Zaracha.
být osobou, která je uzemněna.
nemluvím o“ jít do svého pokoje, Váš uzemněný “ uzemněný.
mluvím o druhém uzemněném.
“ jsi tak na Zemi “ uzemněn.
lidé si neuvědomují, jak velkou sílu má být zakotveno v každé životní situaci. Může změnit trajektorii toho, jak rychle reagujete na věci.
co znamená uzemnění?
být uzemněn znamená být v současné době v souladu s vaším nejpravdivějším já. Ke mě, je to nalezení stability a rovnováhy v tom, kým jste jako člověk. Přebírá kontrolu a přináší vaše vědomí do vašeho těla, mimo mysl, která se vás snaží tolik ovládat.
vnímání je všechno na tomto světě a díky mým každodenním praktikám se moje vnímání změnilo a život se také změnil.
lidé mohou mít potíže s pochopením, zda jsou uzemněni nebo ne, takže zde je 10 známek toho, že nejste uzemněni.
- jste snadno ovlivněni náladou jiných lidí
jste mentálně & fyzicky vyčerpaní - máte potíže se zaostřením.
- Vám ztrácet čas na věci, které znáte, nejsou prospěšné pro vás
- nemůžete dokončit většinu věcí, které začnete
- ztratíte spoustu argumentů, nebo lidé nerespektují vás, že často, jste v podstatě hračka.
- Vždy přemýšlet o minulosti nebo budoucnosti, proto že jste nikdy představit
- Overthinker & Úzkostlivě
- Pocit Závratě
- Zapomnětlivost & Nemotornost
tohle jsou docela hodně podstata věci, že to, představit vám, co vám chybí, že aspekt v sobě.
Jaké Jsou Příznaky, Že Jste Uzemněni?
- pocit snadnosti dokončení věcí.
- Malé Starosti & Strach, Ve Skutečnosti Uvolněnější.
pocit hojnosti ve vás. - snadno oddělit od nedůležitých věcí, jako jsou peníze, objekty, nebo ověření.
- Cítit Se Bezpečně & Zabezpečit.
- snadno přijímat problémy a najít řešení.
- se stávají atraktivnějšími pro ženy. Ženy mohou cítit, když je muž v kontaktu se svým mužským & uzemněn. Je to atraktivní věc, kterou žena vyzvedne.
- štěstí se životem a pronásledování věcí, které vám přinášejí radost, spíše než honit věci za peníze nebo validaci.
lidé, kteří jsou uzemněni, mají pocit autenticity, který si z nich můžete vyzvednout. Přitahují pozornost, aniž by se snažili upoutat pozornost.
někteří lidé zahrnují rappery jako J. Cole, Kendrick Lamar, Christian Combs. Někteří inspirující lidé jako Oprah, Tony Robbins, a Les Brown.
Sledujte tyto lidi v rozhovorech nebo mluvit před publikem, jsou uvolněni, připraveni a uzemněni.
Jak Tedy Dosáhnete Tohoto Přesčasu?
přirozený stav uzemnění.
zde jsou tři věci, které můžete dělat každý den po dobu 3 měsíců, abyste toho dosáhli & skutečně si všimnete rozdílu v sobě a ve svém životě. Můžete buď udělat jednu věc nebo všechny, jen zůstaňte v souladu s postupy.
- Meditujte 10-20 Minut Denně. Pro ty, kteří nechápou, jak meditovat, je zde jednoduché vysvětlení. Posaďte se, posaďte se rovně, vdechujte a vydechujte a zaměřte se na svůj dech. Pokud nějaká myšlenka projde, jednoduše ji pozorujte a vraťte se zpět do svého dechu.
proč?
meditační centra nás. Trénuje náš mozek se soustředit na jednu věc v čase a uklidňuje naše opičí mysl tím, že nás přímo od ní pozornost tím, že se zaměří na naše Dýchat.
- chodit na trávě každý den. Tato technika je tak jednoduchá, jak to zní. Jednoduše, sundat boty a chodit ve dvoře naboso každý den po dobu 5-10 minut.
proč?
lidé jsou záporně nabiti ionty. Země je také negativně nabitá. Takže chůze po trávě nám umožňuje vyrovnat se v sobě. Chůze po trávě naboso má způsob, jak nás spojit se zemí. Zkuste to a řekněte mi, jak se cítíte po zbytek dne.
- Dýchejte do dolní části těla tím, že stojíte a cítíte podlahu nohama, zatímco dýcháte dovnitř a ven. Přineste své vědomí nejprve na nohy, nohy po, a pak se propracujte až k zadku. Opakujte to, ale tentokrát cvičte napínání těchto oblastí po dobu 1-3 sekund a poté je uvolněte po dobu 1-3 sekund při dýchání. Udělejte to každý den, abyste se dozvěděli, jaké to je relaxovat ve spodní části těla.
proč?
tato technika nás znovu spojuje s tím, jaké to je znovu se dostat do našeho těla a dostat nás z naší vlastní hlavy.