich znalost stezky by měla být rozsáhlá a školení v základní první pomoci je důležité. Někteří lidé, kteří se chystají na tuto cestu, možná nikdy předtím nechodili ve výšce, a váš průvodce musí vědět, jak zvládnout lékařské pohotovosti.

dělat výlet na ráfek za jeden den také otestuje vaši duševní sílu. Obklopení se pozitivními lidmi, kteří jsou odhodláni dokončit, zvýší vaše šance na překonání duševních i fyzických překážek. Vaši průvodci by měli být zdvořilí a mít pozitivní přístup, který vám pomůže pokračovat i poté, co začnete cítit popáleniny ve svalech.

jaké společnosti nabízejí s průvodcem jeden den Rim na Rim Grand Canyon turistické výlety?

k2 Adventure Travel nabízí Grand Canyon rim to rim jednodenní prohlídky s průvodcem. „Každý, kdo s námi někdy spadl do kaňonu, vyšel na druhém konci!“říká spoluzakladatel k2 Adventure Travel Kevin Cherilla. Jinými slovy: společnost má úspěšnost summitu 100%, kterou získala tím, že věnovala pečlivou pozornost plánování a bezpečnosti. K2 pozoruje každého člena své skupiny během Treku, aby okamžitě zjistil jakékoli známky nemoci nebo únavy.

Kristen a Kevin majitelé k2 Adventure Travel

Kevin to řekl ohledně klienta nesoucího vlastní balíček: „Neposkytujeme nosiče, aby nosili věci lidí. Každý je povinen nosit své vlastní balíčky. Pokud se však stanou zraněnými nebo nemocnými, naši průvodci vždy pomohou s klientem. Pokud si člověk chce najmout soukromého průvodce, aby mohl nosit své věci, musí být před odjezdem uspořádán.“

balíček jednodenní túry zahrnuje všechny poplatky spojené s cestou. Získáte ubytování s dvojitou obsazeností, luxusní jízdu autobusem do Grand Canyonu, občerstvení, jídla a další. K2 také poskytuje seznamy balení, osobní konzultace, a tréninkové plány pro každého klienta. Každá skupina je doprovázena zkušenými průvodci, z nichž každý je certifikován jako Wilderness First Responder (WFR).

Dno Grand Canyonu

profesionální průvodci se očekává, že vědět, jak reagovat, když člen jejich skupiny je ovlivněna úpal, utrpí zranění nohy, nebo je negativně ovlivněna jiným způsobem drsné pouštní terén. Lékařský výcvik jim umožňuje vyšetřit návštěvníka a poskytnout péči a v případě potřeby usnadnit evakuaci.

je důležité zůstat v neustálém kontaktu s ostatními členy jejich týmu, kteří mohou v případě nouze poskytnout rychlou pomoc. K2 má vždy s sebou satelitní telefony a také udržují komunikaci prostřednictvím rádií na dlouhé a krátké vzdálenosti.

můžete kontaktovat Taryn pro více informací o turné na [email protected].

přes visutý most přes řeku Colorado

Pořádné Dobrodružství nabízí privátní prohlídky, které jsou šité na míru vašim cílům, což znamená, že nabídka ráfku na ráfek jeden den výlety. Můžete pracovat s vaším průvodcem k rozvoji itinerář, který vyhovuje vašim potřebám, a když přijde čas pro váš výlet, budete mít dopravu do a z Grand Canyonu spolu s jídlem po celý den.

Will Burkhart, majitel a provozovatel Badass Adventures, vedl prohlídky Grand Canyonu více než 10 let a mnohokrát prošel kaňonem. Má intimní a rozsáhlé znalosti oblasti. Will navrhuje své výlety tak, aby vyhovovaly potřebám každého z prvních návštěvníků nebo zkušených turistů, kteří chtějí vidět vzdálenější části kaňonu.

můžete kontaktovat Will Burkhart na adrese [email protected] Chcete-li nastavit svůj výlet od ráfku k ráfku.

míří dolů kaňonu ze severního ráfku

jak dlouho je ráfek do ráfku výlet?

Grand Canyon rim to rim guided túra je asi 23,5 mil dlouhá a obvykle trvá mezi 12-15 hodinami (ačkoli současný světový rekord pro dokončení Rim to rim túra je 2 hodiny, 39 minut a 38 sekund). Tato vzdálenost je téměř maraton a také vám přináší složitost navigace ve svahu. I když jste již dříve vyrazili do kopce, jít do Grand Canyonu je úplně jiné zvíře, proto Vám průvodce, který zná stezku jako zadní část ruky, poskytne výhodu.

protože budete pozorovat geologii oblasti zblízka, naučíte se hodně při chůzi. Díky výrazným geologickým rysům je tento národní park globálním pokladem. Fotografové se někdy chtějí blíže podívat na zajímavé rysy, jako je velká neshoda prostřednictvím jejich objektivu. Žulová rokle je jen jednou z mnoha dalších funkcí, které poskytují mnoho informací o historii země.

flóra v kaňonu se bude měnit, jak budete postupovat po vaší cestě. Změna výšky 8 000 stop od nejvyššího bodu na severním okraji k řece Colorado vede k obrovskému množství rozmanitosti v rostlinném životě. Téměř 200 druhů lišejníků pokrývá Grand Canyon. Těšit se můžete také na více než 1700 druhů cévnatých rostlin.

existuje tucet rostlin, které jsou pro tuto oblast přirozené. Můžete si vychutnat krásu ponderosa borovice, banán juka, claret cup kaktus, cliffrose, a další rostliny, které kvetou v klidném prostředí vytvořené visuté zahrady a prameny.

mnoho malých a velkých živočišných druhů dělá z parku svůj domov. Mule jelen, pouštní bighorn ovce, bobcats, a kojoti lze nalézt od řeky k okraji. Pozorovatelé ptáků mohou hledat více než 400 druhů ptáků. Přítoky kaňonu vytvářejí pobřežní stanoviště, které je ideální pro mnoho stěhovavých a rezidentních druhů.

Těší krásu Grand Canyonu

Scénické Skvrny Vidět, Když Jste Výlet Ráfku na Ráfek v Jeden Den

Budete chtít získat několik snímků, i když bereš zrychleném jeden den výlet. Existuje několik zajímavých míst pro vás vzít na vědomí, z nichž všechny poskytují nádherný výhled a památné památky.

Point Imperial, který se nachází na severním okraji Grand Canyonu, poskytuje úchvatný výhled na jihozápad. Cape Royal také poskytuje malebný výhled ze severního okraje. Na jižním okraji, Yavapai Point a Bright Angel Point poskytují jedny z nejlepších výhledů do terénu.

Míří nahoru Bright Angel trail od spodní části kaňonu

Bright Angel Point je hlavní výhled na North Rim. Je to v nadmořské výšce 8 100 stop a je možné, že se na cestě tam budete cítit bez dechu. Příprava na výlet s průvodcem rim to rim Grand Canyon za jeden den vám pomůže dostat se k této výzvě. Pokud potřebujete pomoc, pravděpodobně uvidíte strážce parku podél cesty v rušných dnech, kde návštěvníkům často nabízejí pomoc a informace.

jste připraveni naplánovat si ráfek na jednodenní výlet? Kontaktujte nás a domluvte si bezplatnou konzultaci o fitness.